пробежать 10 км



Автор Tamara задал вопрос в разделе Спорт

За сколько минут вы пробежите 10 км в забеге? и получил лучший ответ

Ответ от AlexGru[гуру]
Мировой рекорд по стадиону - около 26 мин. 30 сек. (информация для Футболера и А. Епишина.). Языком все быстро бегают. Я лично смогу (в 53 года) - за 36.00 - 36.30. Люблю обгонять молодых, которые провожают таким тоскливым взглядом. Правда для этого уже регулярно тренируюсь почти 37 лет.

Ответ от Марусель[гуру]
за 120

Ответ от Dimas[гуру]
Минут за 40. А за сколько надо?

Ответ от D!m4$[новичек]
за час

Ответ от Андрей ™ ))[гуру]
25минут

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Минут? Мне понадобиться несколько часов наверное....

Ответ от Людмила Канищева[гуру]
Больше часа

Ответ от Денис[гуру]
Пешком пройду

Ответ от ЁТАС СТЕШЕНКО[гуру]
23.37 минут

Ответ от Ўрий ОК+[гуру]
Меньше чем за 100$ не побегу.

Ответ от ДЕНИС ЗАХАРОВ[гуру]
за час: 10

Ответ от __Юлечка__[гуру]
1-2 км-минуты 4..ну так получаеться, что 10-40-45)

Ответ от Алексей[гуру]
200 минут

Ответ от Alla Alla[гуру]
я и 10 метров не пробегу 🙂

Ответ от Жертва Бромантана[гуру]
боюсь - уже не за сколько....

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: За сколько минут вы пробежите 10 км в забеге?
спросили в Марафонцы Марафоны
Возможно ли за месяц подготовиться к марафону в 10 км?
Во первых, марафон — это 42,195 км, не надо себя заранее настраивать на что-то страшное. Если вы
подробнее...

после бега кашель и мокрота Пробежал 10 км теперь кашель с мокротой месяц почему ?
10 км пробежал, значит тренированный. Скорость при беге должна быть нормальной. Впрочем, и при беге
подробнее...
спросили в Фитнесс
Кто-нибудь из пользователей посещает фитнесс Curves?
Физические упражнения — это способ заставить жировые клетки сжигать жир. Но физическая активность
подробнее...
спросили в Спорт
подскажите, как подготовиться за два месяца к забегу на 10 км, ну в крайнем случае на 5км. Общее состояние здоровья норм
ежедневно пробегай 20 - 30 км. с рюкзачком весом 15 кг. Желательно в кирзовых сапогах. Через месяц
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

ШИППЕРКЕ (SCHIPPERKE),что интересного в этой породе ?
#yaimg15547#
Шипперке - самая маленькая собака среди овчарок .. Ее прародителем, как и всех
подробнее...
спросили в Ролик Ролики
Что лучше купить велосипед или ролики?
как правило, лучше велосипед, так как на роликах можно кататься далеко не по любой поверхности, да
подробнее...

Как стать сверхчеловеком ?:) Действующие рецепты в студию плизз 🙂
Несколько воплощений подряд самосовершенствоваться... т. е. ваши мысли, чувства и поступки ВСЕГДА
подробнее...

как пробежать 1 км. без остановок.
тренироваться нужно и разрабатывать легкие и все, а так при беге старайся дышать
подробнее...

за сколько примерно можно пробежать 3 км?
13 мин 20 сек - третий юношеский разряд. 7 мин 52 сек - мастер спорта международного класса. 16+
подробнее...

За сколько минут возможно пробежать СРЕДНИМ ТЕМПОМ 9км? 10км? 11.5?
Я 10 км бежал средним или чуть по медленней около часа (+ -). Так что где-то
подробнее...

бег , 3 км SOS!!!
Начать с километра трусцой и каждый день увеличивать дистанцию на сотню метров. Не гнаться за
подробнее...

Как уменьшить время бега на 1 км?
циклические нагрузки: бежишь 2 минуты "в своем темпе" потом 2 минуты - ускорение, потом 2 минуты
подробнее...
спросили в Пробежка
Как подготовиться к бегу на 3 км за 1,5 месяца?
а "подготовиться" - это как?
какие начальные данные?

могу направить на МараФорум:
подробнее...

Бег на 3-5 км тренировки
Если ты только начал, то 3 раза в неделю -
подробнее...
Бег на 10 000 метров на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Бег на 10 000 метров
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*