Витамин радости трехгорка
Автор Anya задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Витамин радости и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
"А это точно поможет? ", спросила царевна Несмеяна, осторожно затягиваясь.
Из опыта, любой витаминный комплекс поднимает настроение.. если нужны идеи по выбору препаратов, пиши.
Ответ от Agasova60[гуру]
для меня это шоколад!!
для меня это шоколад!!
Ответ от ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ[гуру]
Объедаться не надо, даже, если, найдёте. Излишки, всегда вредны.
Объедаться не надо, даже, если, найдёте. Излишки, всегда вредны.
Ответ от Ўджиния[гуру]
шоколад, непременно горький тогда и фигуре не навредит и настроение поднимет!)) ) С наступающим!
шоколад, непременно горький тогда и фигуре не навредит и настроение поднимет!)) ) С наступающим!
Ответ от Владимир Шашков[гуру]
принцесс несмеянаа курит анашу... Кому как, для меня витамин радости - это белый киш-миш в больших количествах
принцесс несмеянаа курит анашу... Кому как, для меня витамин радости - это белый киш-миш в больших количествах
Ответ от 1 1[гуру]
В1 (тиамин) вполне можно считать зимним витамином. Он не только позволяет ослабленному организму восстановиться после многочисленных праздничных застолий (пища, богатая углеводами, и алкоголь повышают потребность в тиамине) , но и защищает его от простуды и инфекционных заболеваний. У витамина В1 есть еще одно, более популярное название – "витамин оптимизма". И действительно, людей, испытывающих в нем недостаток, трудно упрекнуть в радужном восприятии жизни: они быстро утомляются, становятся забывчивыми, ни на чем не могут сосредоточиться – отсюда неприятности на работе и сбежавшее молоко дома. В1 помогает избавиться от морской болезни и укачивания, уменьшает зубную боль, активно участвует в обмене веществ, способствует заживлению ран.
Тиамин содержится преимущественно в продуктах растительного происхождения: злаках, крупах (овес, гречиха, пшено) и муке грубого помола. Особенно много его в ростках зерновых, в отрубях, бобовых, ржаном и пшеничном хлебе, сухих пивных дрожжах. Чтобы уберечь витамин В1 от разрушения, необходимо готовить пищу при минимуме воды или пара. Высоких температур при приготовлении также следует избегать.
Суточная потребность организма – 1,3-2 мг тиамина для взрослого человека.
В1 (тиамин) вполне можно считать зимним витамином. Он не только позволяет ослабленному организму восстановиться после многочисленных праздничных застолий (пища, богатая углеводами, и алкоголь повышают потребность в тиамине) , но и защищает его от простуды и инфекционных заболеваний. У витамина В1 есть еще одно, более популярное название – "витамин оптимизма". И действительно, людей, испытывающих в нем недостаток, трудно упрекнуть в радужном восприятии жизни: они быстро утомляются, становятся забывчивыми, ни на чем не могут сосредоточиться – отсюда неприятности на работе и сбежавшее молоко дома. В1 помогает избавиться от морской болезни и укачивания, уменьшает зубную боль, активно участвует в обмене веществ, способствует заживлению ран.
Тиамин содержится преимущественно в продуктах растительного происхождения: злаках, крупах (овес, гречиха, пшено) и муке грубого помола. Особенно много его в ростках зерновых, в отрубях, бобовых, ржаном и пшеничном хлебе, сухих пивных дрожжах. Чтобы уберечь витамин В1 от разрушения, необходимо готовить пищу при минимуме воды или пара. Высоких температур при приготовлении также следует избегать.
Суточная потребность организма – 1,3-2 мг тиамина для взрослого человека.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Витамин радости