Автор Максим Шаров задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
сколько растительного масла можно потреблять в сутки? и получил лучший ответ
Ответ от Александр[гуру]
я литр с утра пью, очень проносит.
Александр
Мыслитель
(6157)
Советуют чайную ложку с утра, только масла разнятся, кто лен, кто коноплю, облепиху. По мне так это дурость, но вреда не несёт и ладно. При пытке водой если с палачом договориться, то он давал выпить стакан масла, был шанс выжить, а сейчас даже не знаю зачем,
Ответ от J X[гуру]
от организма зависит, лишние само попроситься наружу, только вот откуда - это вопрос))
от организма зависит, лишние само попроситься наружу, только вот откуда - это вопрос))
Ответ от SantaRoma[гуру]
Если речь идет о НЕрафинированном масле, например, оливковом, то порядка 3-4 столовых ложки должны покрыть вашу суточную потребность в полиненасыщенных жирах. Превышение может быть многократное, без вреда для здоровья, если не считать послабление стула и если нет противопоказаний со стороны желчевыводящих путей. Но и пользы такое превышение вам не даст.
Если речь идет о НЕрафинированном масле, например, оливковом, то порядка 3-4 столовых ложки должны покрыть вашу суточную потребность в полиненасыщенных жирах. Превышение может быть многократное, без вреда для здоровья, если не считать послабление стула и если нет противопоказаний со стороны желчевыводящих путей. Но и пользы такое превышение вам не даст.
Ответ от Людмила Болматова[гуру]
С какой целью Вы спрашиваете? Растительное масло полезно, особенно нерафинированное, но очень калорийно, в 100 граммах содержится 900 ккал.
С какой целью Вы спрашиваете? Растительное масло полезно, особенно нерафинированное, но очень калорийно, в 100 граммах содержится 900 ккал.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько растительного масла можно потреблять в сутки?
спросили в 7 апреля
что такое великий пост? для чего он? сколько длится? что можно, а что нельзя есть?
ВЕЛИКОПОСТНОЕ МЕНЮ
Великий пост — самый продолжительный из всех многодневных постов.
подробнее...
что такое великий пост? для чего он? сколько длится? что можно, а что нельзя есть?
ВЕЛИКОПОСТНОЕ МЕНЮ
Великий пост — самый продолжительный из всех многодневных постов.
подробнее...
Скажите пожалуйста, а полезно ли принимать внутрь льняное масло и чем, сколько раз в день ?
Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта на
подробнее...
Что можно есть в дни великого поста?
Великий Пост наиболее строгий и значительный из всех постов.
Во все дни поста запрещается курить
подробнее...
В 17 лет вешу почти 90 кг. Не знаю как похудеть
Кто тебе сказал, что качаться с жиром нельзя? Обязательно нужна физ нагрузка, иначе, если ты будешь
подробнее...
Вот решила худеть на огурцах и помидорах.Сколько можно съедать в день этих овощей,чтобы худеть?
В огурцах содержиться 15 ккалорий на 100 гр продукта, есть их можно сколько угодно, но тут будет
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Сколько человеку нужно белков, жиров, углеводов употреблять в день? Ккал????
8 часов на сон = 50 ккал x 8 ч = 400 ккал;
3 часа на отдых лежа = 65 ккал x 3 ч = 195 ккал;
спросили в Другое Хлебцы
диета при гипертонической болезни?
Больным гипертонической болезнью показаны, например, витамины С и Е, которые позволяют организму
подробнее...
диета при гипертонической болезни?
Больным гипертонической болезнью показаны, например, витамины С и Е, которые позволяют организму
подробнее...
спросили в Излом
подскажете!на диете:3 дня рис,3дня курица,3 дня яблоки.сколько в день можно съедать риса,курицы и яблок?
Эта диета чудо клиники "ИЗЛО" ЧУДО СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО В ТЕЧЕНИИ 13 ДНЕЙ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 7 до 13 кг.
подробнее...
подскажете!на диете:3 дня рис,3дня курица,3 дня яблоки.сколько в день можно съедать риса,курицы и яблок?
Эта диета чудо клиники "ИЗЛО" ЧУДО СОСТОИТ В ТОМ, ЧТО В ТЕЧЕНИИ 13 ДНЕЙ ТЕРЯЕТСЯ ОТ 7 до 13 кг.
подробнее...
спросили в Тромбы
Сколько нужно есть кураги в день для укрепления сердечной деятельности
ТОП 5 продуктов для сердца.
1 стакан красного виноградного сока защитит от инфаркта.
подробнее...
Сколько нужно есть кураги в день для укрепления сердечной деятельности
ТОП 5 продуктов для сердца.
1 стакан красного виноградного сока защитит от инфаркта.
подробнее...
спросили в Похудеть
срочно похудеть за 2недели
Гречневая диета
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит
подробнее...
срочно похудеть за 2недели
Гречневая диета
Гречневая диета относится к ряду монодиет, при которых происходит
подробнее...
Сколько раз в день нужно кормить кошку в 1,5 года?
Получилось длинно, но что делать.. .
Кошка - чистоплотное животное и нуждается в тщательном
подробнее...
как сбросить 4 кг я в день в среднем худею на 300 грамм как за 12 дней похудеть ??
в день ну никак вы не будете терять по 4 кг. ДАЖЕ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ БУДЕТЕ ЕСТЬ а все диеты без
подробнее...
Слышала, что льняное масло можно применять для лечения заболевания вен. А сколько надо его пить, когда и как?
По-видимому, сами вены вылечить льняным маслом нельзя, а улучшить общее состояние организма
подробнее...