Автор Виталий Владимирович задал вопрос в разделе Занятия спортом
Бодибилдинг и получил лучший ответ
Ответ от Анатолий Устименко[гуру]
Понимаю тебя, как никто другой.. . Сам дома сейчас сижу, не могу ходить, стремительно деградирую.. . Если у тебя такой большой перерыв между тренировками, почитай книгу Майка Ментцера "Супертренинг", если будет время, там как раз описаны высокоинтенсивные тренировки с перерывом 3-4 дня.
Ответ от Mixer[гуру]
а может вы потеряли излишки жира, а не мышечной массы?
а может вы потеряли излишки жира, а не мышечной массы?
Ответ от KniLKnoLos[гуру]
Просто по меньше надо замерами объемов заниматься, а сосредоточиться на увеличении веса на штанге
Просто по меньше надо замерами объемов заниматься, а сосредоточиться на увеличении веса на штанге
Ответ от Антон Нытик[гуру]
не сдуваются мышцы! за месяц даже!
просто они уходят из пампинговой раскачки!
не сдуваются мышцы! за месяц даже!
просто они уходят из пампинговой раскачки!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Бодибилдинг
спросили в Бюст. Бюст
какой рост,вес,размер бюста Арины Шараповой
165 максимум рост, вес 65, бюст -ну где-то
подробнее...
какой рост,вес,размер бюста Арины Шараповой
165 максимум рост, вес 65, бюст -ну где-то
подробнее...
Расскажите о пинчере рост вес и т. п.
Десяток видов пинчеров.)) Их всего-то 5 пород в группе:
доберман,
немецкий
подробнее...
спросили в Вес и рост 187 год
Какой у вас рост, вес и размер одежды?
187 мс рост. 79 кг вес, 50
подробнее...
Какой у вас рост, вес и размер одежды?
187 мс рост. 79 кг вес, 50
подробнее...
спросили в Хрудим
Какие у Тебя параметры? рост, вес, объем груди? интересно, какой тип ТДВшника или ТДВшницы получится?
Рост-Венеры Милосской
Вес-пока ещё весы не ломаются
Грудь-в мужских руках помещается
Какие у Тебя параметры? рост, вес, объем груди? интересно, какой тип ТДВшника или ТДВшницы получится?
Рост-Венеры Милосской
Вес-пока ещё весы не ломаются
Грудь-в мужских руках помещается
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Вес и рост 168 год
отзовитесь, у кого рост 168-170,сколько вы весите? и сколько надо весить с таким ростом?
Самый лучший показатель отношения жира в теле
Объективный параметр идеального тела – это
подробнее...
отзовитесь, у кого рост 168-170,сколько вы весите? и сколько надо весить с таким ростом?
Самый лучший показатель отношения жира в теле
Объективный параметр идеального тела – это
подробнее...
спросили в Мера веса 60 минут
Рост 164, вес 60. Я не толстая, но "в меру упитанная". Очень хочу похудеть до 50-52 кг. Пожалуйста, подскажите диету...
У меня такой же рост, вес-45кг. Диеты-бред, вес все равно вернется. Лучше правильно питаться,
подробнее...
Рост 164, вес 60. Я не толстая, но "в меру упитанная". Очень хочу похудеть до 50-52 кг. Пожалуйста, подскажите диету...
У меня такой же рост, вес-45кг. Диеты-бред, вес все равно вернется. Лучше правильно питаться,
подробнее...
У меня нормальный вес? Мой рост 170 вес 46 кг
При таком росте вес должен минимум 55 кг. Такие девушки мне нравятся.
спросили в Жиры
скажите значения на весах. BF - жир? BW - вода BM - мышцы? или что
Да, все верно: жир, вода, мышечная ткань. На Ваших весах есть такие показатели? Класс! У меня для
подробнее...
скажите значения на весах. BF - жир? BW - вода BM - мышцы? или что
Да, все верно: жир, вода, мышечная ткань. На Ваших весах есть такие показатели? Класс! У меня для
подробнее...
Актёр Алексей Кравченко. Какой его рост? Скажите рост актёра Алексей Кравченко. Спасибо
Алексей Кравченко
Внушительный рост вес Алексей Кравченко - результат занятий
подробнее...
спросили в Оп Арт
Что такое тренировочный цикл в бодибилдинге? Что такое тренировочный цикл в бодибилдинге?
Главное в тренировках - последовательное наращивание весов. Если вы работаете на пределе сил, но с
подробнее...
Что такое тренировочный цикл в бодибилдинге? Что такое тренировочный цикл в бодибилдинге?
Главное в тренировках - последовательное наращивание весов. Если вы работаете на пределе сил, но с
подробнее...
спросили в Дар Дарем
Подскажите рост и вес участниц Дом-2 Марии Круглыхиной, Евгений Феофилактовой и Дарьи Пынзарь
Мария Круглыхина рост/вес - 172/70. Евгения Феофилактова рост/вес - 163/47. Дарья Черных рост/вес -
подробнее...
Подскажите рост и вес участниц Дом-2 Марии Круглыхиной, Евгений Феофилактовой и Дарьи Пынзарь
Мария Круглыхина рост/вес - 172/70. Евгения Феофилактова рост/вес - 163/47. Дарья Черных рост/вес -
подробнее...
спросили в Муррая
Рост- 168, вес 60кг нормально ли это? И помогите как похудеть .
При таком росте вес должен быть 57 кг. Так что худеть всего на 3 кг надо. Грамотная диета-это
подробнее...
Рост- 168, вес 60кг нормально ли это? И помогите как похудеть .
При таком росте вес должен быть 57 кг. Так что худеть всего на 3 кг надо. Грамотная диета-это
подробнее...
спросили в Другое
рост 180, вес 73. такой вес это норма или много для мужчины такого роста?
Рост вес для мужчин
1.80 7488
Для того чтобы находиться в идеальной форме, необходимо
подробнее...
рост 180, вес 73. такой вес это норма или много для мужчины такого роста?
Рост вес для мужчин
1.80 7488
Для того чтобы находиться в идеальной форме, необходимо
подробнее...
Сколько надо весить при росте 164 см. , чтобы выглядеть идеально стройной?
А дело не в весе а в содержании. Для этого роста вес около 58 кг, НО НЕ
подробнее...