Автор Aliata задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Посоветуйте витамины для женщин после 45лет из личного опыта. и получил лучший ответ
Ответ от Ђолик Новиков[гуру]
Мужик, принимать раза 2-3 в день
Ответ от Оксана[гуру]
витамин Х
витамин Х
Ответ от Елена Леонардова[гуру]
Аевит
Аевит
Ответ от Ёаша Демон[активный]
Все что нужно в этом возрасте есть внутри мужчины. Добывается высасыванием!
Все что нужно в этом возрасте есть внутри мужчины. Добывается высасыванием!
Ответ от Виталий Быков[гуру]
Витамин Е любой марки в дозе 400 мг в день, препараты кальция в смеси в витамином Д любой марки ( чтобы в день было 1000 -1500 мг кальция и 800 МЕ витамина Д ), магний в виде аптечного сульфата магния ( половина чайной ложки без горки - что составляет 2 г сульфата магния или 450 мг собственно иона магния, в день ). Внимание, это употребляется без перерывов, каждый день, пожизненно. И оно того стоит, поверьте, личный опыт ))
Витамин Е любой марки в дозе 400 мг в день, препараты кальция в смеси в витамином Д любой марки ( чтобы в день было 1000 -1500 мг кальция и 800 МЕ витамина Д ), магний в виде аптечного сульфата магния ( половина чайной ложки без горки - что составляет 2 г сульфата магния или 450 мг собственно иона магния, в день ). Внимание, это употребляется без перерывов, каждый день, пожизненно. И оно того стоит, поверьте, личный опыт ))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Посоветуйте витамины для женщин после 45лет из личного опыта.
как похудеть на 45 кг?
Рациональное питание:
правила для всех
1 Закон рационального питания: потреблять
подробнее...
Какой уровень гемоглобина считается нормой для здорового человека?
Возраст Пол Уровень гемоглобина, г/л
менее 2 недель 134 - 198
2 недели – 1 месяц 107 - 171
подробнее...
спросили в Перекус Худые
Дамы, кто начинал худеть после 45. Дайте хорошие советы.
Основное преимущество и отличие “Минус 60? от большинства других–отказываться от любимой еды нет
подробнее...
Дамы, кто начинал худеть после 45. Дайте хорошие советы.
Основное преимущество и отличие “Минус 60? от большинства других–отказываться от любимой еды нет
подробнее...
спросили в 1500 год Али Баба
для чего полезен кунжут?
Ещё в 1500 году до нашей эры кунжут был не только известен египтянам, но и широко использовался ими
подробнее...
для чего полезен кунжут?
Ещё в 1500 году до нашей эры кунжут был не только известен египтянам, но и широко использовался ими
подробнее...
Каких витаминов не хватает если выпадают волосы?
Каких витаминов не хватает не скажу, чтобы не соврать. а кушать надо творог, яйца, молоко пить. В
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
мне 56 лет .можно ли каким-то образом забеременеть если уже прошел климакс вынасить и род и буду ли я здорова после родо
Мать в любом возрасте мать. Посоветуйтесь с врачами. Желаю вам удачи в ваших
подробнее...
спросили в Дожи
Как дожить до 120 лет?
Следить за здоровьем) ) и Уважать родителей, любить детей... .
Многие уже убедились в
подробнее...
Как дожить до 120 лет?
Следить за здоровьем) ) и Уважать родителей, любить детей... .
Многие уже убедились в
подробнее...
Есть такие витамины Сана-сол киньте о них информацию
Есть. Но наш "Алфавит", хоть и менее удобен в приёме (1 табл. 3 раза в день) , но лучше. Учтено
подробнее...
спросили в Другое 61 год
Какая польза от Виноградных косточек ?
Помните? «Виноградную косточку в теплую землю зарою, и лозу поцелую, и спелые гроздья сорву» … Вот
подробнее...
Какая польза от Виноградных косточек ?
Помните? «Виноградную косточку в теплую землю зарою, и лозу поцелую, и спелые гроздья сорву» … Вот
подробнее...
спросили в Другое
Диффузное уплотнение печени
На практике довольно часто у пациента, получившего направление на УЗИ по поводу какого-либо
подробнее...
Диффузное уплотнение печени
На практике довольно часто у пациента, получившего направление на УЗИ по поводу какого-либо
подробнее...
спросили в Стресс Депрессия
Что лучше принимать от Стресса (тревоги, депрессии глубокой) Подруга советует Афабазол, кто нибудь принимал?
От глубокой депрессии? Тестировались? Врач консультировал?
Самолечение в таких случаях
подробнее...
Что лучше принимать от Стресса (тревоги, депрессии глубокой) Подруга советует Афабазол, кто нибудь принимал?
От глубокой депрессии? Тестировались? Врач консультировал?
Самолечение в таких случаях
подробнее...
спросили в Косточки 61 год
Полезны ли виноградные косточки, или вредны? Перевариваются ли они? Стоит ли их глотать, или лучше выплёвывать?
перевариваются и являются весьма полезными.
Помните? «Виноградную косточку в теплую землю
подробнее...
Полезны ли виноградные косточки, или вредны? Перевариваются ли они? Стоит ли их глотать, или лучше выплёвывать?
перевариваются и являются весьма полезными.
Помните? «Виноградную косточку в теплую землю
подробнее...
спросили в Сутулость
Скажите, пожалуйста)) , как убрать щёки с лица, а то как тушканчик))
Как «похудеть лицом» - Если жир на бедрах и талии еще можно как-то задрапировать тряпочками, то
подробнее...
Скажите, пожалуйста)) , как убрать щёки с лица, а то как тушканчик))
Как «похудеть лицом» - Если жир на бедрах и талии еще можно как-то задрапировать тряпочками, то
подробнее...
спросили в Менопауза
Как начинается в основном - климакс, и что делать,чтобы продлить молодость.
Симптомы у вас климактерия (приливы, потливость, перепады настроения) ? Для определения наступления
подробнее...
Как начинается в основном - климакс, и что делать,чтобы продлить молодость.
Симптомы у вас климактерия (приливы, потливость, перепады настроения) ? Для определения наступления
подробнее...
как похудеть на лице
Как «похудеть лицом» - Если жир на бедрах и талии еще можно как-то задрапировать тряпочками, то
подробнее...