помогает ли капуста похудеть

Ответ от Ириска[гуру]
не только квашенная, а и просто капуста!

Ответ от Пользователь удален[активный]
хочешь похудететь- спроси меня как=)))!

Ответ от Мария[мастер]
Не уверена, знаю только, что в 100 гр всего 45 ккал.

Ответ от Ёлава Минаков[активный]
да, овощи полезны!

Ответ от San4OZE[активный]
Да

Ответ от ПуГоFFкА[гуру]
да

Ответ от 20090114[гуру]
особенно хороша с гречкой. витаминов много, калорий мало и вроде поела плотно.

Ответ от Ўлия Шатских[гуру]
да! если нет гастрита

Ответ от Другая[гуру]
да сжигать не сжигает, но не потолстеешь точно. там каллорий то нет!

Ответ от Анна Звонкая[мастер]
это правда..Капуста--это самая оптимальная диета!И не только квашеная,но и сыраи ,и вареная,и тушеная.В любом виде.

Ответ от Ковальков Алексей Владимирович[гуру]
Если Вы действительно хотите похудеть, - не надо ставить экспериментов над собственным здоровьем.
Обратитесь к ЛЮБОМУ! опытному врачу-диетологу. Координаты таких врачей всегда можно найти в инете.
Он поможет определить, какой именно способ снижения веса подходит именно Вам. Проведя соответствующее обследование, разработает не диету, а персональную программу питания конкретно для Вас. При этом худея под контролем врача, Вы застрахованы от нанесения непоправимого вреда своему здоровью.
Если Вам будет интересна дополнительная информация по этому вопросу, Вы можете ее найти, посмотрев мой Болг на этом проекте перейдя по ссылке -

Ответ от LADY_ A[гуру]
Если от капусты не пучит - то хорошо. А вообще, хоть и пучит - она очень полезная и вкусная!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]