сколько калорий сжигается в бассейне

Ответ от Vasya Borodin[активный]
как говоряту нас у врачей: басеин это хорошо. По сравнению с другими видами спорта он позволяет скинуть наибольшее колличество каллориев, при меньшем колличестве нагрузки, не говоря уже о том что является оптимальной оздоравливающей процедурой для профилактики и лечения многих заболеваний позвоночника. Несомненнно, если у пылу горячего интузиазма вы с головой уйдете в процесс плаванья и будете энергично и интенсивно размехивать руками и ногами бороздя воды дорожки, обрызгивая бабушек и пугая детей, то каллориев в вашем организме "сгорит" намного больше, Но даже если Вы прикинитесь раненой камбалой из зоны бедствия утонувшегь нефтяного танкера, и будете плавать кверху пу. . Красивым животиком, то и тогда сможете в достаточной мере устройнить свою фигуру, потому что в басейне, помимо физической нагрузки, организм тратит дополнительно энергию и на поддержание температуры тела и естественно на положительный эмоциональный заряд от того что Вы все еще на поверхности. А вообще, главное в любом деле регулярность и тогда стройная фигура, отсутствие целлюлита и привлекательный купальник всегда будут при тебе. Держи нос по ветру, а голову над водой и конечно, крачивых тебе спасателей!