Как правильно тужиться
Автор Ѐусалочка Русаловна задал вопрос в разделе Беременность, Роды
А как нужно дышать во время родов и как тужится? Вообще что значит тужиться? Не знаю что и как, а уже рожать на днях. и получил лучший ответ
Ответ от Бабочка[гуру]
ай Русалочка! что ж Вы не прошли курсы по подготовке а? Ну вкратце - на схватке вдыхаете носом глубоко - выдыхаете ртом медленно, и по возможности массируйте поясницу, Вы поймёте где, должно быть легче. Когда так тяжелее пробуйте так: вдох глубокий носом - три глубоких коротких выдоха ртом. Когда уже будут схватки переходящие в потуги да и сами потуги а тужиться ещё нельзя - дышите как собачка) ) ртом короткие вдохи выдохи. А если будет не в моготу и кричать хотите, не орите как в лесу "ааааа", так силы теряются, кислород малышу не поступает и нифига не помогает, только шум. Кричите приглушённо, буд то простуда, низко, как рёв, ну в общем представьте себя солисткой Рамштейна:) )
Тужиться? - там скажут как! слушайте акушерку, по словам не понять. Но не в голову и не как какать иначе геморрой вылезет в апельсиновый размер. Вытуживать надо прессом, живот. Меж схватками старайтесь отдохнуть, полежать. Удачи Вам и очень лёгких родов!
Бабочка
Оракул
(58240)
спасиПки:) ещё хотела написать что б расчитывала силы и дыхание что возможно надо будет за одну потугу 2-3 раза набирать воздух и вытуживать, оперативно пока потуга идёт. Но думаю эт лишнее - там всё скажут уже. Тут, Юленька, смотрю пишут мол ничего не надо знать там акушерка всё расскажет как тужиться и слушать её)) а до потуг часами со схватками что делать?)) холить и лелеять и ждать потуг что б акушерка сказала как тужиться?:)) Ну ясен пень смотря какие схватки будут у человека - или спать будет или на стены лезть. Но как говорится кто осведомлён тот вооружён:)
Ответ от Stay away[гуру]
Слушайте акушерку и всё будет хорошо.
Слушайте акушерку и всё будет хорошо.
Ответ от Катерина Андреева[гуру]
врач во время родов все скажет...
врач во время родов все скажет...
Ответ от Муся[гуру]
все акушерка скажет, ее слушайте)) ) заранее вам готовиться не обязательно))
все акушерка скажет, ее слушайте)) ) заранее вам готовиться не обязательно))
Ответ от Ђатьянка[гуру]
Дыхание на потугах отличается от дыхания во время схваток. Если там важно было дышать медленно и глубоко, то во время потуг, особенно в самом конце, дыхание должно быть «собачьим» - частым и быстрым, полуоткрытым ртом. Это нужно для того, чтобы головка младенца вышла плавно и не травмировала промежность.
Кульминация потуг – момент врезывания и прорезывания головки малыша. Когда головка ребенка выходит из родовых путей, то во время следующей потуги акушерка повернет плечики малыша, и он весь выскользнет из материнского тела.
Посмотрите здесь! Очень познавательно!
Дыхание на потугах отличается от дыхания во время схваток. Если там важно было дышать медленно и глубоко, то во время потуг, особенно в самом конце, дыхание должно быть «собачьим» - частым и быстрым, полуоткрытым ртом. Это нужно для того, чтобы головка младенца вышла плавно и не травмировала промежность.
Кульминация потуг – момент врезывания и прорезывания головки малыша. Когда головка ребенка выходит из родовых путей, то во время следующей потуги акушерка повернет плечики малыша, и он весь выскользнет из материнского тела.
Посмотрите здесь! Очень познавательно!
Ответ от Брежнев Л. И.[гуру]
Как дышать скажет акушерка, а тужиться будете инстинктивно. Но если скажут не тужиться-то и не тужьтесь, иначе будут разрывы.
Как дышать скажет акушерка, а тужиться будете инстинктивно. Но если скажут не тужиться-то и не тужьтесь, иначе будут разрывы.
Ответ от Ўлия Промская[гуру]
дышать ртом, как собачка, тужиться в попу (как будто какаешь) , в щеки не тужься - толку не будет от таких потуг.
Внимательно !!!слушай акушерку и делай как она говорит, не верещи, что не можешь или еще там что. Сосредоточься. Это нужно тебе и ребенку. И не ори во время потуг.
дышать ртом, как собачка, тужиться в попу (как будто какаешь) , в щеки не тужься - толку не будет от таких потуг.
Внимательно !!!слушай акушерку и делай как она говорит, не верещи, что не можешь или еще там что. Сосредоточься. Это нужно тебе и ребенку. И не ори во время потуг.
Ответ от Малефисента[гуру]
ой, не думайте об этом сейчас, я тоже ни на какие курсы не ходила, да и не пожалела. акушерки все расскажут в процессе, как дышать, и как тужиться. Вы главное не волнуйтесь.
тужиться надо только во время схваток, схватка началась, набираешь в рот воздуха, сильно тужишься, потом медлено выдыхаешь, когда схватки уже длинные, так по нескольку раз, надо делать, туловище при этом вперед, чтобы легче было тужиться. примерно так мне говорили, я так и делала
ой, не думайте об этом сейчас, я тоже ни на какие курсы не ходила, да и не пожалела. акушерки все расскажут в процессе, как дышать, и как тужиться. Вы главное не волнуйтесь.
тужиться надо только во время схваток, схватка началась, набираешь в рот воздуха, сильно тужишься, потом медлено выдыхаешь, когда схватки уже длинные, так по нескольку раз, надо делать, туловище при этом вперед, чтобы легче было тужиться. примерно так мне говорили, я так и делала
Ответ от Ёветлана Анатольевна[гуру]
хихи, вот когда схватки начнутся, инстинктивно дышать правильно начнете, если чего не так будет, врачи вас подстрахуют. Вот во время секса как дышать нужно, сможете объяснить? Вряд ли, а если и объясните, вся ваша теория в моей голове испарится через пять минут после начала )) С мной в послеродовой лежала девушка, так она все жаловалась, зачем тридцать тыров заплатила за дородовые дыхательные курсы, если на родах все было совсем не так как ей объясняли
хихи, вот когда схватки начнутся, инстинктивно дышать правильно начнете, если чего не так будет, врачи вас подстрахуют. Вот во время секса как дышать нужно, сможете объяснить? Вряд ли, а если и объясните, вся ваша теория в моей голове испарится через пять минут после начала )) С мной в послеродовой лежала девушка, так она все жаловалась, зачем тридцать тыров заплатила за дородовые дыхательные курсы, если на родах все было совсем не так как ей объясняли
Ответ от Всеведущая[гуру]
так не обьяснишь ты поймешь когда схватки будут и ребеночек пойдет по шейке тогда научишься и дышать и тужится это быстро раз два три главное не ори много не трать впустую силы а то на роды сил не останется.
так не обьяснишь ты поймешь когда схватки будут и ребеночек пойдет по шейке тогда научишься и дышать и тужится это быстро раз два три главное не ори много не трать впустую силы а то на роды сил не останется.
Ответ от Наталия В.[гуру]
тужиться - усиленно напрягаться (как при желании поскорее опорожнить кишечник) , а правильно дышать - это по обстановке... когда дышать и тужиться с усилием действительно подскажет акушер, ведущий роды... главное не орать (это не так больно, как многие представляют) и их слушать
тужиться - усиленно напрягаться (как при желании поскорее опорожнить кишечник) , а правильно дышать - это по обстановке... когда дышать и тужиться с усилием действительно подскажет акушер, ведущий роды... главное не орать (это не так больно, как многие представляют) и их слушать
Ответ от Rasim akhmetshin[гуру]
когда начнутся схватки, тебе как бы захочется типа в туалет по-большому) и тебе ничего не останется, как тужиться.. Дышать нужно обязательно! и меньше или вообще не кричать.. (иначе ребенка криком своим напугаешь... ) так в родильном тебе скажут, как правильно дышать)) )
Лучше не знать как рожать... иначе будет очень страшно, накрутишь себе всякого!
когда начнутся схватки, тебе как бы захочется типа в туалет по-большому) и тебе ничего не останется, как тужиться.. Дышать нужно обязательно! и меньше или вообще не кричать.. (иначе ребенка криком своим напугаешь... ) так в родильном тебе скажут, как правильно дышать)) )
Лучше не знать как рожать... иначе будет очень страшно, накрутишь себе всякого!
Ответ от Ёчастье в детях[активный]
Не переживай, тебе, как дышать и когда тужится, будут говорить акушерка и врач, только слушай их! Если не будешь слушать, хуже только ребёнку сделаешь. Очень много деток, которые получили какие-либо травмы именно во время родов из-за неправильного поведения мамочек. Как бы тебе не было больно, слушай врача!! ! У меня двое детей, здоровенькие! до декретного работала в род. зале, насмотрелась всего
Не переживай, тебе, как дышать и когда тужится, будут говорить акушерка и врач, только слушай их! Если не будешь слушать, хуже только ребёнку сделаешь. Очень много деток, которые получили какие-либо травмы именно во время родов из-за неправильного поведения мамочек. Как бы тебе не было больно, слушай врача!! ! У меня двое детей, здоровенькие! до декретного работала в род. зале, насмотрелась всего
Ответ от Аленкой мама назвала[новичек]
рожать начнешь ВСЁ поймешь! да и врачи там не просто посмотреть на тебя придут.. расскажут и подскажут.. вздохни спокойно
рожать начнешь ВСЁ поймешь! да и врачи там не просто посмотреть на тебя придут.. расскажут и подскажут.. вздохни спокойно
Ответ от Мария Ермоленко[гуру]
Когда акушерочка скажет "Тужься", прижимай подбородок к себе, как можно сильнее, вдохни глубоко, не дыши и начинай тужиться. Если не можешь больше не дышать, медленно выдохни и опять заново. Обычно за одну потугу нужно три раза тужиться. Акушерочка скажет "Дышим", дыши часто ртом, только не глубоко, акушерочка скажет "Отдыхаем", расслабься и дыши как обычно. Чаще всего всё это происходит очень быстро, так что не теряйся. Самое главное, когда тужишься, не дыши и не кричи, от этого кислород идёт не ребёночку, а ему он как раз очень необходим, а тебе в голову, и могут сосудики сильно полопаться и на шее и в глазах и на венах. И не тужься когда тебе захочется, слушай что говорят! Не стесняйся спрашивать акушерку о том, что надо делать! Удачных и лёгких родов.!!!
Когда акушерочка скажет "Тужься", прижимай подбородок к себе, как можно сильнее, вдохни глубоко, не дыши и начинай тужиться. Если не можешь больше не дышать, медленно выдохни и опять заново. Обычно за одну потугу нужно три раза тужиться. Акушерочка скажет "Дышим", дыши часто ртом, только не глубоко, акушерочка скажет "Отдыхаем", расслабься и дыши как обычно. Чаще всего всё это происходит очень быстро, так что не теряйся. Самое главное, когда тужишься, не дыши и не кричи, от этого кислород идёт не ребёночку, а ему он как раз очень необходим, а тебе в голову, и могут сосудики сильно полопаться и на шее и в глазах и на венах. И не тужься когда тебе захочется, слушай что говорят! Не стесняйся спрашивать акушерку о том, что надо делать! Удачных и лёгких родов.!!!
Ответ от Mill[гуру]
Мне в роддоме советовали только один способ дыхания. Короткий вдох и очень длинный выдох, при это на пупок смотреть. Так и пережила все схватки. И силы не потеряла. А про потуги я уже толком ничо не помню, само как-то))
Мне в роддоме советовали только один способ дыхания. Короткий вдох и очень длинный выдох, при это на пупок смотреть. Так и пережила все схватки. И силы не потеряла. А про потуги я уже толком ничо не помню, само как-то))
Ответ от Кучка дерьма на краю пропасти[гуру]
Везёт людям. Ну тужиться, это типа по большому в туалет. Блин ща расплачусь. Лёгких родов.
Везёт людям. Ну тужиться, это типа по большому в туалет. Блин ща расплачусь. Лёгких родов.
Ответ от Анна Торн[гуру]
моя акушерка говорила- ты должна, грубо говоря "высрать", так что имейте представление,,,, там само всё пойдёт так как надо
моя акушерка говорила- ты должна, грубо говоря "высрать", так что имейте представление,,,, там само всё пойдёт так как надо
Ответ от Ольга Сиражетдинова[активный]
тужится - это как будто по большому в туалет хочешь. Тебе там акушерка так и скажет
тужится - это как будто по большому в туалет хочешь. Тебе там акушерка так и скажет
Ответ от Вельш Корги Пемброк[новичек]
врач тебе всё скажет)
врач тебе всё скажет)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А как нужно дышать во время родов и как тужится? Вообще что значит тужиться? Не знаю что и как, а уже рожать на днях.
спросили в Роды Родинки
Как настроиться на позитивные роды?
Маруся я так же переживала до 32 недель, а вот сейчас 35 пошла и как то само все переживание
подробнее...
Как настроиться на позитивные роды?
Маруся я так же переживала до 32 недель, а вот сейчас 35 пошла и как то само все переживание
подробнее...
Рожать второго ребенка легче?
вторые роды протекают намного легче и быстрее. Прежде всего, это касается раскрытия шейки матки,
подробнее...
А рожать больно?
Все зависит от вашего организма, от того как будет протекать сама беременность. У меня вот все
подробнее...
Очистительная клизма. Как правильно ее поставить?
Как правильно поставить клизму
С помощью клизмы вводят жидкость в нижний отрезок толстой
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое Акушерка
Как правильно рожать?
Когда можно тужиться?
Перед тем как начать тужиться, необходимо позвать доктора, чтобы
подробнее...
Как правильно рожать?
Когда можно тужиться?
Перед тем как начать тужиться, необходимо позвать доктора, чтобы
подробнее...
как правильно наматывать коленные бинты перед приседаниями?
не соглашусь с "ГРОЗ" при присиде окола 300 кг жестко забинтованные ноги обязательно и как можно
подробнее...
спросили в Другое
Как правильно благословить молодых на брак
Как благословлять молодых
Одним из волнующих и ответственных моментов для родителей в
подробнее...
Как правильно благословить молодых на брак
Как благословлять молодых
Одним из волнующих и ответственных моментов для родителей в
подробнее...
Как правильно вести себя в первые месяцы беременности? В еде и остальном?
НЕЛЬЗЯ: ходить на каблуках, носить сильно обтягивающие вещи, чтоб не сдавливать живот, есть
подробнее...
спросили в Глодяны
Кесарево или естественные роды - что выбрать?
естественные роды, конечно, не вижу оснований для
подробнее...
Кесарево или естественные роды - что выбрать?
естественные роды, конечно, не вижу оснований для
подробнее...
спросили в Роды Родинки
Как нужно правельно дышать во время схваток и родов? Спасибо.
Как правильно дышать во время схваток
Безболезненных родов не бывает, но существенно облегчить
подробнее...
Как нужно правельно дышать во время схваток и родов? Спасибо.
Как правильно дышать во время схваток
Безболезненных родов не бывает, но существенно облегчить
подробнее...
Девчонки кто рожал Ес после КС??? Как готовились к беременности??? И как все прошло? Меня интересует подготовка к береме
подготовка стандартная (единственная разница, что после КС нельзя беременеть типа три года, но я не
подробнее...
спросили в Другое
женится сын. какой иконой благословлять молодых
Благословляют иконами «Казанской Божьей Матери» и «Иисуса Христа» - эти иконы являются хранителями
подробнее...
женится сын. какой иконой благословлять молодых
Благословляют иконами «Казанской Божьей Матери» и «Иисуса Христа» - эти иконы являются хранителями
подробнее...
спросили в Хоккей
Купил новые хоккейные коньки начал шнуровать как по книжке, но вот незадача! Вроде-бы всё нормально но голень болтается.
Перед первым катанием рекомендуется несколько раз перешнуровать коньки. Тогда они плотно сядут по
подробнее...
Купил новые хоккейные коньки начал шнуровать как по книжке, но вот незадача! Вроде-бы всё нормально но голень болтается.
Перед первым катанием рекомендуется несколько раз перешнуровать коньки. Тогда они плотно сядут по
подробнее...