Автор Malishka malishkina задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
какой тренажер для легких полезнее? и получил лучший ответ
Ответ от Milena[мастер]
ИМХО.. .Хоть и нет третьего варианта....Думаю лучшим было бы плавание.. .
- улучшает кровообращение;
- развивает органы дыхания;
- стимулирует сердечную деятельность;
- исправляет осанку;
- укрепляет иммунитет;
- способствует правильному формированию костей скелета;
- улучшает общее самочувствие и настроение.
Ответ от Ирина Вершинина[активный]
Для легких хороши оба тренажера) ) Нагрузка на группы мышц отличается)
Для легких хороши оба тренажера) ) Нагрузка на группы мышц отличается)
Ответ от Вдв[гуру]
беговая дорожка
беговая дорожка
Ответ от Paradiza[гуру]
шарики надувай
шарики надувай
Ответ от Николай Симонов[гуру]
беговая дорожка, потому что диафрагма более развернута
беговая дорожка, потому что диафрагма более развернута
Ответ от Жукман[гуру]
Секс!
Секс!
Ответ от Авангард[новичек]
велосипед фигня. Беговая дорожка лучше. а вообще пробежка в парке на свежем воздухе в сто раз лучше. И дешевле ))
велосипед фигня. Беговая дорожка лучше. а вообще пробежка в парке на свежем воздухе в сто раз лучше. И дешевле ))
Ответ от ДоСя))*[новичек]
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Ответ от Azamat Nassipov[активный]
Бассейн.. .
Дыхательные упражнения.. .
По ищи про спортцменов занимающихся погружением в глубину, может что то найдешь
Бассейн.. .
Дыхательные упражнения.. .
По ищи про спортцменов занимающихся погружением в глубину, может что то найдешь
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: какой тренажер для легких полезнее?