Автор Владислава Лубенец задал вопрос в разделе Спортсмены
Каким образом (как можно больше и быстрее) можно увеличить свой рост? Растяжка помогает? ? Растяжка помогает ? и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Вполне есть шанс вырасти. Активному роста способствуют нормальное полноценное питание, здоровый ночной сон и активный образ жизни, и такие виды спорта как плавание, волейбол, баскетбол, да и любые, не связанные с поднятием тяжестей и нагрузкой на позвоночник, виды спорта.
Если Вы не хотите пассивно ждать самостоятельного роста, и хотите предпринять какие-то действия для увеличения роста, существуют специальные упражнения, активизирующие рост.
Видеопособие от Джамала Ажигирея по ссылке хвалят те, кто пробовал.
Ответ от Klez Klezoff[мастер]
Сделай операцию, только оно тебе так нужно? Потом очень долго будешь учиться ходить заново!
Сделай операцию, только оно тебе так нужно? Потом очень долго будешь учиться ходить заново!
Ответ от Анна Андреева[активный]
родись заново
родись заново
Ответ от Олег Корольков[гуру]
Бассейн и турник.
только не переусердствовать.
Бассейн и турник.
только не переусердствовать.
Ответ от Ardent Wolf[новичек]
Я в детстве очень хотел хорошую фигуру и весел постоянно на турнике) занимался, итого рост 192, только вопрос в том что девушки ростут в основном до 16 лет, а потом немного и все
Я в детстве очень хотел хорошую фигуру и весел постоянно на турнике) занимался, итого рост 192, только вопрос в том что девушки ростут в основном до 16 лет, а потом немного и все
Ответ от Moby[гуру]
Смотря сколько лет тебе - Ardent Wolf все правильно написал, ну после 16 конечно тоже растут. Баскетбол и волейбол - очень влияют на рост. Не хочешь заниматься, прыгай дома, виси на турнике, вытягивай позвоночник
Смотря сколько лет тебе - Ardent Wolf все правильно написал, ну после 16 конечно тоже растут. Баскетбол и волейбол - очень влияют на рост. Не хочешь заниматься, прыгай дома, виси на турнике, вытягивай позвоночник
Ответ от Offishal SmirnoFF[гуру]
Растяжка позвоночника-вис на турнике с дополнительным весом, вис просто (10-60 сек, несколько подходов)
Ну и еще пару методик есть.
Растяжка позвоночника-вис на турнике с дополнительным весом, вис просто (10-60 сек, несколько подходов)
Ну и еще пару методик есть.
Ответ от Алина Лисецкая[новичек]
ВИС И НАГРУЗКА НА ПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ ПРИ ЖЕЛАНИИ УВЕЛИЧИТЬ РОСТ ДОБРОМ НЕ КОНЧИТСЯ!! ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА СПИНУ И НОГИ, БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ (ОВОЩИ ФРУКТЫ ВИТАМИНЫ КАК В ПП) И ЗА МЕСЯЦ НА 1-3 СМ СПОКОЙНО, ЕСЛИ ВАМ В РАЙОНЕ 12-15 ЛЕТ
ВИС И НАГРУЗКА НА ПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ ПРИ ЖЕЛАНИИ УВЕЛИЧИТЬ РОСТ ДОБРОМ НЕ КОНЧИТСЯ!! ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА СПИНУ И НОГИ, БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ (ОВОЩИ ФРУКТЫ ВИТАМИНЫ КАК В ПП) И ЗА МЕСЯЦ НА 1-3 СМ СПОКОЙНО, ЕСЛИ ВАМ В РАЙОНЕ 12-15 ЛЕТ
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Каким образом (как можно больше и быстрее) можно увеличить свой рост? Растяжка помогает? ? Растяжка помогает ?
Тренировка. Помогите составить программу тренировок на суше для пловца. И расскажите об этом побольше.
тренировочный план расписывается для каждого человека индивидуально. надо отталкиваться от того
подробнее...
спросили в Другое
От чего зависит наш рост?
Мы, как и все живое, состоим из клеток. Мы сложены из них, как дом из кирпичей. Но в отличие от
подробнее...
От чего зависит наш рост?
Мы, как и все живое, состоим из клеток. Мы сложены из них, как дом из кирпичей. Но в отличие от
подробнее...
спросили в 180 год
Мне 21 год рост метр 70 смогу ли еще подтянуться хочу быть ростом метр 80-85. Мечта быть высоким!
Как человек грамотный в вопросах роста, могу сказать: рост в первую очередь зависит от генетических
подробнее...
Мне 21 год рост метр 70 смогу ли еще подтянуться хочу быть ростом метр 80-85. Мечта быть высоким!
Как человек грамотный в вопросах роста, могу сказать: рост в первую очередь зависит от генетических
подробнее...
В каком возрасте человек перестает расти?
ну по сути... у десушек замедление темпа роста происходит в период с16-17 лет... но на то что ты
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как за лето вырасти на 10-15см?
http://www.sympaty.net/20081012/uvelishit-rost/
Рост человека продолжается, пока в костях есть
подробнее...
похудела и потеряла гибкость тела
Растяжка для похудения — упражнения и рекомендации
Растяжка для похудения
Растяжка для
подробнее...
Умоляю помогитеее! подскажите действенный и проверенный способ как вырасти вот до конца лета хотябы на 5-10 см!!!
http://www.sympaty.net/20081012/uvelishi...
Рост человека продолжается, пока в костях
подробнее...
спросили в Засеки
Как влияет турник на рост?
Как увеличить рост с помощью турника – упражнение №1. Проснувшись идем на турник и висим на нем
подробнее...
Как влияет турник на рост?
Как увеличить рост с помощью турника – упражнение №1. Проснувшись идем на турник и висим на нем
подробнее...
Какие упражнения лучше всего делать для развития мышечной массы?
Для каждого человека индивидуально составляется программа (тренировочный курс) - ну это для
подробнее...
спросили в Тренинг
Люди подскажите что такой тренинг личностного роста?
Тренинги личностного роста или психотренинги, (деструктивные) психокульты — технология окучивания
подробнее...
Люди подскажите что такой тренинг личностного роста?
Тренинги личностного роста или психотренинги, (деструктивные) психокульты — технология окучивания
подробнее...
спросили в Увеличить
подскажите. если висеть на турнике, то можно вырастить? сколько в день надо висеть чтоб увеличить рост?
«не слушай тех, кто советует висеть на турниках - эти люди никогда не ставили перед собой цель
подробнее...
подскажите. если висеть на турнике, то можно вырастить? сколько в день надо висеть чтоб увеличить рост?
«не слушай тех, кто советует висеть на турниках - эти люди никогда не ставили перед собой цель
подробнее...
спросили в Пресс Пресса
Для чего нужно качать пресс? Чему это помогает?
Для мужчин и женщин это очень важно, мужчины доставляют женщинам большое удовольствие в пастели с
подробнее...
Для чего нужно качать пресс? Чему это помогает?
Для мужчин и женщин это очень важно, мужчины доставляют женщинам большое удовольствие в пастели с
подробнее...
спросили в Вешалки Вешалка
я уменьшилась по росту от чего может быть как быть) мне все говорят
Проблемы с позвоночником скорее всего. Любые изменения роста возможны за счет позвоночника.
я уменьшилась по росту от чего может быть как быть) мне все говорят
Проблемы с позвоночником скорее всего. Любые изменения роста возможны за счет позвоночника.
какие 6 способов есть для развития физических способностей? Помогите пожалуйста!
1) Аэробная выносливость — способность длительно выполнять работу средней мощности и противостоять
подробнее...