Автор Moreman Moreman задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Физиологическая проблема при бросании курения, что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Надежда.[гуру]
Сколько раз пробовала бросить курить,но как раз вот такие ломки мешали.Даже с поднятием температуры,ознобом, ломкой суставов.Закурю и всё проходит.Помог "Табакс". Купила в аптеке и пила строго по схеме.Схема написана на аннотации к лекарству.Через 4 дня бросила курить,потому-что исказился вкус и запах сигарет.Перестала ловить кайф от курения.Ломок и плохого самочувствия не было,Табакс убрал эти симптомы.Осталось бороться только с привычкой хвататься за сигареты.Приходилось себя контролировать,постоянно их искала. Неприятное восприятие сигарет продлилось не меньше года.Даже запах курящего рядом был неприятен.Ура! Я не курю уже пятый год!!!Надежда.
Мастер
(1276)
Пробуйте. Удачи! Только,если в течении 4-5 дней не бросите курить,прекращайте пить Табакс. Это обязательно.Начнёте пить заново тогда,когда настроитесь.Только с новой упаковкой,потому-что в упаковке таблетки рассчитаны на полный курс,а Вы выпьете несколько штук и на следующий раз их будет не хватать. Обязательно прочтите всю аннотацию.
ты это делай потихоньку сначало 4 сигареты в день (в течении недели, потом 3(в течении недели) , 2,1(в течении месяца) а потом бросишь.
у самого подобные симптомы.. глазное давление повышаеться при бросании.. аж глаза вылазят... можно справиться.. сон нужен пару тройку дней.. после сна нормально все.. но тут без снотворного не обойтись (((
В общем, бросить надо, но и до бешенства себя доводить не стоит.
Естесственно, ломать будет, пока организм от никотина не отвыкнет.
Если уж очень сильно припёрло, то можно выкурить не больше 1 сигареты, но больше трёх сигарет в день не рекомендую курить.
Сам когда бросал - курил по 3 сигареты в день, а потом как-то так случилось, что привычка курить ещё есть, а вот удовольствия от курения уже нет (где-то на 3 неделе) .
А ещё рекомендуют грызть орешки, вместо сигарет.
На самом деле уже несколько лет курят в сигаретах вовсе не табак, который по идее должен там находится, а вторсырьё бумажное или макулатура пропитанная ароматизаторами, смолами синтетическими и прочим для быстрого привыкания и крайне сложному отвыканию- возможно это покажется бредом, но если мне нужны были курильщики, которые мне приносили деньги, то я именно такую потребность и развивал у курильщиков.
Это со стороны только кажется люди курят, а захотят- бросят - нет, на стену полезут без сигарет и такие симптомы не только у вас одного. Сила воли, взять себя в руки- это только слова, и как тяжело бывает бросить только кто курил тот поймёт как это бывает на самом деле сложно. Бросить курить- это не сигарету бросить в ведро и забыть, это зависимость, которую развивают табачные компании, используя психотропные препараты, синтетику, запрещённые вещества, разработки которых как и производство держатся в строжайшем секрете.