Автор Елена Довганюк задал вопрос в разделе Прочие искусства
Не курю пол года, боюсь попробовать даже 1 сигарету, вдруг затянет назад? и получил лучший ответ
Ответ от ROZZ[гуру]
“Всего одна сигаретка” — миф, который мы должны выбросить из головы.
С этой, “всего одной” сигаретки, вообще началось наше курение.
“Всего одна сигаретка”, позволяющая нам продержаться в трудное время или выкуренная в гостях, уничтожает большинство наших попыток бросить курить.
“Всего одна сигаретка”, в случае, если курильщику удается сломать собственную зависимость от курения, способна вновь заманить его в ловушку. Иногда курильщик закуривает лишь для того, чтобы убедиться, что сигареты ему больше не нужны, и — именно эта сигарета перечеркивает все его усилия. Ее вкус ужасен, что убеждает курильщика, что он никогда больше не попадет в зависимость от курения, — а ведь он уже попал.
Сама мысль об одной “особенной” сигарете часто мешает курильщикам перестать курить. Первая сигарета утром или сигарета после обеда.
Твердо уясните: не существует такого понятия — “всего одна сигарета”. Курение — цепная реакция, которая будет тянуться остаток вашей жизни до тех пор, пока вы сознательно не разорвете ее.
Именно миф об особенных сигаретах или сигаретке от случая к случаю приводит курильщиков в подавленное настроение, когда они бросают курить. Возьмите за привычку никогда не мечтать о случайной сигаретке или пачке сигарет — все это лишь игра воображения. Как только вы подумаете о курении, представьте себе жизнь, полную презрения, в течение которой вы платите целое состояние за сомнительную привилегию разрушать свое умственное и физическое здоровье, за жизнь в рабстве, за жизнь со зловонным дыханием.
Далее у автора... .
Аллен Кар "Лёгкий способ бросить курить"
Источник:
затянет, сама по себе знаю, понравится курить и начнешь по новой
и не начинай затянет и будет еще хуже
Затянет. Даже не пробуй!!! !Не курила 9 месяцев стоило один раз покурить, и уже пол года как опять курю!!!
Если у тебя уже есть мысль о том, чтобы покурить, то зависимость не то что будет, она еще осталась. Я бросил курить 4 года назад и сейчас совершенно не тянет.
Засосёт!!!
да не надо начинать. выкурите лучше сигару или кальянчик. а от сигарет откажитесь
не думай! тогда будет проще осознавать . просто гордись собой своей силой воли а главное достигнутым результатом
Не вздумай. Хоть и растолстеешь и будешь кашлять, но здоровья будет больше!
сначало одну, потом вторую и т. д
полгода маловато. ТЕРПИ!!!
Вы не вздумайте!!!! Пол года продержались и одной сигаретой хотите всё коту под хвост! НЕ поддавайтесь соблазнениям этой коварной блондинки! ))))
никто лучше Аллена Кара на этот вопрос не ответит. он написал книгу "легкий способ бросить курить" если есть желание скину тебе в эл. виде
Вы такая молодец полгода выдержали, так еще полгода подождите, с годами только ощущаешь как это плохая привычка мешает жить, не сдавайтесь.