Какая польза от моркови
Автор Sweet But Deadly задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Какая польза от морковки? и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Wingstrong[гуру]
помогает глухим.... улучшить зрение)
Ответ от Вадим Новицкий[гуру]
Витамин "А" для глаз) ) и каротин, для кожи вроде
Витамин "А" для глаз) ) и каротин, для кожи вроде
Ответ от Наталья Пехина[гуру]
в сочетании с жирами (сметана, растительное масло) из неё легко усваивается витамин А
в сочетании с жирами (сметана, растительное масло) из неё легко усваивается витамин А
Ответ от Ёветлана Корсакова[активный]
морковь очищает зубы, чистит кишечник, ну + витамины, которыми сейчас надо запасаться, а еще сок моркови помогает от насморка.
морковь очищает зубы, чистит кишечник, ну + витамины, которыми сейчас надо запасаться, а еще сок моркови помогает от насморка.
Ответ от Евгения Лабинская[мастер]
способствует росту
способствует росту
Ответ от Splena[гуру]
не потолстеешь: пока грызешь потеряешь больше каллойрий, чем съешь
не потолстеешь: пока грызешь потеряешь больше каллойрий, чем съешь
Ответ от Aleksey[гуру]
бета-каротин в ней
бета-каротин в ней
Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Благодаря своему богатому составу, этот овощ очень полезен для нашего организма. Морковь содержит витамины группы E, C, K, B, PP, а также никотиновую и пантотеновую кислоты. Также она богата необходимыми для человеческого организма минеральными веществами: фосфором, магнием, железом, кобальтом, медью, калием и т. п. Морковь имеет неповторимый запах, который обусловлен присутствием в ней различных эфирных масел.
Польза моркови в том, что содержащийся в ней каротин в нашем организме превращается в витамин A. Этот витамин просто необходим детям, так как он способствует росту. Кроме того, витамин А улучшает состояние зрения, а также слизистых оболочек и кожи. Организм испытывает в нем особенную потребность после долгой зимы.
Обратите внимание, что морковь необходимо употреблять с маслом, так как в организме с его помощью каротин превращается в витамин А!
Сырая морковь, блюда из нее, а особенно морковный сок применяются при лечении заболеваний печени, почек, малокровии. Морковь и блюда из нее показаны пожилым людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудка, полиартрита, атеросклероза, нарушений минерального обмена. Также морковь обладает мочегонным, желчегонным и слабительным действием.
Важно то, что с морковью наш организм получает калий, легко усваиваемые углеводы, пектин и нежную клетчатку. Кроме стимуляции работы желудка и кишечника, пектин и клетчатка поглощают многие вредные вещества. Регулярное употребление моркови снижает уровень холестерина, что благоприятно влияет на состояние сердца и сосудов.
Благодаря своему богатому составу, этот овощ очень полезен для нашего организма. Морковь содержит витамины группы E, C, K, B, PP, а также никотиновую и пантотеновую кислоты. Также она богата необходимыми для человеческого организма минеральными веществами: фосфором, магнием, железом, кобальтом, медью, калием и т. п. Морковь имеет неповторимый запах, который обусловлен присутствием в ней различных эфирных масел.
Польза моркови в том, что содержащийся в ней каротин в нашем организме превращается в витамин A. Этот витамин просто необходим детям, так как он способствует росту. Кроме того, витамин А улучшает состояние зрения, а также слизистых оболочек и кожи. Организм испытывает в нем особенную потребность после долгой зимы.
Обратите внимание, что морковь необходимо употреблять с маслом, так как в организме с его помощью каротин превращается в витамин А!
Сырая морковь, блюда из нее, а особенно морковный сок применяются при лечении заболеваний печени, почек, малокровии. Морковь и блюда из нее показаны пожилым людям, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, желудка, полиартрита, атеросклероза, нарушений минерального обмена. Также морковь обладает мочегонным, желчегонным и слабительным действием.
Важно то, что с морковью наш организм получает калий, легко усваиваемые углеводы, пектин и нежную клетчатку. Кроме стимуляции работы желудка и кишечника, пектин и клетчатка поглощают многие вредные вещества. Регулярное употребление моркови снижает уровень холестерина, что благоприятно влияет на состояние сердца и сосудов.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Какая польза от морковки?