витаминно минеральный комплекс от а до цинка

Ответ от Iosya Enin[гуру]
Цинк - это не витамин. Препараты, включающие в себя смесь витаминов так называемых минералов, обычно или аллергию вызывают, или не приносят ощутимого результата, потому что они не всегда сочетаются.
А вот витаминно-минеральный комплекс "Алфавиит" лично мне пользу приносит. Пью его уде шестой год - сезонно. Как проявляется? Анализы крови хорошие (показаели в норме, по кальцию и гемоглобину, например, и друге) и простудой болеть почти перестал, а если и простужаюсь или гриппом заражаюсь, то осложнений избегаю, в том числе. читаю, и с помощью витаминов.
Источник: личный опыт