польза морковки



Какая польза от моркови

Автор Sweet But Deadly задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

Какая польза от морковки? и получил лучший ответ

Ответ от Андрей Wingstrong[гуру]
помогает глухим.... улучшить зрение)

Ответ от Вадим Новицкий[гуру]
Витамин "А" для глаз) ) и каротин, для кожи вроде

Ответ от Наталья Пехина[гуру]
в сочетании с жирами (сметана, растительное масло) из неё легко усваивается витамин А

Ответ от Ёветлана Корсакова[активный]
морковь очищает зубы, чистит кишечник, ну + витамины, которыми сейчас надо запасаться, а еще сок моркови помогает от насморка.

Ответ от Евгения Лабинская[мастер]
способствует росту

Ответ от Splena[гуру]
не потолстеешь: пока грызешь потеряешь больше каллойрий, чем съешь

Ответ от Aleksey[гуру]
бета-каротин в ней

Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Благодаря своему богатому составу, этот овощ очень полезен для нашего организма. Морковь содержит витамины группы E, C, K, B, PP, а также никотиновую и пантотеновую кислоты. Также она богата необходимыми для человеческого организма минеральными веществами: фосфором, магнием, железом, кобальтом, медью, калием и т. п. Морковь имеет неповторимый запах, который обусловлен присутствием в ней различных эфирных масел.
Польза моркови в том, что содержащийся в ней каротин в нашем организме превращается в витамин A. Этот витамин просто необходим детям, так как он способствует росту. Кроме того, витамин А улучшает состояние зрения, а также слизистых оболочек и кожи. Организм испытывает в нем особенную потребность после долгой зимы.
Обратите внимание, что морковь необходимо употреблять с маслом, так как в организме с его помощью каротин превращается в витамин А!
Сырая морковь, блюда из нее, а особенно морковный сок применяются при лечении заболеваний печени, почек, малокровии. Морковь и блюда из нее показаны пожилым людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудка, полиартрита, атеросклероза, нарушений минерального обмена. Также морковь обладает мочегонным, желчегонным и слабительным действием.
Важно то, что с морковью наш организм получает калий, легко усваиваемые углеводы, пектин и нежную клетчатку. Кроме стимуляции работы желудка и кишечника, пектин и клетчатка поглощают многие вредные вещества. Регулярное употребление моркови снижает уровень холестерина, что благоприятно влияет на состояние сердца и сосудов.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какая польза от морковки?
спросили в Доярки
Какая польза в лесу от муравьев?
Какой-то Муравей был силы непомерной,
Какой не слыхано ни в древни времена;
Он даже
подробнее...
спросили в Другое Отдушка
Как похудеть за 3 дня? Как избавиться от аллергии на солнце?
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6
подробнее...

Как избавиться от прыщей?
Сколько вам лет, милая? Заведите парня! Или
подробнее...

какую готовить кашу 5месячному ребенку???
В хлопьях уже практически не остается никаких полезных веществ, поэтому лучше все-таки готовить
подробнее...
спросили в 1700 е годы
Королева овощей - морковь чем она полезна?
Mорковь - один из самых важных корнеплодов - культивируют уже около 3000 лет. Такая сладкая, яркая
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Перловка
Рассольник с перловкой и солеными огурчиками... как приготовить?
"Рассольник на курином бульоне"
Для
Огурцы солёные
Моркови

Зелениподробнее...
спросили в Индюки
Чем кормить и какой уход нужен индюкам? Буду индюков брать вот надо узнать поточнее..
При разведении индеек и выращивании молодняка очень важно подготовить помещение, в котором птенцы
подробнее...

Женщины, кто лечился от витилиго, подскажите как? И кто пользовался препаратом Vitilem+?
Попробуй рецепты из газет. Здоровья! Все не поместилось, к сожалению.
Газета "ЗОЖ" № 14 2006г.
подробнее...

Что можно сделать с большими огурцами? может есть какой рецепт их на зиму закрыть?
Стерилизованные огуречные дольки

Переросшие огурцы. Добавки (порции на литровую банку) :
подробнее...

Как правильно проращивать пшеницу и овес и как употреблять?
1. Горсть пшеницы промывается, заливается водой ( чтоб только была покрыта водой, а не плавала в
подробнее...

Люди помогите! ! какие салаты можно приготовить из морковки??
Просто морковь с майонезом и чесноком, а также морковь по корейски, хе рыбное, мясное! Да много
подробнее...

В чем польза манго
Как и во всех желто-оранжевых плодах, в манго много каротиноидов. Прежде всего его мякоть богата
подробнее...
спросили в Варенье
Какая польза от варенья? После варки все витамины уничтожены?
Варенье – слово древнерусское, и обозначает оно вареное лакомство, чаще всего сваренные в меде или
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*