Автор ***)Ленка^^^ Конфетка(*** задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
А что надо есть , чтобы хорошо жить? ( имею ввиду полезные продукты, блюда) и получил лучший ответ
Ответ от Larysa lymar[гуру]
вместо конфет мед или сухофрукту- глюкозу. вместо пирожных мороженого пирогов- фрукты. вместо хлеба - хлеб с отрубями. утром бутерброды в обед мясо вечером легкий ужин каша с рыбой салат. в промежутках йогурт творог кефир. порция не больше твоего кулачка сложи ладошку. и 5 раз кушать но маленькими порциями тогда успеет перетравить пищу организм. раз в неделю сходи в сауну и твое тело будеть как на картине
Ответ от ДАМА с собачкой[гуру]
фрукты. кисло-молочное и каши
фрукты. кисло-молочное и каши
Ответ от Ilana moses[гуру]
надо есть все. всего понемногу, исключая животные жиры, сахар, и еду сделаную фабричным способом. - чипсы, например.
надо есть все. всего понемногу, исключая животные жиры, сахар, и еду сделаную фабричным способом. - чипсы, например.
Ответ от ЏН ТРЕГУБОВ[новичек]
Кушать пророщенную пшеницу (ветграсс) очень полезно!!!
Кушать пророщенную пшеницу (ветграсс) очень полезно!!!
Ответ от Любовь[гуру]
Полезно практически всё, кроме жареного, солёного и острого
Полезно практически всё, кроме жареного, солёного и острого
Ответ от Ольга Прохорова[гуру]
Исключить жареное, жирное, острое и сладкое. Готовить на пару и все будет ок ))))
Исключить жареное, жирное, острое и сладкое. Готовить на пару и все будет ок ))))
Ответ от Natali Fedorova[мастер]
можно есть всё (и даже соленое, сладкое и жареное) , но только в меру.
можно есть всё (и даже соленое, сладкое и жареное) , но только в меру.
Ответ от Лена Новоселова[гуру]
Исключить жареное, копченое, соль, сахар, мясо - это те продукты, которые нам создают проблемы в организме, из-за которых он страдает и болеет
Исключить жареное, копченое, соль, сахар, мясо - это те продукты, которые нам создают проблемы в организме, из-за которых он страдает и болеет
Ответ от Наталья Гусева[эксперт]
не употреблять: мясо, рыбу, яйца, лук и чеснок. не употреблять интоксикации (алкоголь, наркота. курево) включая чай и кофе.. . Поверьте ваша жизнь станет намного лучше.
не употреблять: мясо, рыбу, яйца, лук и чеснок. не употреблять интоксикации (алкоголь, наркота. курево) включая чай и кофе.. . Поверьте ваша жизнь станет намного лучше.
Ответ от Zinaida[гуру]
Каждый из нас по-своему понимает, что такое ХОРОШАЯ ЖИЗНЬ.
Каждый из нас по-своему понимает, что такое ХОРОШАЯ ЖИЗНЬ.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: А что надо есть , чтобы хорошо жить? ( имею ввиду полезные продукты, блюда)