Автор Demand задал вопрос в разделе Занятия спортом
сгибание ног сидя можно заменить сгибанием ног стоя? есть между ними разница? и получил лучший ответ
Ответ от Евгений[гуру]
ног сидя.
dlya nog/sgibanie nog stoya-сгибание ног стоя.
Ответ от Леонид Кушнарев[эксперт]
Т. е. сидя? Сгибать и распрямлять? Конечно есть. Стоя на наги идет нагрузка от веса твоего тела и работают в основном мышцы ног, а так скорее будет задействован прес.
Т. е. сидя? Сгибать и распрямлять? Конечно есть. Стоя на наги идет нагрузка от веса твоего тела и работают в основном мышцы ног, а так скорее будет задействован прес.
Ответ от Banadyk, шалю йоптать![гуру]
Сгибание ног стоя - это, вообще-то, приседания.
Сгибание ног стоя - это, вообще-то, приседания.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сгибание ног сидя можно заменить сгибанием ног стоя? есть между ними разница?
спросили в Гантели Скам
Какими упражнениями с гантелями можно заменить сгибания рук на скамье Скотта? (вн)
Сгибание рук со штангой стоя очень эффективное упражнение . Можно добавить умеренный читинг и
подробнее...
Какими упражнениями с гантелями можно заменить сгибания рук на скамье Скотта? (вн)
Сгибание рук со штангой стоя очень эффективное упражнение . Можно добавить умеренный читинг и
подробнее...
спросили в Колени Дело 13
Здравствуйте, мне 13 лет, уже 1.5 года болят колени при сгибании, беге или хотьбе. Что может быть?
Что делать, если болят колени? Прежде всего, ставить диагноз. Боль в коленях может возникать при
подробнее...
Здравствуйте, мне 13 лет, уже 1.5 года болят колени при сгибании, беге или хотьбе. Что может быть?
Что делать, если болят колени? Прежде всего, ставить диагноз. Боль в коленях может возникать при
подробнее...
Какие мышцы бедра учавствуют в сгибании и разгибании ноги в коленном суставе ?
на сгибание:
средняя ягодичная
большая ягодичная
наружная широкая мышца
спросили в Менингит
Как узнать - не менингит ли у ребенка? Есть какие то приемы? сгибание коленок...
МЕНИНГЕАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ:
Ригидность затылочных мышц - Повышение тонуса разгибателей шеи
подробнее...
Как узнать - не менингит ли у ребенка? Есть какие то приемы? сгибание коленок...
МЕНИНГЕАЛЬНЫЕ СИМПТОМЫ:
Ригидность затылочных мышц - Повышение тонуса разгибателей шеи
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
1. При сгибании руки в локтевом суставе бицепс сокращается ...
Двуглавая мышца плеча легко различима. Она состоит из двух головок - длинной и короткой. Длинная
подробнее...
спросили в Скотты
Какое упражнение сложнее и эффективнее? Подъем штанги на бицепс стоя, или сгибания рук на скамье Скотта?
Сгибание на скамье Скотта, 20 раз нужно делать, и руки до конца
подробнее...
Какое упражнение сложнее и эффективнее? Подъем штанги на бицепс стоя, или сгибания рук на скамье Скотта?
Сгибание на скамье Скотта, 20 раз нужно делать, и руки до конца
подробнее...
Здравствуйте! Вопрос по сгибанию гвоздей руками.
считать надо..)) ) ( сопромат... балка с защемленным концом .. считаем напряжение от изгибающего
подробнее...
если болит колено сбоку, чуть больно сгибать и при сгибании хрустит. что это и как это лечить. что это и как это лечить
Виват Ирина!
Грамотно, доходчиво, коротко!
Присоединяясь к вам также хочу направить с
подробнее...
Болит левая коленка при сгибании Артрит уже есть мне 32 года Спасибо что делать Вроде молода ещ
Восполнить недостаток воды и кальция в организме. Ощищаться и сбалансировать питание.
Убрать
подробнее...
спросили в Гантели
При сгибание рук с гантелями стоя ( на бицепс) отвожу локти вперед. Будь гантеля 2кг или 10. Как исправить, что делать?
Прижимай сильно локоть к корпусу, гантель прижимай ближе к груди
подробнее...
При сгибание рук с гантелями стоя ( на бицепс) отвожу локти вперед. Будь гантеля 2кг или 10. Как исправить, что делать?
Прижимай сильно локоть к корпусу, гантель прижимай ближе к груди
подробнее...
спросили в Штанга
Что дает сгибание рук со штангой узким хватом, широким хватом стоя? Какой метод лучше практиковать, и.т.д.
Ну почему новички первым делом хотят накачать бицепсы???)) ) Качаться так качать уже всё тело! Беи
подробнее...
Что дает сгибание рук со штангой узким хватом, широким хватом стоя? Какой метод лучше практиковать, и.т.д.
Ну почему новички первым делом хотят накачать бицепсы???)) ) Качаться так качать уже всё тело! Беи
подробнее...
В зале нет специального тренажера для сгибания ног лёжа, чем можно заменить?
Мертвая тяга, тяга на прямых ногах, Румынская тяга.Александр Бородач
Гуру