полезен ли обезжиренный творог на ночь

Ответ от Zmeya[гуру]
И не только на ночь!

Ответ от Игорь Кондаков[гуру]
Лучше с утра! А вечером фрукты!

Ответ от Iris lotos[гуру]
а почему только на ночь?

Ответ от Дона Роза[гуру]
на ночь есть вообще неполезно

Ответ от Ѐежиссер TV[гуру]
его вообще есть полезно, в нем кальция много! Приятного!!!

Ответ от Дымка[гуру]
очень особенно низкокалорийный.

Ответ от ВадБур[гуру]
с центрального автовокзала Воронежа
ехать проходящим автобусом Воронеж-Тамбов
отправление 07.40 прибытие в Перелишино в 09.48
билет стоит 167 рублей
откройте первую ссылку
или
ссылка
с Левобережного автовокзала за 200 рублей
в дороге 3 часа

Ответ от *Queen*[гуру]
полезно,но за 2-3 часа до сна. это касается всех продуктов 😉

Ответ от Пользователь удален[эксперт]
На ночь полезно пить кефир обезжиренный !!!

Ответ от Vik[гуру]
он очень тяжелый для желудка, даже если низкалорийный.... желательно с утра или в обед

Ответ от Манюня[активный]
Творог способствует плохому выведению жидкости из организма

Ответ от Џрослава[эксперт]
Творог – хорошая белковая пища. Лучше покупать творог, где побольше белка и поменьше жира.

Ответ от Марина[гуру]
Творог обезжиренный или что-нибудь подобное, с max количеством белка и min жиров-углеводов. не повредит

Ответ от 3 ответа[гуру]