Автор Елена задал вопрос в разделе Коррекция веса
каким считается нормальный вес при росте 169 и возрасте 22 года у девушки? и получил лучший ответ
Ответ от Андреи[активный]
Нормальный вес для девушки ростом 169 см в возрасте 22 лет находится в диапазоне от 55 до 65 кг. Точные показатели зависят от типа телосложения, который легко определить по обхвату запястья. Если кость тонкая и запястье менее 17 см, нормой считается вес 55-58 кг. Для нормокостного телосложения с обхватом около 17 см оптимальный вес составляет 59-60 кг. При широкой кости и запястье более 17 см здоровый вес может достигать 63-65 кг. Общий физиологический диапазон для возраста 18-25 лет при таком росте составляет 55,6-65,5 кг. Важно помнить, что фигура воспринимается окружающими визуально, поэтому решающую роль играют общие пропорции тела и соотношение мышечной и жировой ткани, а не только конкретная цифра на весах.
60-65 килограмм
от 50 до 60
от 55 до 67 дальше уже ненормальный
59 кг по французским стандартам.
169-110=59кг (идеальный вес)
Тот, в котором вы чувствуете себя уютно.
До 70,все что после метра роста и есть норма вашего веса.
кг 57 я думаю нормально, хотя все зависит от костей, если кости тяжелые то можно и побольше, а вообще смотреть надо, главное чтоб комфортно было в своем весе
если кость тонкая. обьем запястья до 17 см. то 55-58 кг.. . если нормокостная запястье 17 см то 59-60 если ширококостная запястье больше 17см то 63-65
60 до70 .
дорогая девушка, нормальный и самый лучший вес это тот, в котором вы себя хорошо чувствуете)
Если считать самые точный интервал, то 54-59 кг.А вообще, дело часто бывает не в весе, а в пропорциях тела. Люди воспринимают вас визуально, а не ставят вас при каждой встрече на весы=)
Классическая формула рост (в см) - 110. Значит нормальный вес 59
При Росте 169 см, человек в возрасте от 18 до 25 лет должен весить 55,6 - 65,5 кг. Это точные показатели, ниже - это пониженное питание, выше этого - повышенное питание.)))
Для того, чтобы в борьбе с лишним весом достичь результата, нужно определить некий эталон, к которому следует стремиться. Этот эталон называют нормальным, а иногда "идеальным" весом. Что такое нормальный вес? Это среднестатистический вес здоровых людей определённого пола, расы, конституции в определённом возрасте.Для каждой расы, даже народности, нормальный вес свой. Он определяется не только антропологическими данными, но и образом жизни, культурой питания и т. д.Поэтому распространённые таблицы нормального веса, разработанные американскими или европейскими специалистами, для России чаще всего не годятся.Считается, что самый нормальный вес человек имеет в возрасте около 25 лет. Затем вес понемногу увеличивается, а в старческом возрасте может несколько снижаться.Люди худощавого телосложения на 3-5% легче, а крепкого на 2-3% тяжелее, чем нормостеники - люди среднего телосложения.Самый простейший способ примерно определить нормальный вес - вычесть из своего роста в сантиметрах число 100: НВ = рост - 100.Затем нужно сделать поправку на тип телосложения (конституцию) , на пол и возраст.Чтобы не заниматься длительными вычислениями, просто введите свои данные в этот калькулятор идеального веса.Если Вы укажете свой сегодняшний вес, то калькулятор покажет также излишек (а может и недостаток) веса и у Вас будет вполне определённый показатель, который поможет выбрать способ похудения и примерно наметить сроки достижения нормального для Вас веса.зайди по ссылке там есть - Калькулятор идеального веса, заполни его и он тебе быстро определит лишние килограммы
У меня с такими данными 52-53.Меня устраивает.
думаю 56 -60 вполне нормально.
Кроме роста и возраста необходимо учитывать ширину кости!!!
Правда, что идеальный вес это рост минус 110? Или это всё фигня?
Формула рост минус 110 является сильно устаревшей и очень грубой. Она может служить лишь
подробнее...
какой должен быть вес при росте 168см?
Для того, чтобы определить рекомендуемый вес, вы можете воспользоваться следующей формулой расчёта
подробнее...
как правильно расчитать идеальный вес, учитывая не только рост, но и тип фигуры? *
Для расчета идеального веса с учетом роста и типа фигуры используйте индекс массы тела (ИМТ).
подробнее...
какой должен быть вес при росте 169???
дублирую пост
Недобор веса у вас действительно есть, но возможно не такой и
подробнее...
Мой рост 167 см, каким должен быть мой идеальный все и как его высчитать?
Самый простой и приближенный к реальности, по мнению Дергачевой, метод предложил француз Поль Брок.
подробнее...
Какой идеальный вес при росте 154 см?
Для того, чтобы определить рекомендуемый вес, вы можете воспользоваться следующей формулой:
подробнее...
В какой стране средний рост жителей самый высокий в мире, а в какой стране средний рост жителей самый маленький в мире?
Самой высокой нацией на Земле долгое время считали американцев. По крайней мере, еще в 1850 году
подробнее...
А неужели когда препочтение отдается высоким женщинам - женщина ростом 163-165 см уже считается
Эталоном красивого тела у греков стала скульптура Афродиты: рост - 164 см, окружность груди - 86
подробнее...
При росте 176 -вес 72 кг -нормально или ещё похудеть(женщина 42 года)?
Я СЧИТАЮ, что у Вас прекрасная фигура для 42 лет. Не нужно Вам худеть, Вам же не на подиум моделью
подробнее...