сплю по 5 часов в сутки

Ответ от ? Бутербродская[гуру]
Можно ли есть каждые 3 часа по 3 раза в день???
Как это понимать? Каждые три часа есть - это пять или шесть раз в сутки.
А три раза в день = 3 раза в день.

Интересно, вопрос ожидает ответа эксперта какого плана, математика
или диетолога? Или педагога русского языка?
Так как же можно есть?
Ешьте три раза в день или четыре, если иначе не рекомендовано врачом.
Не надо принимать близко к сердцу статьи в сети и телепередачи, где
рассказывают о пользе питания каждые три часа. Универсальные
советы неуместны. Мы не знаем что именно вы употребляете, быстрые
углеводы или медленные, растительные белки или животные. Мы не знаем
вашего режима физических нагрузок. Мы не знаем сколько часов в сутки
для вас норма сна - 5 или 8 часов. Поэтому если вы спите 5-6 часов,
то питание каждые 3 часа - это 6 раз в сутки. Если вы спите 8-9 часов,
то успеете поесть только 5 раз за сутки.
Ешьте четыре раза в день, - не ошибётесь.

Ответ от Vall Gorr[гуру]
Можно. Если репа не треснет

Ответ от Алексей Голубов[гуру]
Лучше есть каждый час, но один раз.

Ответ от Elizabeth Alexandra Mary[гуру]
Ешь понемногу. И радуйся жизни.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]