Автор Вечная ученица задал вопрос в разделе Десерты, Сладости, Выпечка
Что б такого съесть,чтоб сладкого и без калорий? и получил лучший ответ
Ответ от Мария[активный]
Полностью сладкое без калорий найти сложно, но есть отличные низкокалорийные и полезные альтернативы. Прекрасный вариант — натуральное желе на агаре с добавлением свежевыжатого фруктового сока и ягод. Оно быстро застывает и содержит минимум энергии. Также к нейтральным десертам относятся мармелад без сахара и обычный белый зефир без красителей. Отличным выбором станут запеченные яблоки с творогом и небольшим количеством меда. Свежие мандарины или сухофрукты, такие как курага, чернослив, инжир, сушеная дыня и финики, прекрасно дополнят чай или кофе. Финики не только рекомендуют при диете для поддержания веса, но и считаются очень питательными: некоторые диетологи отмечают, что один финик и стакан молока способны обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах, а их употребление может увеличивать производительность мозга на 20 % и более.
чай с вареньем!
Финики. Они продлевают жизнь, их едят долгожители, воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20 % и более. Некоторые диетологи утверждают, что один финик и стакан молока могут обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах. Их рекомендуют также вместо сладостей тем, кто придерживается диеты и старается поддерживать свой вес в норме.
Мед!! ! Самое то!
Яблоки запеченные с творогом.
Из яблока удалить седцевину (донышко оставить) . Заполнить творогом, полить медом и запекать.
Фрукты и лучше цитрусовые !
мандарины!
если с чаем и кофе, то можно сушеные фрукты (например, дыню) , курагу, изюм, чернослив, инжир, финики
свеклу)
только не стоит увлекаться а то можно ...стул ослабить)
желе) )
вот рецепт
Ингредиенты:
2 ст. фруктового сока (лучше свежевыжатого)
1 1/2 ч. л. порошка агара
300 г крупных сладких фруктов (например, слив, абрикосов, винограда, клубники)
2 банана
1 1/2 ягод (черника, смородина и т. п)
Вылейте стакан сока в кастрюлю, сверху засыпьте агаром, оставьте на несколько минут для набухания. Помешивая, доведите до кипения на среднем огне. Добавьте остатки сока, перемешайте и снимите с плиты. Займитесь ягодами, пока кастрюля остывает, но каждые пару минут возвращайтесь к ней, чтобы перемешать смесь.
Очистите и разрежьте ягоды вдоль на половинки. Распределите их по дну глубокой формы . Сверху уложите ломтики бананов, над ними – тонким слоем - ягоды. Аккуратно залейте их соковой смесью. Она сразу же начнет застывать, так что постарайтесь распределить ее равномерно по всей поверхности. Накройте крышку и отправьте окончательно застывать и охлаждаться в холодильник. Перед подачей переверните желе вверх дном.
самые более-менее нейтральные десерты-
1.мармелад (желательно без сахара)
2. зефир (белый-без красителей)
3. желе
Гематоген?
Предлагаю мармелад))
Морковка - самое оно!
Хочу сладкого но нельзя,на диете!Что делать??(((
Если на диете сильно хочется сладкого, есть несколько проверенных способов справиться с желанием
подробнее...
Подскажите рецепт легкого ужина, низкокалорийного
Попробуйте есть морскую капусту - ее каллорийность от 50 до 156 ккал в 100 гр в зависимости от
подробнее...
Может кто-нибудь знает какие сладости малокалорийные?Они вообще есть?
Если хочется сладкого, но не хочется набрать лишние кг, следует избегать сочетания жира и сахара –
подробнее...
Предложить пожалуйста, приготовить (ребенку своими руками) что-нибудь вкусное, но безопасное по приготовлению.
Слой печенья, крем: сметана, взбитая с сахаром, слой печенья, крем и т. д. Сверху шоколад крошкой
подробнее...
Творог, творожные сырки, и прочие сырки с изюмом и без него - это очень калорийная еда?
творог может быть разной калорийности, а вот творожная масса сладкая такая ванильная с изюмом, или
подробнее...
Можно ли есть сладкое на диете ABC (Ana Boot Camp) ?
На диете можно где-то 100гр горького шоколада и запивать зелёным чаем без сахара. Хотя я думаю что
подробнее...
Сколько примерно калорий в дыне и арбузе???
Абрикосы 100 г 31 калория
Арбуз 100 г 25 калорий
Апельсины 100 г 37 калорий
Ананас
подробнее...
Подскажите плиз рецепт салата из тунца только без майонеза, заранее спасибо)))
САЛАТ ИЗ ТУНЦА С БЕЛОЙ ФАСОЛЬЮ
Компоненты: 200 г консервированного тунца, 200 г белой
подробнее...