сколько ккал в

Ответ от Ёкорпион4ик[гуру]
1000ккал если не ошибаюсь вы за один прием пищи столько получаете

Ответ от Ольга Зотова[гуру]
Нее, точно не правильно.. 9000.

Ответ от 6300 KV[гуру]
немножко неправельно... 1кг жира=9000кКалл но выведеться много воды тоесть уйдёт больше веса

Ответ от Как похудеть[гуру]
поступайте проще : подсчитайте общее количество калорий за 1 день. чтобы худеть без вреда для своего здоровья, уменьшите общую калорийность (суточную) на 5%,если результат будет неудовлетворителен, то урежьте калорийность до 8-10%. при этом количество белковой пищи и углеводов с низким гликимическим индексом должно возрасти, уменьшайте калорийность за счет мучного, сладкого и жиров животного происхождения... подробнее у нас на сайте!
заходите к нам на сайт. Консультация по любым вопросам коррекции веса тела от профессиональных тренеров-БЕСПЛАТНО!

Ответ от Олеся Круглова[гуру]
100 г жира = 900 кк, то есть 1 кг жира = 9000 кк. Но, худеть будете быстрее. С жиром уходит лишняя жидкость. Просто поэкспериментируйте. Первый день питайтесь, как обычно. Посчитайте, сколько калорий съедено. Затем сократите пару сотен калорий и посмотрите утром перед завтраком, сколько ушло по весу. Так будете примерно знать свой обмен веществ и как быстро уходит вес при определённом количестве калорий.

Ответ от О.[гуру]
при вашем раскладе.. надо спасать человечество)) )
1г жира = 9 ккал вот и посчитайте)

Ответ от Ѝлина Тарабанова[гуру]
1 фунт (около 400 грамм) = 3500 ккалорий.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]