почему после еды нельзя заниматься спортом



Автор Light Of Love задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте

Почему после еды нельза заниматься спортом раньше чем через 2 часа? Что, если позаниматься сразу после еды? и получил лучший ответ

Ответ от Dima Alpatov[новичек]
Нельзя занимать по двум причинам.
1)Это потому что желудок переваривает пиши, а вы оказываете на него давление.
2)Питательные вещества еще не попали в мышцы и после занятий результат будет хуже раза в четыре чем после зантий спортом после того как поели и прошло 2 часа.

Ответ от Маша.[гуру]
Незнаю.. . ну неудобно как-то сразу после еды. . голова может заболеть

Ответ от G@djet 007[новичек]
Херово станет

Ответ от Ариадна[гуру]
Еда может запроситься обратно

Ответ от Korsary M[эксперт]
Во время процесса пищеварения происходит нагрузка на сердце, если в этот момент дать ещё и физическую нагрузку, то вы просто перегрузите сердце. Если у вас сердце здоровое, то в крайнем случае, как исключение можно дать и физическую нагрузку, но вы же спрашиваете о регулярной физической нагрузке после еды. Результатом таких занятий станет хроническая сердечная недостаточность, со всеми вытекающими последствиями. Хотя в процессе таких тренировок, сразу после еды, может возникнуть приступ острой сердечной недостаточности, и ваши мучения закончатся гораздо раньше.

Ответ от руслан ибрагимов[активный]
я не знаю но моё мнение такое :
ЕДА НЕ ПЕРЕВАРИЛАСЬ

Ответ от ?•°••??T? ??? ц?€T?чЌu?•°••?[гуру]
Может произойти заворот кишок и хана.

Ответ от Alriuwiruqwioruqiwruiu[активный]
или отвалится член... надеюсь я тебя отговорил)

Ответ от Robin[гуру]
может стошнить.

Ответ от DJ Aux[гуру]
Потому что еда не переварена и вам просто станет плохо. Проверено.
Вообще, я бы сказал, часа через 3-4 после еды идеально заниматься. И не есть тяжелого перед занятиями.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему после еды нельза заниматься спортом раньше чем через 2 часа? Что, если позаниматься сразу после еды?

почему нельзя заниматься физическими упражнениями по вечерам?
Дело в том что занимаясь физическими упражнениями вечером, организм начинает активно работать, что
подробнее...

Сочинение на тему : "Зачем нужно заниматься спортом". плииииз....
1) Спорт замедляет процесс старения! Спросите, каким образом? Да все просто, за счет улучшения
подробнее...

сочинение рассуждение: почему нужно заниматься спортом?
Спорт- это жизнь. Проводим параллель. Чтобы добиться успехов, нужны труд, старание и упорство.
подробнее...

почему чтобы похудеть нужно не есть именно после 6, а почему не 7 или 8.
Советы диетолога

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Статья Статьи
как стать анорексичкой??
Как надо мыслить, чтобы стать анорексичкой

Начнем с психологии. С самого начала всячески
подробнее...
спросили в Диета Вес
Остановился вес при диете. Что делать?
Отвечает сертифицированный специалист в области коррекции веса. К сожалению не знаю какая у вас
подробнее...
спросили в Занятость
Правда ли, что нельзя есть за1,5 часа до и после занятий спортом и почему?Как это скажется на эффективности?
Это абсолютная правда. Правила приёма пищи, которые Вы сформулировали в своём вопросе, являются
подробнее...
спросили в Напитки
Почему нельзя пить воды столько, сколько хочется?
Жарким летом, а именно таким оно будет, по прогнозам синоптиков, минералка, соки и другие
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*