руки титана

Ответ от Jay Min[гуру]
А Петя, интересно, по МакРоберту работал?
А читал его хотя бы, до конца?
Фалеев просто баблеца решил срубить на предложении "революционной" методики.
На самом деле ничего революционного в его книге нет, он просто покидывается какашками в Стюарта, причем обсирание идет без понимания всей сути методики Мака, идет просто придирка к словам, зачастую выдернутым из общего контекста, при этом ключевые тезисы тренинга сдирает у него почти слово в слово.
На самом деле МакРоберт дает дельные рекомендации, принципы тренинга очень правильные, а главное он в каждой книге учит как строить свой тренинг. Так что не надо ля-ля.
По программе "Руки титана" не занимался, но по виду скажу, что она достаточно хороша для общего набора массы и увеличения силовых показателей.