витамины при нервном истощении

Ответ от Ts[активный]
сыр, только сыр и дыхательное упражнение-ребёфинг

Ответ от Аня[новичек]
Берокка плюс

Ответ от Ёофис[гуру]
Антиокс, Нутримакс, Пакс, Антистрессовый комплекс, Нортия и др в соответствующей рекомендации МЗ РФ и в определенной последовательности. Натуральное, безопасное, эффективное. Уже тринадцатый год - в нормальном состоянии в любой стрессовой ситуации.

Ответ от НД[гуру]
Причина: недостаточность кроветворения в кроветворной-иммунной системе. Нормализация продуктами питания животного происхождения (мясо, др.) . Медикаменты НЕ допустимы.

Ответ от Ўля Толкунова[активный]
хорошее успокоительное "Тенотен"....помогоет через 8 - 10 минут.

Ответ от ~Екатерина~[гуру]
не существует таких витаминов. единственное средство-это решить свои проблемы. которые доводят до депрессии

Ответ от Julija[гуру]
Отдых на море или на природе - самый лучший витамин, успокаивающий нервы: ) А так - побольше витамина С, железа и йода)

Ответ от Анаида загоскина[гуру]
Секс.

Ответ от NIrex[гуру]
При депрессии и астении нужен целый комлекс мероприятий! Никого здесь не слушай - обратись к врачу! Витаминами не обойтись!

Ответ от Roza[новичек]
Дуовит для мужчин! я пробывала дуовит для женщин и сразу почувствовала улучшение на 3-й день! а вообще это недостаток йода!

Ответ от Людмила дочь Александра[гуру]
Нервы у себя нашел? Депрессия? Поработай неделю медбратом в хирургии. . Жизнь по другому увидишь!!!! И таблетки не нужны будут!!

Ответ от Александра Митянина[новичек]
Я в свое время пила теравит анти стресс, хорошо восстанавливает. А еще от себя посоветую-ешьте апельсины, мандарины, что угодно оранжевого цвета! Держите на рабочем месте как можно больше ярких предметов. Дам еще один совет- хотя, врятли Вы к нему прислушаетесь, но меня это за один день выдернуло из депрессии. Улыбайтесь. Просто заставьте свои мышцы улыбнуться, и не расслабляйте их. Знаю, звучит смешно, зато КАК помогает! Когда Вы просто идете по улице, с улыбкой на лице, как ни странно, но.. . люди улыбаются в ответ. Это так согревает, улучшает настроение, прям летать хочется, честно. Я очень надеюсь, что Вы сильная личность и послушный пациент. Не травите себя антидипрессантами, помогайте себе сами, потому что самое мерзкое- это осознавать, что ты глотаешь таблетки, чтобы искренне улыбнуться. Да и когда друзья намеренно пытаются поднять настроение- тоже гадко! Улыбайтесь чаще- все будет ХОРОШО! А может, даже, и превосходно!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]