Автор Оля задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Головная боль после тренировки и получил лучший ответ
Ответ от Professional massage in Moscow[гуру]
Давление упало. Покушать и чай крепкий, сладкий выпить и баеньки
Ответ от Валентина[мастер]
устал видимо, и поешь!
устал видимо, и поешь!
Ответ от Алена[гуру]
"цитромон" можно выпить. От усталость может клонить в сон.
"цитромон" можно выпить. От усталость может клонить в сон.
Ответ от Лёня[гуру]
Тянет в сон - лягте и поспите.
Таблетку - не стоит, должно само пройти. Ну, что-нибудь слабое, типа цитрамона.
Причина, скорее всего такая:
Слабое сердце. Во время тренировки кровь уходит к мышцам и ее не хватает мозгу.
Временно уменьшите нагрузки, но продолжайте заниматься. Сердце окрепнет и все будет хорошо.
Тянет в сон - лягте и поспите.
Таблетку - не стоит, должно само пройти. Ну, что-нибудь слабое, типа цитрамона.
Причина, скорее всего такая:
Слабое сердце. Во время тренировки кровь уходит к мышцам и ее не хватает мозгу.
Временно уменьшите нагрузки, но продолжайте заниматься. Сердце окрепнет и все будет хорошо.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Головная боль после тренировки
спросили в Спорт
почему после изнурительных занятий спортом сильно болит голова, подскажите?
После тренировок снижается глюкоген (сахар) в крови, а это наиважнейший элемент питания мозга. Вот
подробнее...
почему после изнурительных занятий спортом сильно болит голова, подскажите?
После тренировок снижается глюкоген (сахар) в крови, а это наиважнейший элемент питания мозга. Вот
подробнее...
Что делать если очень болит голова?
Головная боль сама по себе не болезнь, а симптом, причем симптом очень большого круга
подробнее...
После тренировок болит голова: (((
обезвоживание, мало чистой воды пьете, (30 мл на кг веса) при тренировках потребность
подробнее...
спросили в Фанатизм Пробежка
Сильно болят мышцы ног после перегрузки. Что делать?
ванна не просто теплая, а с огромным количество соли, легкие упражнения на растяжку и небольшие
подробнее...
Сильно болят мышцы ног после перегрузки. Что делать?
ванна не просто теплая, а с огромным количество соли, легкие упражнения на растяжку и небольшие
подробнее...
Как прибавить в весе?
Прибавить в весе, достаточно просто, как это и кажется на первый взгляд. В настоящие время
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Бананы Баня
сколько париться в бане можно?
Правила бани
Первое, оно же основное – никогда себя не насилуем, нужно прислушиваться к
подробнее...
сколько париться в бане можно?
Правила бани
Первое, оно же основное – никогда себя не насилуем, нужно прислушиваться к
подробнее...
Что делать если я совсем не пью воду?
9 серьезных причин пить воду (и советы, как впоследствии выработать эту привычку):
Народ, вопрос таков. Хожу в спорт зал, после получаса тренировок часто начинает болеть голова и тошнить
Перенапрежение или неправильное питание, к примеру ешь перед качалкой, возможно перенапрягаешся
подробнее...
спросили в Туловище
Как лучше качать пресс, поднимая туловище или ноги?
Ноги поднимая-нижний пресс, туловище-верхний!!! Нижний качать сложнее, но верхний-больше времени
подробнее...
Как лучше качать пресс, поднимая туловище или ноги?
Ноги поднимая-нижний пресс, туловище-верхний!!! Нижний качать сложнее, но верхний-больше времени
подробнее...
спросили в Уход Уход.
Людишки, кто знает, питьевая диета, сколько можно сбросить за неделю?и как обьемы уходят?
Никого не слушайте. Не раз сидела на этой диете и она замечательная.
Во-первых, уходят объемы
подробнее...
Людишки, кто знает, питьевая диета, сколько можно сбросить за неделю?и как обьемы уходят?
Никого не слушайте. Не раз сидела на этой диете и она замечательная.
Во-первых, уходят объемы
подробнее...
спросили в Усталость
Сильная усталость после тренировок, в чем может быть проблема?
Занимайся один раз в два дня, не чаще! Если заниматься каждый день или через день, то мышцы не
подробнее...
Сильная усталость после тренировок, в чем может быть проблема?
Занимайся один раз в два дня, не чаще! Если заниматься каждый день или через день, то мышцы не
подробнее...
Почему ужасно болит голова во время тренировок?
Я бы посоветовал не заниматься каждый день фитнесом, так как вполне возможно (при таком темпе) ,
подробнее...