расход калорий на велотренажере
Автор Eva задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сколько калорий сжигает велотренажёр за 1 час езды? (в среднем) и получил лучший ответ
Ответ от Rockandy[активный]
Средняя скорость на велотренажере 25-30 км/ч при этом за 10 минут сжигается 80-150 калорий, чем выше уровень нагрузки, тем больше калорий сжигается, на самом низком за десять минут был результат - 80 калорий, на самом высоком за 10 минут - 200 калорий.
Ответ от I i[гуру]
столько сколько имеется в одном бутерброде,
зачем тебе быстро сжигать полученую энергию,
от этого разве худеют,
по моему худеют от другого.
столько сколько имеется в одном бутерброде,
зачем тебе быстро сжигать полученую энергию,
от этого разве худеют,
по моему худеют от другого.
Ответ от Даня Семёнов[новичек]
Если по 10мин - 100 ккал то 600ккал за час
Если по 10мин - 100 ккал то 600ккал за час
Ответ от Дианочка[новичек]
примерно 380-420)
примерно 380-420)
Ответ от Лександр[гуру]
.от скорости... от нагрузки зависит
.от скорости... от нагрузки зависит
Ответ от Марусенька[новичек]
смотря какой тренажёр, если в хорошем фитнес-центре, то 500-700 зависит от частоты крутения педалей в минуту и тяжести, которую можно регулировать!
смотря какой тренажёр, если в хорошем фитнес-центре, то 500-700 зависит от частоты крутения педалей в минуту и тяжести, которую можно регулировать!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько калорий сжигает велотренажёр за 1 час езды? (в среднем)
спросили в Браса
Сколько сжигается калорий при физических нагрузках из расчета на текущий вес?
Да, эти таблицы расчитаны на средний вес 70кг. Если весишь меньше, значит меньше калорий тратишь.
подробнее...
Сколько сжигается калорий при физических нагрузках из расчета на текущий вес?
Да, эти таблицы расчитаны на средний вес 70кг. Если весишь меньше, значит меньше калорий тратишь.
подробнее...
Где можно узнать, сколько каллорий сжигается при 20 минутах быстрой ходьбы? И вообще расход калорий при каких либо дейст
Вот вам ссылочка на сайт врача, который консультирует в этом разделе ответов, его ник Humanitas.
подробнее...
На какие группы мышц воздействует велотренажер?
Велотренажер - это один из самых эффективных тренажеров для развития общей выносливости организма.
подробнее...
как похудеть за 3 месяца на килограмм 10-15
НИКОГДА НИЧЕГО НЕ не добъешся без глубокого изучения вопроса! Надо понять как происходит похудение.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
подскажите пожалуйста какой лучше выбрать велотренажер и почему?
Велотренажер ременной имеет соответственно ременную систему нагрузки. Это тип велотренажера для
подробнее...
Здравствуйте, я хотела бы приобрести велотренажер
У меня TORNEO Samba довольно простая модель без особых наворотов, показывает калории, пульс, время,
подробнее...
спросили в Время Лучшие
В какое время суток лучше и результативнее всего заниматься физическими нагрузкам (качаться:))???
Специалисты единодушно считают, что лучшее время для спорта — тогда, когда вам удобно. Тем не менее
подробнее...
В какое время суток лучше и результативнее всего заниматься физическими нагрузкам (качаться:))???
Специалисты единодушно считают, что лучшее время для спорта — тогда, когда вам удобно. Тем не менее
подробнее...
спросили в Фитнесс
Кто-нибудь из пользователей посещает фитнесс Curves?
Физические упражнения — это способ заставить жировые клетки сжигать жир. Но физическая активность
подробнее...
Кто-нибудь из пользователей посещает фитнесс Curves?
Физические упражнения — это способ заставить жировые клетки сжигать жир. Но физическая активность
подробнее...
Что такое кардиотренировка?
аэробная тренировка на сердце)
например бег. во время кардио нужно следить за частотой
подробнее...
спросили в Фаст фуд Фаст-фуд
Подскажите плиз по перекачке жира в мышцы.
не вредных таблеток - нет. "перекачать" - это только так говорят. на самом деле из жира вы не
подробнее...
Подскажите плиз по перекачке жира в мышцы.
не вредных таблеток - нет. "перекачать" - это только так говорят. на самом деле из жира вы не
подробнее...
тренировка. в какое время суток лучше тренироваться (качаться)?
Жизнедеятельность оpганизма человека неpазpывно связана с течением вpемени — это известно всем.
подробнее...
спросили в Спорт Беговой
что лучше, велотренажер или беговая дорожка? и почему
Велотренажер. Самый распространенный вид домашнего тренажера. Удобен в использовании и компактен.
подробнее...
что лучше, велотренажер или беговая дорожка? и почему
Велотренажер. Самый распространенный вид домашнего тренажера. Удобен в использовании и компактен.
подробнее...
спросили в Удобство
Как вам велотренажер Torneo Vita? Интересует качество, цена, удобство
Велотренажер Torneo Vita : Цена 7 990
Всем нам хочется иметь крепкое здоровье и выглядеть
подробнее...
Как вам велотренажер Torneo Vita? Интересует качество, цена, удобство
Велотренажер Torneo Vita : Цена 7 990
Всем нам хочется иметь крепкое здоровье и выглядеть
подробнее...