Автор ... задал вопрос в разделе Спортсмены
Возможна ли сушка без кардио? Возможна ли сушка без кардио тренеровок? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Конор[гуру]
Возможна.
Корректировкой питания. Постепенным снижением углеводов в рационе (до 70 гр в неделю), добавлением в рацион белка для получения калорий.
Продержишься 2-3 месяца - высушишь все, что можно
Ответ от Окей Гугол[гуру]
Ага, в микроволновке
Ага, в микроволновке
Ответ от KoKorin Nikita`[новичек]
Гармошка (Гармон роста). Но она дорогая и в этом его главный минус и единственный минус. Плюсов как показывает практика больше, а то есть вещь хорошая. Сжигает жир, растут волосы (для меня плюс т. к. ношу бороду), растет мышечная масса, эффективно расходуется энергия, до 26 лет растет все как на дрожях, после 26 думаю буду употреблять предтрен и тестостерон.
Гармошка (Гармон роста). Но она дорогая и в этом его главный минус и единственный минус. Плюсов как показывает практика больше, а то есть вещь хорошая. Сжигает жир, растут волосы (для меня плюс т. к. ношу бороду), растет мышечная масса, эффективно расходуется энергия, до 26 лет растет все как на дрожях, после 26 думаю буду употреблять предтрен и тестостерон.
Ответ от Алекс[гуру]
возможно. кардио помогает быстрее сжигать подкожный жир
возможно. кардио помогает быстрее сжигать подкожный жир
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Возможна ли сушка без кардио? Возможна ли сушка без кардио тренеровок?
спросили в Рельеф Юджин
Можно ли делать сразу тренировку на массу и рельеф, а не потом рельеф
Можно, только толку меньше будет. А зачем вам это вообще? Когда работаешь на массу, ты становишься
подробнее...
Можно ли делать сразу тренировку на массу и рельеф, а не потом рельеф
Можно, только толку меньше будет. А зачем вам это вообще? Когда работаешь на массу, ты становишься
подробнее...
спросили в Сушка Нутриент
Сколько грамм углеводов нужно в сутки для сушки?
do4a.*com (убрать звездочку) Количество углеводов при работе на сушку.
Оладушки для сушки:
подробнее...
Сколько грамм углеводов нужно в сутки для сушки?
do4a.*com (убрать звездочку) Количество углеводов при работе на сушку.
Оладушки для сушки:
подробнее...
Правда ли что кардио тренировку лучше делать утром натощак? Будет ли достаточно 20-ти минут?
Это не совсем так. Зависит от твоего веса. При большом весе - будет заметно. Если переизбыток массы
подробнее...
спросили в Сушка Сушки
что значит слово СУШКА у спортсменов? недавно видела спортсмен писал, что сушка у него. это как понять?
В основном сушка- это как конечный этап у профессионалов и такое состояние длится не больше 2
подробнее...
что значит слово СУШКА у спортсменов? недавно видела спортсмен писал, что сушка у него. это как понять?
В основном сушка- это как конечный этап у профессионалов и такое состояние длится не больше 2
подробнее...
спросили в Сушка
сушка тела??? или как выгнать жир из организма???
Если это сушка тела для девушек, меню состоит из следующих продуктов:
1. Базовое питание, эти
подробнее...
сушка тела??? или как выгнать жир из организма???
Если это сушка тела для девушек, меню состоит из следующих продуктов:
1. Базовое питание, эти
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Вот я хочу попробовать так званую " сушку"
Во первых, тебе незачем сушиться на Clen'e так как на нём сушаться для того, чтобы минимизировать
подробнее...
Вопросы по сушке после набора массы.
Тренировки на сушке дело вторичное, главное отрицательный баланс калорий. Чем глубже уйдешь в
подробнее...
Что такое сушка тела, как начать сушиться, что для этого нужно?
сушка это водносолевой баланс и низкоуглеводная диета для сгонки жира и воды. тренировки отдельно
подробнее...
мамы в теле! подскажите что лучше подходит для большой потери веса? кардиопрограмма боди-фит или аквааэробика?
скачайте Джилиан Майклз - "похудеть за 30 дней" - там и кардио и силовые и на растяжку...пот в семь
подробнее...