сколько калорий в кальмаре



Кальмары калорийность на 100 грамм

Автор Екатерина Шишкина задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

Сколько калорий в кальмаре и получил лучший ответ

Ответ от Елена[гуру]
в100 гр. -75 ккал.

Ответ от Amnesia[гуру]
в сыром виде он без калорий и углеводов, но плохо переваривается, в жареном - очень богат калориями.

Ответ от Кэтлин[гуру]
кальмар - 100 грамм - 69 калорий

Ответ от Ирина Головач[гуру]
Кальмар относится к низкокалорийным продуктам. В 100г - 75 ккал. Белков - (в 100 г )- 18 г. Всего лишт. Меньше калорий имеет из морепродуктов только омар (краб) ! Вареные кальмары имеют приблизительно столько же калорий, если вы при приготовлении и еде не используете соусы, гарниры и разные салатные добавки.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий в кальмаре

Бальзамический уксус. Кто что скажет?
Я скажу. Только что вы хотите услышать? Ольга Николаевна Тарасова
Мудрецподробнее...
спросили в Креветки Red Bull
А креветки очень калорийные? И есть ли вних какя-то польза?
Крабы и креветки. Их белок особенно богат таурином. Эта аминокислота активно питает мышцы и сосуды,
подробнее...

С чем кушать авокадо?)
Тропический плод авокадо давно уже не экзотика для нас (см. статью "Диковинные плоды на российском
подробнее...
спросили в Red Bull
Для чего, полезны креветки?
Я очень люблю - а еще шепну наушко - они сексуальность повышают... как все морепродукты
Крабы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Калории
Сколько нужно употреблять калорий в день чтобы похудеть? Интересует только этот вопрос.
Вопрос не корректный, я например, ем очень много, но и много двигаюсь, занимаюсь спортом с большими
подробнее...

Диета при повышенном холестерине в крови?
Диета для снижения уровня холестерина проста: избегайте насыщенных жиров и пищевого холестерина.
подробнее...

как приготовить коктейль из морепродуктов?
Ингредиенты: Замороженный Коктейль из Морепродуктов (креветки, кальмары и мидии) - 500 граммподробнее...
спросили в Грейпфрут
Подскажите проверенные рецепты салатов с грейпфрутом? Простые и вкусные.

Грейпфрут быстро завоевал любовь «диетчиков» благодаря своим свойствам ускорять обмен веществ
подробнее...
спросили в Суша Полнота
Сколько калорий в суши??? и вообще от суши можно поправиться???
Сомневаюсь, что можно =)) Вон какие Япошки все худые =)) А если и попадаются полные, то это скорее
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*