похудение на йогуртах отзывы

Ответ от GERA.08[активный]
Я перепробовала наверное все диеты. И ни каких результатов. Только сейчас сбросила 10кг. Мне ее разработал специалист - диетолог. Так, что иди к специалистам, не самодейничей!

Ответ от Оксана Жадан[гуру]
есть даже йогуртовая диета, только иогурты нужны обезжиренные, а не 5%-))

Ответ от Анна[мастер]
Питаясь одними йогуртами можно заработать гастрит, аллергию, авитаминоз и потратить кучу денег...Хочешь похудеть - занимайся спортом и соблюдай ЗДОРОВУЮ диету. 🙂

Ответ от Ђень на стене[гуру]
похудеть и нетолько!еще невроз заработать.Или булемию!

Ответ от Наташа Федорова (Овчинникова)[гуру]
нет, т.к. в них есть крахмал и сахар. так что надо выбирать или совсем-совсем натуральные, или просто сесть на сбалансированную диету, т.к. на одних йогуртах далеко не уедешь

Ответ от Вита Милькин[гуру]
Ешь все, что душа желает, но понемногу. А йогурты - почти все голый крахмал с добавками, имеющими вкус того или другого. Еда должна приносить удовольствие, но рот надо распахивать пореже!!И поуже!

Ответ от Sun.vera[гуру]
организма ежедневно должен получать 18 витаминов, 60 микроэлементов, аминокислоты ии жиры. Если этого нет, то начинается патология. Болезнь обеспечена. Питание должно быть сбалансированном, но не калорийным. Тогда будет не только стройное тело, но и здоовье.

Ответ от Ђуся --счастлива--[гуру]
Можно язву заработать!

Ответ от Наташенька заинька![гуру]
нет! можно просто морить себя голодом, поскольку йогурт не питательный, сама так пробовала! не помогает!

Ответ от Oksana[гуру]
Лучше ешь всё то же что и обычно, но в меньшем количестве.

Ответ от Ёергей Смирнов[гуру]
Похудеть незнаю.А серьезно заболеть можно.Йогурты-очень вредны для организма.Все дело в таре.Главное не покупать в пластиковой упаковке.

Ответ от Лия[новичек]
Нет!

Ответ от Наталья[гуру]
Можно похудеть и заодно напрочь сломать обмен веществ!

Ответ от 3 ответа[гуру]