суп на кефире
Автор ДМ задал вопрос в разделе Вторые блюда
Простой холодный суп с кефиром есть?! и получил лучший ответ
Ответ от Gris Marsala[гуру]
Да, простой холодный суп из кефира — идеальное блюдо для жары, готовящееся за пять минут. Базовый рецепт максимально прост: мелко нарежьте свежие огурцы, зеленый лук и укроп, слегка разомните зелень с солью для аромата, залейте холодным кефиром и перемешайте. Если кефир густой, разбавьте его ледяной кипяченой водой, сывороткой или добавьте кубики льда. На этой основе легко делать разные варианты. Для сытности добавьте вареные яйца, отварной картофель, редис и чайную ложку горчицы. Любителям ярких вкусов подойдет болгарский таратор: к огурцам и зелени добавляются чеснок, грецкие орехи, растительное масло и уксус. Существует также вариант с ржаным хлебом и солеными огурцами. Совет: избегайте кислых трав вроде щавеля или ревеня, чтобы не сделать суп излишне кислым. Подавайте блюдо с черным хлебом.
Для приготовления блюда понадобятся:
Хлеб ржаной 200 г, кефир 1 л, лук репчатый 250 г, огурцы соленые 200 г, зелень петрушки 5 г, соль по вкусу.
Как приготовить:
1. Лук и соленые огурцы нарезать соломкой, добавить тертый хлеб, измельченную зелень петрушки, соль. Все перемешать и залить кефиром.
Другой суп
Салат – 1 лист
Огурец – 1шт
Кефир – 200-300 гр
Молотый красный перец
Соль
есть окрошка на кефире, все то же, что и в окрошку, только залить не квасом, а кефиром. Я ее просто обожаю и очень часто делаю.
добавьте туда ещё рыбьи головы и блевануть можно
Холодный летний суп на кефире.
1.Кефир 1 литр
2.Огурец свежий 3 шт. среднего размера
3.Редис 1 пучок
4.Зелень укропа пучок
5.Яйца 3 шт.
6.Лук зеленый
7.Отварное мясо 200 гр.
8.Картофель 3 шт.
9.Горчица 1 ч. л.
10. Соль
11.Сахар по вкусу
Приготовление:
1.Зелень укропа измельчить, добавить немного соли, сахара и размять немного ложкой.
2.Лук зеленый порезать.
3.Огурцы, редис порезать кружочками или кубиками.
4.Яйца отварить вкрутую, остудить, очистить и мелко порубить.
5.Картофель отварить в мундире, остудить, порезать кубиками.
6.Мясо порезать небольшими кубиками или соломкой.
7.Соединить все ингредиенты, заправить кефиром, добавить ложечку горчицы.
Приятного аппетита!
Один раз делала окрошку на кефире и не смогла есть: ну, никак не идут к кефиру картошка, мясо, яйца. Я не понимаю, что люди в этом находят! Но вот свежие огурцы, зеленый лук и укроп, залитые кефиром, довольно неплохо, понравилось.
полно супов из кефира или с кефиром.
смешать 1 литр кефира с 200 гр сметаны, чайной ложкой горчицы, чайной ложкой хрена, 2 столовыми ложками майонеза, столовой ложкой сахара, чайной без горки ложкой соли. все смешать . отдельно очень мелко нарезать свежий огурец, зеленый лук, редиску, укроп. налить суп в тарелку, сверху посыпать 2 ложками резаных овощей.
Да, кончено есть такой. Очень даже вкусный, советую попробовать, называется окрошка. Ингредиентов много не понадобится, зато очень вкусно!
Самый простой суп: в холодный кефир покрошить мелко свежие огурцы, укроп, зелёный лук (всё берёте на глаз, чего-то больше, а чего-то поменьше, как нравится), соль, молотый горький перец и чеснок по вкусу, добавить чуть-чуть оливкого масла (можно и без него, я не добавляю), если кефир густой можно добавить немного ледяной воды или кубики льда. Быстро, просто и вкусно.
литовский борщ
1 отварная свекла, 4 яйца, 4 свежих огурца, зелень, 1 литр кефира
свеклу, яйца и огурцы натереть на мелкой терке, зелень мелко порезать, залить все кефиром
Летний холодный суп из кефира с салатом и огурцом
Это блюдо хорошо летом в жару. На его приготовление понадобится около 5 минут.
Состав:
Салат – 1 лист
Огурец – 1шт
Кефир – 200-300 гр
Молотый красный перец
Соль
Об ингредиентах:
К салату и огурцу можно добавить укроп, петрушку, сельдерей, зеленый лук. Это блюдо можно делать и с дикими травами, такими как крапива, медуница, сныть и т. п. Огурцы и салат вовсе не обязательные компоненты, это блюдо можно делать с любой зеленью, например с укропом и луком. Или даже с одной петрушкой. Желательно только воздержатся от кислых трав, таких как щавель или ревень. Кефир кисломолочный продукт, и, при добавление этих растений, получится «масло масляное» .
Вместо кефира можно взять другие кисломолочные продукты, например простоквашу или бифидок. Если кисломолочный продукт густой, его можно разбавить холодной кипяченой водой или сывороткой.
Перец класть необязательно.
Способ приготовления:
Салат мелко режем в чашку
Огурец мелко шинкуем туда же
Все это солим, посыпаем перцем
Перемешиваем. Солить и перчить надо именно так, а не в последний момент. Если добавляете зелень, и она жесткая, то ее нужно размять.
Заливаем кефиром, размешиваем. При необходимости подсаливаем по вкусу.
Кушаем с черным хлебом.
Такое блюдо летом вполне может служить обедом или ужином.
как приготовить горячий суп на кефире
Холодный суп из кефира
Ингредиенты: На 200мл кефира и 150мл кипяченой воды, 100г свежих
подробнее...
Как приготовить суп на кефире?
Суп на кефире готовят как в холодном, так и в горячем виде. Холодный вариант отлично освежает.
подробнее...
Кто знает рецепт томатного супа? Напишите пож.!
Томатный суп-пюре
Вам потребуется на 4 порции:
1 кг помидоров
2 луковицы
3 зубчика
подробнее...
Кто знает рецепт армянского супа "тонуф"? (на кефире)
23 ст перловки
3 ст кефира
3 ст воды
1 яйцо
2 ст. л муки
соль
1 луковица средних
подробнее...
Кто знает рецепт окрошки на кефире с лимоном? Подскажите как делать:)
Окрошка на кефире - это очень вкусно!
Особенно сейчас, по весне, кисленького хочется.
А
подробнее...
Дайте рецептик, кто как готовит таратор?
Легко! Тру на тёрке свежие огурчики, режу укропчик, добавляю измельчённый чеснок, соль перец по
подробнее...
Как делать окрошку на кефире?
Для приготовления окрошки на кефире возьмите 1 литр кефира, 1 литр минеральной или кипяченой воды
подробнее...