Как правильно тренировать сердце
Автор Guitar Effects задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как тренировать сердце? и получил лучший ответ
Ответ от Melkaya[эксперт]
Да надо ходить на кардиотренировки (хождение по дорожке)
Ответ от Владимир Макаров[гуру]
Сердце можно"посадить",остальное дано от природы, с рождения.
Сердце можно"посадить",остальное дано от природы, с рождения.
Ответ от Ёергей Матвеев[гуру]
Купи себе учебник физиологии человека. Переписывать и адаптировать его для тебя нет ни малейшего желания. Не говоря уж о том, что его еще надо искать. Не смог удержаться - миокард (не сердце) состоит из клеток (кардиомиоцитов) , а не волокон, в которых содержится миоглобин.
Купи себе учебник физиологии человека. Переписывать и адаптировать его для тебя нет ни малейшего желания. Не говоря уж о том, что его еще надо искать. Не смог удержаться - миокард (не сердце) состоит из клеток (кардиомиоцитов) , а не волокон, в которых содержится миоглобин.
Ответ от Ётепан Степанов[новичек]
Сердце тренируеться во время его активной работы... но активная работа сердца может развиться и в патологическом процессе... Если расматривать физиологически то нужно больше гулять, заниматься спортом... А также не забывать профилактировать Атеросклеротические повреждения сосудов
Сердце тренируеться во время его активной работы... но активная работа сердца может развиться и в патологическом процессе... Если расматривать физиологически то нужно больше гулять, заниматься спортом... А также не забывать профилактировать Атеросклеротические повреждения сосудов
Ответ от Samarina51[гуру]
...вести здоровый образ жизни...
...вести здоровый образ жизни...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как тренировать сердце?
Что такое кардиотренировка?
аэробная тренировка на сердце)
например бег. во время кардио нужно следить за частотой
подробнее...
спросили в Убивать
Качаясь убиваем сердце... ну и себя?
1 сердце убивают не нагрузки а белковая диета билдеров
2 сердце тренируется в любом возрасте,
подробнее...
Качаясь убиваем сердце... ну и себя?
1 сердце убивают не нагрузки а белковая диета билдеров
2 сердце тренируется в любом возрасте,
подробнее...
Как мне накачать мышцы в 12 лет?
Для наращивания мышц нужна программа тренеровок правильное питание и правильное расписание занятий,
подробнее...
Как лечить повышенное давление?
ну если не обращаться к таблеткам, то тогда пей кофе, и ешь шоколад
подробнее...
Ездовые собаки
Отличная мысль! Ездовой спорт - прекрасный способ укрепить мышцы... хозяину и собаке.
Первое,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как правильно начинать закаляться в домашних условиях?
Заведите собаку и тренируйтесь сначала на
подробнее...
спросили в Кайей
Девушки, вопрос вам про накаченных мужиков: нравятся ли вам качки с большими мышцами (прочтите дальше)?
скажу, что ты молодчик, бро!! !
меня тоже бесит от нереально фальшиво накаченных парней.
подробнее...
Девушки, вопрос вам про накаченных мужиков: нравятся ли вам качки с большими мышцами (прочтите дальше)?
скажу, что ты молодчик, бро!! !
меня тоже бесит от нереально фальшиво накаченных парней.
подробнее...
спросили в Ходьба
Какие мышцы тренирует обычная ходьба?
При ходьбе (по равнине) работают мышцы: сгибатели бедра, разгибатели стопы, голень, камбаловидная,
подробнее...
Какие мышцы тренирует обычная ходьба?
При ходьбе (по равнине) работают мышцы: сгибатели бедра, разгибатели стопы, голень, камбаловидная,
подробнее...
Как правильно поститься? У меня это никогда не получалось. Только начинаю поститься, сразу раздражительность появляется
..Он врачует болезни, иссушает вредные соки тела, изгоняет демонов, отгоняет злые помыслы, ум
подробнее...
спросили в Спорт 1500 е годы
Как правильно, а главное БЫСТРО пробежать 1500 метров минут за пять без огромной подготовки??? как надо начинать? как ды
За 5.00 и без огромной подготовки, т. е. быстро - это нереально. Хотя бежать то в среднем за 20,0
подробнее...
Как правильно, а главное БЫСТРО пробежать 1500 метров минут за пять без огромной подготовки??? как надо начинать? как ды
За 5.00 и без огромной подготовки, т. е. быстро - это нереально. Хотя бежать то в среднем за 20,0
подробнее...
Сколько примерно хоть расходуется калорий при тренировках дома?
разные упражнения- разный расход энергии. для похудения нужны кардионагрузки не менее 30 минут.
подробнее...
Чем полезен контрастный душ? И как правильно его принимать?
Контрастный душ - очень полезная процедура для всего организма. Он усиливает кровообращение,
подробнее...
содержание собаки.
вообще у меня вышло 3-4тр вместе с витаминами подстилкой и всем что ей там нужно, но я правда еще
подробнее...
спросили в Бег Объем
увеличивается ли объем ног от бега? Чем полезен бег для фигуры
объем может увеличиться, но не значительно. объем может хорошо увеличиться только если вы будете
подробнее...
увеличивается ли объем ног от бега? Чем полезен бег для фигуры
объем может увеличиться, но не значительно. объем может хорошо увеличиться только если вы будете
подробнее...