суп на овощном бульоне



Автор БЕГУЩАЯ ПО ВОЛНАМ задал вопрос в разделе Еда, Кулинария

Рисовый суп и получил лучший ответ

Ответ от Наталья Басенко[гуру]
я тоже на диете долго сидела. Суп делала так: на 1л
в воду кипящую 2 горсти риса длинного, минут через 10 тертую на кр. терке морковь, кубиками картофель, посолить. За три минуты до готовности добавит специи на выбор ( укроп, чеснок и лавр. лист, или кари или смесь итал. трав)

Ответ от --MAGDA--[гуру]
Суп овощной с рисом
Раздел: Вегетарианская кухня
Для рецепта Вам потребуются:
- лук репчатый - 1 шт.
- морковь - 1 шт.
- картофель - 2-3 шт.
- рис - 2-3 ст. ложки
- соль, зелень, лавровый лист - по вкусу
- сливочное масло.
Воду ( 2 литра ) вскипятить, посолить, бросить луковицу, пусть варится, пока вы чистите и режете овощи. Бросаете морковь, картофель, лавровый лист. Рис промываете и высыпаете в суп. В самом конце бросаете зелень и масло.
Луковицу удалить

Ответ от @Лёля@[гуру]
СУП РИСОВЫЙ С ОВОЩАМИ
Ингредиенты:
- 3 ст. ложки риса,
- 1 л воды,
- 2 картофелины,
- 1 корень петрушки,
- 1 головка репчатого лука,
- 1 морковь,
- соль,
- черный и душистый перец,
- 1 лавровый лист,
- зелень петрушки.
Приготовление
Рис опустить в холодную воду и варить до полуготовности. Очищенный картофель нарезать тонкой соломкой и присоединить к рису. Морковь натереть на крупной терке, корень петрушки мелко порезать, лук нарезать полукольцами. Овощи опустить в кастрюлю с рисом и картофелем, добавить соль, пряности и варить суп до полной готовности.
В каждую тарелку зелень петрушки.

Ответ от Наташа[гуру]
Венецианский рисовый суп
Вкусно и полезно
Рецепт рассчитан на 4 персоны.
Ингредиенты:
(сокращения: ст. - стакан, ст. л. - столовая ложка, ч. л. - чайная ложка, шт. - штука)
масло сливочное - 60 г
соль - 0.5 ч. л.
бульон куриный - 5 ст.
лук репчатый (половина луковицы) - 40 г
петрушка свежая - 2 ст. л.
горошек зеленый (свежий или замороженный) - 200 г
сыр пармезан - 100 г
рис белый среднезерный - 150 г
Утварь:
кастрюля
сковорода
Инструкции:
Мелко нарубите лук и спассеруйте его на сковороде с маслом до появления золотистой корочки (10-15 минут) . Посолите лук и добавьте зеленый горошек; часто перемешивая, жарьте смесь лука и горошка еще 2-3 минуты.
Переложите спассерованный лук и горошек в кастрюлю, залейте куриным бульоном и доведите суп до кипения на среднем огне. Добавьте промытый рис и тщательно перемешайте суп. Варите на медленном огне 20-25 минут до тех пор, пока рис не станет мягким.
Измельчите зелень петрушки и добавьте ее в суп. Снимите кастрюлю с огня. Перед подачей на стол добавьте в суп тертый сыр.
Пищевая ценность (на одну порцию готового блюда) :
калорийность - 465 ккал
белки - 26 г
жиры - 22 г
углеводы - 41 г
клетчатка - 4 г

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Рисовый суп

рецепт овощного супа для диеты
Основой диетических овощных супов служат овощные соки или пюре, которые заправляют проросшими
подробнее...
спросили в Бульон
Подскажите рецепт супа на мясном бульоне
суп на мясном бульоне с беконом и сыром
Для приготовления супа Вам потребуется:
-
подробнее...
спросили в Дело 13
Срочно нужно похудеть на 13 гк за 2 месяца... Это реально? Скажите как? Что жрать меньше надо знаю)
Если здоровье хорошее, займитесь простыми приседаниями прямо дома, этот метод я увидел по ТВ от
подробнее...

что можно кушать после кишечной инфекции?
кашки на воде, пюре картофельное на воде, кефирчик, сушки, сухари.
через пару дней курицу без
подробнее...

чем кормить малыша 9 мес при ротовирусе
Молоко и молочные продукты нельзя давать!! кормить ребенка только когда она сам попросит!! так вы в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Что нужно делать что бы не хотелось часто кушать?
Пить побольше воды, но не больше 2л в день. Для того чтобы научиться есть меньше, не обязательно
подробнее...
спросили в Другое
Как похудеть при диабете 1 типа?
Диета для больных сахарным диабетом: основные принципыПриемы пищи частые, регулярные, в одно и то
подробнее...
спросили в Без соли
подскажите, почему во время диеты советуют исключать соль, ведь ту же кашу без соли есть невозможно?
Проблема нормализации ежедневного питания сейчас волнует миллионы людей во всём мире. Очень
подробнее...

Беременность 15 недель. болит желудок. Чем лечить? У кого такие проблемы были. Без - иди к врачу плиизззззз.
Желудок лечится питанием строго по часам 4-5 раз в день, без острого и жареного. Каши, супы на
подробнее...

Во время поста можно растительное масло?
Нельзя: мясо, рыбу, яйца, молоко, можно все остальное. Сейчас в магазинах даже спец. ценники
подробнее...
спросили в 7 апреля
скоро Великий Пост, что можно есть, а что нельзя?
ВЕЛИКОПОСТНОЕ МЕНЮ

Великий пост — самый продолжительный из всех многодневных постов.
подробнее...

Постоянная изжога.. . Это болезнь? Чем лечить?
это - повышенная кислотность,
ведущая к гастриту и язве
исключите все маринады, не ешьте
подробнее...
спросили в 774 год
что такое бессолевая диета?
Поедать нужно все несоленое. Гадость, но способствует выводу лишней жидкости из
подробнее...

правильное питание никак не могу составить схему правильного питание, помогите
главное не есть жирное, жареное, копченое, соли меньше ложить в блюда, не есть фастфуды....
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*