творог при диете



с чем есть творог при диете

Автор Ўльчик Симонова задал вопрос в разделе Прочее кулинарное

Диета. можно ли есть творог если ты на диете? и получил лучший ответ

Ответ от Ўла[гуру]
смотря какая диета. Вот, например, диета Кима Протасова подразумевает потребление творога, как основного продукта

Ответ от Иван Полоумный[гуру]
обезжиренный можно. максимум 1%. Пост ниже - не думаю, что девушке нужна диета для набора массы )))

Ответ от Неизвестно[гуру]
Смотря какого рода диета.

Ответ от Ђаня Василенко[гуру]
Конечно. Есть даже творожные диеты. Только творог должен быть обезжиреным.

Ответ от Екатерина Мошкова[новичек]
Творог нужно есть обязательно.

Ответ от Sadovnik[мастер]
Значит так, можно есть все, если хочешь сесть на диету купи себе замок на холодильник или армированный рот на скотч

Ответ от Нонна ***[гуру]
конечно можно даже нужно но только обезжиренный

Ответ от Bestia[гуру]
можно, но только самодельный из деревенского молока. Он жирный, но это полезный молочный жир, который не откладывается так, как растительные жиры и сало.
плюс совсем без жира нельзя жить даже на диете - витамины жирорастворимые (а, е, даже Д и другие) просто не будут усваиваться организмом, даже если принимать аевит в масляных капсулках. для усвоения этого масла мало.
заправлять творог не сахаром и сметаноййогуртом
а свежими огурцами, зеленью и редисомдайконом (редькой)
можно капусту (лучше кольраби тертую)
по желанию соль и перец
получается вкусное, полезное диетическое блюдо, которое можно есть в любых масштабах
огурцы свежие дадут достаточно сока для заправки

Ответ от Невеста Палача[гуру]
Пора уже перейти на правильное питание и завязать с диетами. Творог можно, но не жирный, 3 или 5 процентов жирности в самый раз.

Ответ от Красотка[гуру]
Ерунда. с деревенского растолстеешь и еще как ( он очень жирный, а жиры типа сливочного масла содержат насыщенные жирные кислоты) хотя и полезный и очень вкусный, но для диеты не подходит -худеть надо на обезжиренном твороге ( чистый белок)

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Диета. можно ли есть творог если ты на диете?
спросили в Клетчатка Есть
с чем есть клетчатку и вообще как ее принимать
Клетчатка для похудения

клетчатка для похуденияМногие женщины мечтают похудеть, но
подробнее...
спросили в Желудок Уменьшить
похудеть. можно ли похудеть меньше есть уменьшать порцию. и как уменьшить растянуты желудок?
Если вы привыкли кушать большими порциями, то уменьшить "растянутый желудок" довольно сложно и
подробнее...
спросили в Лекарства Лекарство
Есть ли лекарство от рассеяного склероза?
На сегодняшний день лекарства, которое бы полностью устраняло очаги склероза (склеротические
подробнее...
спросили в Шейпинг
ПОМОГИТЕ разобраться по спортивным витаминам ЛКАРНИТИН ЛЕВЕТОН ЭЛТОН
леветон и элтон - аминокислоты + левзея и эхинацея - немного бесполезные но действенные добавки.
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Наколько опасна монодиета (например, фасолевая или рыбная)
Монодиета: минусов больше... Монотонная, однотипная диета опасна для здоровья

Кто-то
подробнее...

Чем полезен творог для спортсменов?
1. Творог богат кальцием и фосфором, без которых невозможно полноценное формирование костной
подробнее...

Кто-нибудь подскажет, при диете можно есть огурцы, помидоры?
20 советов желающим похудеть
1. Жуйте тщательно
Постарайтесь пережевывать каждый кусочек
подробнее...

Подскажите пожалуйста, чем лучше кормить собаку сырым или варенным мясом?
1 способ

Мы считаем, его наиболее физиологичным для собаки. Оговорюсь сразу, что для
подробнее...

через какое время лучше есть белки после тяжелой тренировки?
Питание до и после тренировки

Вот и настал долгожданный день первой тренировки. Вы наверняка
подробнее...

что полезно есть при наличии кисты в почках?
При заболеваниях почек обычно назначается так называемая диета №7. В чем же заключается эта диета?
подробнее...
спросили в Диабет
можно есть пшённую кашу при сахарном диабете?
Не так давно в результате ряда исследований было установлено, что в прогрессирование сахарного
подробнее...
спросили в Псориаз
Какие продукты полезны при псориазе?
Ограничивается употребление консервированных продуктов питания, которые могут стать одной из причин
подробнее...

Можно ли есть на диете творог 5% ж.?
Это что за такая диета? Да хоть 1%. Причем здесь диета и ТВОРОГ? Творог - чистейший холестерин в
подробнее...

Какую диету назначают при гастродуодените?
Диета при хроническом гастродуодените:

Питание частое, небольшими порциями. Следует
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*