Автор Sophie Karadjic задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Помогите нервы успокоить и привести в порядок и получил лучший ответ
Ответ от Александр Проказов[гуру]
Невролог Не умеет лечить Неврозы. Идти с неврозом к неврологу вместо психотерапевта приблизительно то же самое, что обратиться с больным зубом к ЛОР врачу вместо стоматолога: области вроде рядом, а лечат разные врачи.
Начать следует с терапевта. После исключения соматических заболеваний-психотерапевтический центр СПБ по адресу ул. Канонерская, д. 12, где пациенты могут БЕСПЛАТНО получить индивидуальную и групповую психотерапевтическую и психологическую помощь.
Телефон для записи на прием: 714-34-14.
Примечание: Вход через арку дома 12 с улицы Канонерская,
затем наискосок через двор, далее налево до двери под зеленым козырьком.
Показания к психотерапии
1.Проблема, например, различные неврозы, включая депрессивный, невротические реакции,
психотравматический синдром, личностный и профессиональный стресс, внутрисемейные конфликты, проблемы супружеской адаптации, проблемы самоуважения, самовыражения,
тревожность, страхи, панические расстройства, навязчивости, агрессивность, нарушения сна, психосоматические расстройства, нарушения аппетита и пр.
2. Настоящее желание работать со специалистом у пациента, а не у его родных или знакомых.
3.Отсутствие у пациента душевного заболевания (в период обострения лечатся в психиатрической больнице) .
Противопоказания к психотерапии :
1.Не восприятие пациентом психотерапии как лечения: ”Это всё болтовня, шарлатанство, секта! Я не псих !”
2.Наличие у пациента острого душевного заболевания - в период обострения лечатся у психиатра.
3. Отсутствие настоящего желания работать со специалистом.
4.Сниженный интеллект.
Что обычно препятствует обращению за психотерапевтической помощью?
1 Низкая информированность людей о том, что такое психотерапия.
2 Убежденность в соматической природе заболевания, что заставляет больных неврозами искать помощи у врачей-интернистов (неврологи, кардиологи, терапевты и. т. д) .
3 Страх посвящения постороннего человека в личные, интимные переживания.
4 Скептическое отношение к тому, что "разговоры" могут иметь ощутимый лечебный эффект.
5 Представление о том, что с психологическими трудностями нужно справляться самому, а обращение к другому человеку является признаком слабости. Современные методы психотерапии ориентированы на краткосрочную (10-30 сеансов в зависимости от тяжести состояния) эффективную помощь. Вся информация, которую психотерапевт получает на сеансе, строго конфиденциальна, и остается в тайне. Профессиональный психотерапевт специально подготовлен к работе с тяжелыми переживаниями и трудными жизненными ситуациями других людей, он умеет их уважать и оказывать помощь в совладении с ними. У каждого человека в жизни бывают ситуации (например, такие, как болезнь) , с которыми он не может справиться самостоятельно. Умение обратиться за помощью и принять ее является признаком зрелости и рациональности, а не слабости.
Источник: опыт работы врачом-психотерапевтом, мой сайт Психотерапия для всех
Травные успокоительные сборы, витаминные сборы
Сборы, успокаивающие нервную систему (седативные)
Успокоительный сбор № 1
Листья мяты, листья вахты, корни валерианы, шишки хмеля (2:2:1:1). Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Принимать при нервном возбуждении и раздражительности, бессоннице.
Успокоительный сбор № 2
Корни валерианы, листья мяты, цветы ромашки, плоды тмина, плоды фенхеля (в равных частях) . Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 15—20 минут, процедить через марлю. Пить на ночь при метеоризме и кишечных спазмах.
Успокоительный сбор № 3
Корни валерианы, трава пустырника, плоды тмина, плоды фенхеля (в равных частях) . Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять до охлаждения, процедить через марлю. Принимать на ночь при нервном возбуждении и раздражительности.
Успокоительный сбор № 4
Корни валерианы, листья мяты, листья вахты (3:3:4). Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Принимать при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
Успокоительный сбор № 5
Корни валерианы, цветы ромашки, плоды тмина (2:3:5). Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Принимать на ночь при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
Успокоительный сбор № 6
Корни валерианы, трава пустырника, шишки хмеля, листья мяты, плоды шиповника (в равных частях) . Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 1 час.
валирияны экстракт и все будет нормально
У меня сестра пьет Новопассит.
а Вы в храм ходите? Что принимать внутрь тоже подскажу, но сначала на исповедь и беседу к священнику. Из из СПБ тоже прекрасного человека посоветую.
Хорошо помогает настойка пиона. Пропейте курс.
Валерьянки выпейте или зеленого чая с теплой ванне )
есть хороший успокоительный сбор компании Лерос. Недорогой, что важно. А вообще вы устали. Нужен отпуск.
Может к эндокринологу на прием сходить, проверить щитовидку. бывает похожее состояние при проблеме со щитовидкой.
Да все верно. Успокоительные только снимают симптомы ненадолго. Лечить душу надо. У меня тоже такое бывало. Сорее всего какая то нерешенная проблема вас тревожит. Скорее всего проблема из который вы не видите выхода. Но если поговорить со святым человеком (их много на Руси) полегчает это точно. Или молитесь какому нибудь святому. У вас в питере есть Святой Иоанн Кронштадский посетите его мощи, купите его книги почитайте. Только так.... другого пути не вижу
вам бы к эндокринологу сходить.
по вашему описанию похоже проблемы с щитовидкой может гормона не хватает.. . сейчас это очень часто встречается.
Здравствуйте! 🙂 Подскакжите пожалуйста средство от тревоги и страха. (без шуток) . Может есть хороший рецепт из трав?
Самое лучшее средство - психотерапевт (без иронии) , который поможет выяснить причину страхов и
подробнее...
Посоветуйте успокоительный и эффективный чай перед сном для малыша 8 месяцев!
Несмотря на то, что детство – это самый беззаботный период в жизни любого человека, огромное
подробнее...
Посоветуйте какой чай или сироп успокаивающий можно дать ребенку 1, 5 года на ночь? Стал просыпаться ночью ((
#yahrefs257193#
#yahrefs257194#
Андрей Агапов
Гуру
(4233)
На
подробнее...
Безопасное успокоительное для 2-летнего ребенка
я своего от груди ранише отучила и он легко от нее
подробнее...
Как справиться с чувством ужасной тревоги?
Тревога — это эмоция, которая может быть выражением различных чувств, например таких чувств как
подробнее...
Неконтролируемая агрессия - симптом какого-то заболевания? Ну может такое быть? Псоле приступов я не помню и не понимаю,
Скорее всего - невроз в осложненной форме. К психиатрии отношения не имеет, лечится общими
подробнее...
Как выспаться за 5 часов?
Анжелика, не надо ложиться раньше, чем ты можешь заснуть. Перед сном не делай ничего такого
подробнее...
Ребенку 1мес. во сне часто вздрагивает и от этого просыпается. Нормально ли это? Даже когда ручки пеленаю... не помогает
В месяц у детей еще сон не глубокий, поверхностный. Они как будто находятся в полудреме, а когда
подробнее...
Как избавиться от головной боли (давление 112 на 65), температуры нет?
Головная боль сама по себе не болезнь, а симптом, причем симптом очень большого круга заболеваний.
подробнее...
Как укрепить иммунитет без таблеток?
Средства для укрепления иммунитета.
------
1. Женьшень корень. Настойка. Принимать
подробнее...
Ребенок спит беспокойно, почему?
Значит что-то ее сильно беспокоит! Причин много: режутся зубки, слишком душно (хорошо проветривайте
подробнее...
Какую траву заваривают для хорошего крепкого сна?
Боярышник
Боярышник принимают при лечении нервных болезней, бессоннице и сердечных
подробнее...
Хмель. Для чего его используют
Историческая справка: Хмель хорошо знали в Древнем Риме. На Руси хмель известен по литературным
подробнее...
Есть чаи с успокаивающим эффектом, можете посоветовать какие и где купить?
Купить такие чаи можно в аптеках, там много различных вариантов
Я обычно покупаю упаковку мяты
подробнее...
Какой чай лучше всего успокаивает нервы, снимает стресс?
Травяные сборы:
мята, ромашка, пустырник... .
принимайте витамины группы В, они отвечают
подробнее...