Автор Андрей Лев задал вопрос в разделе Коррекция веса
как согнать максимальное количество веса за неделю и получил лучший ответ
Ответ от Ёамойлов Александр[гуру]
А, как-то, на кефирке ради смеха за неделю 10 кг скинул
Самойлов Александр
(69724)
Базовая кефирная диета на 7 дней
Первый день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г печеного картофеля (без соли).
Второй день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г творога с малым процентом жирности.
Третий день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г фруктов (кроме винограда и банана).
Ответ от Ёевыч Сергеев[гуру]
Попробуй есть сахар, овощи. Никакого жира. Побольше активности. Только быстроусваиваемая пища. И результат -1 кг точно.
Невозможно согнать 15 кг сразу резко.
Можно конечно отрезать себе конечность, но этот вариант будет слишком некорректным, по мне.
Попробуй есть сахар, овощи. Никакого жира. Побольше активности. Только быстроусваиваемая пища. И результат -1 кг точно.
Невозможно согнать 15 кг сразу резко.
Можно конечно отрезать себе конечность, но этот вариант будет слишком некорректным, по мне.
Ответ от Mrs dina[гуру]
Я исключила мучное и сахар. Вместо хлеба жру хлебцы из злаков, а вместо сахара добавляю немного меда, ну и ем все маленькими порциями. За неделю минус 4 кг.
Я исключила мучное и сахар. Вместо хлеба жру хлебцы из злаков, а вместо сахара добавляю немного меда, ну и ем все маленькими порциями. За неделю минус 4 кг.
Ответ от Лёха[гуру]
15кг скидывал за 2 недели на сыроедении (сырые овощи и фрукты в умеренных кол-вах + физкультура). За неделю- слишком мало времени. Скинуть-то ты может и скинешь, но силёнок это тебе сильно поубавит. Гарантированно скинуть килограммы (сколько- вопрос) без потерь для сил поможет колоннотерапия- типа ох... ой клизмы. У человека в кишечнике порою до ведра г... на находится...
15кг скидывал за 2 недели на сыроедении (сырые овощи и фрукты в умеренных кол-вах + физкультура). За неделю- слишком мало времени. Скинуть-то ты может и скинешь, но силёнок это тебе сильно поубавит. Гарантированно скинуть килограммы (сколько- вопрос) без потерь для сил поможет колоннотерапия- типа ох... ой клизмы. У человека в кишечнике порою до ведра г... на находится...
Ответ от Levi[гуру]
на отварном мясе.... Но для организма очень напряжно....
на отварном мясе.... Но для организма очень напряжно....
Ответ от Ѐожденный в СССР[гуру]
2-4 кг не трудно... уходит вода...
вот дальше проблема... нужно исключить
сахар, соль, жирное, мучное, жареное, копченое....
2-4 кг не трудно... уходит вода...
вот дальше проблема... нужно исключить
сахар, соль, жирное, мучное, жареное, копченое....
Ответ от ***VientoQueCorre***[гуру]
А не странно, что ты профессиональный боксер, не знаешь за столько лет тренировок, как скидывают вес боксеры, чтоб оставаться в своей весовой категории и подсушить мышцы?
не надо вешать нам лапшу.
спроси у тренера (если он у тебя есть)
хотя... мало вероятно
А не странно, что ты профессиональный боксер, не знаешь за столько лет тренировок, как скидывают вес боксеры, чтоб оставаться в своей весовой категории и подсушить мышцы?
не надо вешать нам лапшу.
спроси у тренера (если он у тебя есть)
хотя... мало вероятно
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как согнать максимальное количество веса за неделю
Как согнать вес за неделю?
пей меньше, и бегай помногу, причем одевайся как можно теплее чтобы сильнее
подробнее...
похудеть на 10 кг за 2 недели для мужчины
Как? С гастритом потом в больнице валяться хочешь?
Источник: Делай в неделю два
подробнее...
спросили в Неделю Недели
Как за неделю убрать живот, бока и 5 кг?
Не возможно за неделю. Минимум два месяца. При условии равномерных нагрузок через день. С
подробнее...
Как за неделю убрать живот, бока и 5 кг?
Не возможно за неделю. Минимум два месяца. При условии равномерных нагрузок через день. С
подробнее...
как можно за неделю привести пресс в порядок в домашних условиях? 🙂
1. Скручивания в сторону.
Упражнение нацелено на косые мышцы.
Техника выполнения: в
подробнее...
спросили в Бани Баны
Как правильно париться в бане, чтобы согнать вес?
Отправляясь в баню, возьмите с собой следующие принадлежности: сменное белье, веник, простыню,
подробнее...
Как правильно париться в бане, чтобы согнать вес?
Отправляясь в баню, возьмите с собой следующие принадлежности: сменное белье, веник, простыню,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Гантели
упражнения с гантелями как накочать руки за неделю
за 1 нед не сможеш на 2 можеш
Упражнение 1
как накачать бицепс за 2 неделиКак накачать
подробнее...
упражнения с гантелями как накочать руки за неделю
за 1 нед не сможеш на 2 можеш
Упражнение 1
как накачать бицепс за 2 неделиКак накачать
подробнее...
можно ли так сгонять вес?
Так получилось что у меня мать спортивный врач в СДЮШОР по борьбе. Сам я 12 лет отзанимался железом
подробнее...
Как сделать талию тоньше за три недели?
Плоский живот всего за 15 дней
Для многих женщин, в том числе, с отличной фигурой и идеальным
подробнее...
спросили в Другое
как накачать пресс за месяц в домашних условиях
Усиленными каждодневными тренировками.
подробнее...
как накачать пресс за месяц в домашних условиях
Усиленными каждодневными тренировками.
подробнее...