слизистые каши это какие

Ответ от солнце ясное))[гуру]
Каша - одно из самых распространенных русских национальных блюд, второе после щей по своему значению на русском столе.
Каши из круп – хорошее средство очищения организма от токсинов. Ведь любая крупа – это, прежде всего клетчатка с множеством самых разных органических кислот, поэтому диета часто состоит из каши. Диетологи утверждают, что питание злаками в течение 10 дней приносит обновление даже самому больному организму.
рисовая каша - оказывает щадящее действие на слизистую желудка и быстро покидает его. Рис также используют в диетическом питании.
пшенная каша - богата микроэлементами: медью, марганцем, никелем и цинком. Благодаря этому она очень полезно при малокровии, оно способствует очистке сосудов и полезно при нарушениях кровяного давления.
овсяная каша легко усваивается и очень питательна. Овсянка богатая железом и ценным белком полезна при заболеваниях почек, печени и кишечника.
гречневая каша - богата белками и витаминами группы В, содержит все необходимые организму аминокислоты, кроме того, в ней имеется значительное количество магния, который благотворно влияет на сердечную деятельность и работу кишечника.
манная каша - самый большой источник углеводов, легко переваривается и усваивается организмом. Манная крупа содержит витамины В1, В2, В6, РР, белки, клетчатку, такие минеральные вещества как: Na, K, Ca, Mg, P, Fe.
перловая каша - продукт традиционно русской кухни. Содержит калий, кальций, фосфор, железо, медь, марганец, цинк, молибден, кобальт, стронций, хром, йод, бром.
кукурузная каша - содержит большое количество растительных белков и легкоусвояемых углеводов, которые обеспечивают энергетическую ценность продукта. Из-за высокой калорийности кукурузная каша не рекомендована людям с избыточным весом, диабетикам.