Автор Ирина Ш задал вопрос в разделе Коррекция веса
вот беру 100гр сухого пшена варю его он разваривается.сколько грамм получается?и сколько калл. в готовом пшене? и получил лучший ответ
Ответ от Lek@[гуру]
Обычно все крупы развариваются в 3 раза. Примерно. Калорийность сухого пшена 348 на 100гр. Взвесь сваренную крупу. Потом 100гр*348/вес готовой крупы. Т. е. если вес сваренной крупы получился 300гр, то 100*348/300=116Кк. В 100гр готовой крупы 116Кк.
Второй вариант: Если все крупы развариваются в 3 раза, то 348/3=116Кк в 100 готовой крупы.
Ответ от Statechancellery[гуру]
Ну сколько калл можно определить только через несколько часов после того как ты его съешь это зерно!!!))
Ну сколько калл можно определить только через несколько часов после того как ты его съешь это зерно!!!))
Ответ от ~Yulia~[мастер]
Калорийность... не в готовой крупе определяется ..а в сухом виде)
Калорийность... не в готовой крупе определяется ..а в сухом виде)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: вот беру 100гр сухого пшена варю его он разваривается.сколько грамм получается?и сколько калл. в готовом пшене?
калорийность оладушек? приготовлены на кефире, сахара 1 чайная ложка
Завидую Вам, тоже оладушек охота.. .
Количество калорий в 100г продукта
Фрукты и
подробнее...
Кто знает рецепт вкусного супчика с пшеном? Расскажите как его готовить, пожалуйста!
Суп из говядины или баранины с пшеном. Составляющие: 1. 500 г мяса 2.1-1.5 стакана пшена 3.3
подробнее...
Какая пища самая калорийная?
Пицца, гамбургеры, хот-доги и т. д.
гречка самая каллорийная из круп
из фруктов - это
подробнее...
пшеничная каша калорийная?
Любая пища содержит калории. Весь вопрос в том, сколько. Пшеничная - равно как и любая зерновая
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Кобальт
Какая польза от гречки?
обожаю гречку) )
Гречка - злаковая культура, которая пришла к нам, с одной стороны, из Азии
подробнее...
Какая польза от гречки?
обожаю гречку) )
Гречка - злаковая культура, которая пришла к нам, с одной стороны, из Азии
подробнее...
Какие продукты надо исключить из рациона а какие надо больше потреблять чтобы ушёл ЦЕЛЮЛИТ??
Косметологи настаивают на том, что целлюлит можно предотвратить исключительно с помощью раздельного
подробнее...
Я в недоумении, чем кормить пекинеса ???
не надо недоумевать! и колбаса с сосиськами не собачья еда!
Частота кормлений щенка до
подробнее...
спросили в Каша Похудеть
сколько калорий в овсяной каше????и можно от нее похудеть????
От каши похудеть нельзя. Похудеть можно от того, что не ешь (в частнгсти кашу:)) ) то есть- от
подробнее...
сколько калорий в овсяной каше????и можно от нее похудеть????
От каши похудеть нельзя. Похудеть можно от того, что не ешь (в частнгсти кашу:)) ) то есть- от
подробнее...
Все говорят,что в в варённой гречке меньше калорицность,что не 323,а меньше.или как?
Отварной длиннозернистый рис
Отвариваем 100 граммов сырого риса (350 ккал) , получаем не
подробнее...
можно ли есть белый хлеб при гастрите? и вообще что можно, а что нельзя?
Правила диеты №1
Продукты нужно варить, готовить на пару или протирать.
Отдельные
подробнее...
Как набрать мужчине вес? Какие есть диеты, Ваши советы.
Чтобы поправиться, в первую очередь нужно увеличить количество полезных калорий.Для этого нужно
подробнее...
сколько каллорий в запаренной гречке ?
Да, любые крупы калорийны, но.... они развариваются. И впитывают в себя воду, увеличив вес за счет
подробнее...
Подскажите пожалуйста что можно и что нельзя есть-пить при эрозии желудка. Чем её лечить и как долго? Ребенку 15 лет.
Продукты нужно варить, готовить на пару или протирать.
Отдельные блюда следует запекать
подробнее...
Объясните, что значит "правильное (сбалансированное) питание"?
Ключ к потере веса лежит в умении правильно питаться — это первое, чему вы должны научиться, вместо
подробнее...