Автор Јеф задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сел на диету заболела печень. и получил лучший ответ
Ответ от Ведьма[гуру]
Если Вы были плотным или полным, то при похудении все "залежалые" жиры, продукты распада, все шлаки постепенно начинают сдвигаться с насиженных мест и бедненькая печень всё это должна фильтровать, чтобы организм не отравился. Ей сейчас нелегко, работает она как никогда. ведьма )
Гуру
(4799)
А я после резкого похудения спустя 2 месяца чуть волос совсем не лишилась, резкое похудение это же такой стресс!!!!Самое главное так же быстро как Вы сбросили лишнее не набрать это так же быстро обратно, иначе ваша печень и весь организм вообще офигеют
Ответ от Veter Peremen[гуру]
Мне помог похудеть бодифлекс. Сначала занималась 2 раза в неделю в фитнес-зале, чтобы понять как делать правильно. Теперь - дома, делаю 4-5 упражнений каждое утро и всё! Ем что хочу. Диеты и спорт-залы терпеть не могу. Но придерживаюсь основных принципов раздельного питания. Мясо с овощами, овощи с крупами, сладкое до 11-12 дня отдельной едой. Фрукты перед едой, а не после. Вода как можно чаще и начинаю с нее утро. По субботам позволяю себе нарушения:))
Мне помог похудеть бодифлекс. Сначала занималась 2 раза в неделю в фитнес-зале, чтобы понять как делать правильно. Теперь - дома, делаю 4-5 упражнений каждое утро и всё! Ем что хочу. Диеты и спорт-залы терпеть не могу. Но придерживаюсь основных принципов раздельного питания. Мясо с овощами, овощи с крупами, сладкое до 11-12 дня отдельной едой. Фрукты перед едой, а не после. Вода как можно чаще и начинаю с нее утро. По субботам позволяю себе нарушения:))
Ответ от Ђатьяна *[гуру]
Это совершенно нормальная ситуация при похудении. Попейте карсил
Это совершенно нормальная ситуация при похудении. Попейте карсил
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Сел на диету заболела печень.