Автор Ђатьяна Макарова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Вредно ли сливочное масло ,если есть его каждый день намазывая на хлеб или булочки? и получил лучший ответ
Ответ от Julia[гуру]
Есть сливочное масло каждый день можно, но только в умеренных количествах, около 10-20 граммов в сутки. Оно содержит витамины А и Д, которые поддерживают зрение, кожу и участвуют в кальциево-фосфорном обмене. Холестерин в масле частично компенсируется входящим в его состав лецитином. Однако злоупотреблять не стоит, так как избыток животных жиров создает нагрузку на печень и сосуды. Если ваша цель в коррекции веса — похудение, то намазывание масла на булочки или белый хлеб с вареньем приведет к быстрому набору массы, это очень калорийное сочетание. Кстати, растительные масла содержат даже больше калорий, хотя и не имеют холестерина. Для пользы здоровья лучше добавлять небольшой кусочек масла утром в кашу, а не в сдобную выпечку.
Ответ от SuriKot .[гуру]
Что для зрения полезно - чистая правда, в сливочном масле, как и в моркови, содержится витамин А.
Что для зрения полезно - чистая правда, в сливочном масле, как и в моркови, содержится витамин А.
Ответ от Миля[гуру]
сливочное масло нужно есть обязательно. норма в день-5грамм
сливочное масло нужно есть обязательно. норма в день-5грамм
Ответ от Ирландское кружево[гуру]
если немного то ни чего не вредно
если немного то ни чего не вредно
Ответ от Марта[гуру]
Для глаз полезно, так как содержит много витамина А, но оно так же много содержит холестерина, а это очень вредно для сердца и сосудов. Все что в меру только на пользу. А чтобы поправиться налегайте с утра на каши в которые кладите небольшой кусочек сливочного масла. Кстати растительные масла даже больше калорий содержат, чем сливочное, и не содержат холестерина. Так что лучше налегайте на салат из моркови с растительным маслом, например оливковым, заодно и зрение поддержите. Еще орехи очень калорийные.
Для глаз полезно, так как содержит много витамина А, но оно так же много содержит холестерина, а это очень вредно для сердца и сосудов. Все что в меру только на пользу. А чтобы поправиться налегайте с утра на каши в которые кладите небольшой кусочек сливочного масла. Кстати растительные масла даже больше калорий содержат, чем сливочное, и не содержат холестерина. Так что лучше налегайте на салат из моркови с растительным маслом, например оливковым, заодно и зрение поддержите. Еще орехи очень калорийные.
Ответ от Елена Москвитина[гуру]
Никогда не одобряла повального увлечения растительными маслами.
Что касаемо холестерина - полный бред. В сливочном масле содержится еще и лецитин, который является единственно верным средством, от этого самого холестерина. Животные жиры на порядок полезнее растительных. Так что ешьте Вы свою булочку ш машлом, и никого не слушайте
Никогда не одобряла повального увлечения растительными маслами.
Что касаемо холестерина - полный бред. В сливочном масле содержится еще и лецитин, который является единственно верным средством, от этого самого холестерина. Животные жиры на порядок полезнее растительных. Так что ешьте Вы свою булочку ш машлом, и никого не слушайте
Ответ от Ольга Barabashka[новичек]
Я ем, значит не вредно)
Я ем, значит не вредно)
Ответ от Инна Субботина[новичек]
а еще сверху намашьте пастой из какао-и банана или меда и орехов)
а еще сверху намашьте пастой из какао-и банана или меда и орехов)
Ответ от Марина[гуру]
Сливочное масло полезно для кожи, там содержится витами Д, который учавствует в кальциево-фосфорном обмене. Но вот злоупотреблять не стоит. Печень тебе еще понадобится.
Сливочное масло полезно для кожи, там содержится витами Д, который учавствует в кальциево-фосфорном обмене. Но вот злоупотреблять не стоит. Печень тебе еще понадобится.
Ответ от Маленькая Хулиганка[гуру]
в маленьких количествах не вредно. цвет лица улучшается
в маленьких количествах не вредно. цвет лица улучшается
Ответ от Карина К[гуру]
а еще вреднее булочки на которые вы мажете тоже самое маслице
а еще вреднее булочки на которые вы мажете тоже самое маслице
Ответ от 56[гуру]
Хлеб с маслом не вредно, если кушать в период с 11 до 14 часов.
Читай
Будь здорОва!
Хлеб с маслом не вредно, если кушать в период с 11 до 14 часов.
Читай
Будь здорОва!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вредно ли сливочное масло ,если есть его каждый день намазывая на хлеб или булочки?
спросили в Заеды
Как быстро убрать заеды в уголках рта?
Для начала определитесь с видом.
Стрептококковая заеда характеризуется появлением в углах рта
подробнее...
Как быстро убрать заеды в уголках рта?
Для начала определитесь с видом.
Стрептококковая заеда характеризуется появлением в углах рта
подробнее...
назовите самое мощное и эффективное средство против туберкулеза легких
Одного самого мощного средства против туберкулеза легких не существует. Лечение этого заболевания
подробнее...
На полке с маслом стоит спред кремлевский Что это? Маргарин? стоит 33р. Стоит ли покупать
Спред кремлевское представляет собой смесь растительных и молочных жиров. По своей сути он
подробнее...
спросили в 131 год
Сегодня седьмой день как я голодаю(пью только воду) решил похудеть весил 142 сегодня 131.5 кг, это правильный метод?
Голодание на воде с потерей 10 кг за неделю — сильный стресс, небезопасный без врача. После 3–4
подробнее...
Сегодня седьмой день как я голодаю(пью только воду) решил похудеть весил 142 сегодня 131.5 кг, это правильный метод?
Голодание на воде с потерей 10 кг за неделю — сильный стресс, небезопасный без врача. После 3–4
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Напитки
лечится ли хронический панкриатин
Еще до начала лечения больной должен выполнить 2 обязательных условия – отказаться от алкоголя и
подробнее...
лечится ли хронический панкриатин
Еще до начала лечения больной должен выполнить 2 обязательных условия – отказаться от алкоголя и
подробнее...
спросили в Сметана
что каллорийнее сливочное масло или сметана 15 % жирности? подскажите, пожалуйста.
Сливочное масло значительно калорийнее сметаны 15% жирности. Калорийность сметаны 15% жирности на
подробнее...
что каллорийнее сливочное масло или сметана 15 % жирности? подскажите, пожалуйста.
Сливочное масло значительно калорийнее сметаны 15% жирности. Калорийность сметаны 15% жирности на
подробнее...
какие вторые блюда вы готовите на каждый день?
МАКАРОННИК С ТВОРОГОМ
(можно лапшу)
Сварить макароны или лапшу и смешать с сырыми яйцами,
подробнее...
Подскажите меню на неделю что бы каждый день содержал не больше 1200каллорий, за один день.
Можно рассчитать примерное меню на 1200 калорий для похудения на день.
Завтрак - на
подробнее...
спросили в Другое
Это хорошо каждый день кушать творог? чем это хорошо?
Творог и его польза
То, что творог полезен, знают все. Но не все знают почему. Например, он
подробнее...
Это хорошо каждый день кушать творог? чем это хорошо?
Творог и его польза
То, что творог полезен, знают все. Но не все знают почему. Например, он
подробнее...
Можно ли есть овсянку каждый день?
Да, овсянку можно и нужно есть каждый день, но важно соблюдать меру. Это полезный завтрак, богатый
подробнее...
спросили в Закупи
как закупить продукты на неделю? примерный список? устала каждый день бегать в магазин....
Чтобы не бегать в магазин ежедневно, используйте базовый список покупок на неделю, пример которого
подробнее...
как закупить продукты на неделю? примерный список? устала каждый день бегать в магазин....
Чтобы не бегать в магазин ежедневно, используйте базовый список покупок на неделю, пример которого
подробнее...
Если человек выпивает каждый день 1,5-2 литра пива (минимум) и сам понимает, что это уже слишком, но
Если человек выпивает 2 литра пива каждый день и осознает проблему, главное — не давить и не
подробнее...
что обозначает каждый день масленицы
В 2011 году Масленица выпадает на 28 февраля.
Масленица продолжается семь дней, и каждый день
подробнее...