Витамины при судорогах в ногах
Автор Ёветик Ильинская задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Судороги по ночам. Каких витаминов не хватает организму??? и получил лучший ответ
Ответ от Галина Манакина[гуру]
Болезненные судороги в ногах
Сильные судороги в ногах — явление довольно частое. Из-за внезапной боли люди ночью вскакивают с постели, пробуют наступить на ногу, растирают мышцы, меняют положение, терпят и ждут, когда боль пройдет. Иногда проходят годы, а судороги повторяются каждую ночь. Чаще всего такие явления происходят с женщинами после 50 лет. Это связано с деятельностью половых гонад, которым недостает витамина Е для выработки гормонов. И вот судороги в ногах начали лечить витамином Е. Пациентки, получавшие по 300—400 ME в день, уже через неделю почувствовали улучшение, при этом исчезли и другие виды мышечных спазмов. Болезненные судороги возможны не только при недостатке витамина Е, но и при дефиците магния в организме, витамина В12, при нервных перенапряжениях, а также в случае недостатка кислорода. Поэтому, если у вас возникли судороги, обратите внимание на свой режим: достаточно ли вы спите? Не болели ли инфекционными болезнями, которые «сжирают» все витамины? Каково ваше питание? Достаточно ли витаминов (А, С, группы В, а главное — Е) и микроэлементов (калия, кальция, фосфора, железа, меди, цинка и особенно магния) .
Дам Вам ссылку, про судороги там всё доступно написано просто очень много копировать.
Вот ссылка
А вообще, лучше обратиться к специалисту.
Будьте Здоровы!!
Уникальные знания владельцев компании и использование натуральных источников для получения ингредиентов, отсутствие консервантов, обеспечивает эксклюзивность такого состава, как Травяной кальций.
Чтобы обеспечить максимальную чистоту кальция, используется только кальций, добытый из фоссилизированных кораллов, поэтому наш кальций превосходит любые другие виды этой диетической добавки. К тому же Травяной кальций содержит уникальную смесь концентрированных растительных экстрактов, энзимов, а также витамин D, что позволяет создать между ними баланс и усилить их полезное действие. Наши составы созданы таким образом, чтобы все полезные вещества полностью усваивались.
Полезные свойства :
- Кальций необходим для поддержания упругости костной ткани и здорового состояния зубов.
- Достаточное употребление кальция может уменьшить риск остеопороза.
- Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточное количество кальция необходимы для развития и укрепления костной ткани, как в юности так и в зрелом возрасте, что особенно касается женщин в период менопаузы.
- Кальций способствует здоровому функционированию нервной системы, мышечных тканей, а также свертыванию крови.
- Преимущества нашего Травяного кальция в том, что в нем используются кальций в форме карбоната, цитрата и глюконата, добытого из фоссилизи-рованного коралла. Кальций других производителей добывается из раковин устриц, которые в результате индустриальных сбросов в воду могут содержать свинец, ртуть, мышьяк, и другие тяжелые металлы.
Ряд других производителей используют в качестве сырья костный мозг, получаемый из костей животных. Во время всемирной проблемы бешенства коров, Вы бы хотели бы употреблять продукт из костей животных?
Молочная лактоза, выделенная из молока для получения кальция, также имеет недостатки, потому что самое лучшее усвоение кальция – это сырое молоко, а не пастеризованное и гомогенизированное. Но кто станет сегодня принимать сырое молоко. Лактоза также тяжело усваивается.
Такой минерал Доломит, добываемый из земли, также не дает хорошей усваимости.
Особый случай с использованием кальция женщинами в период менопаузы. В этот период уменьшается выработка необходимых женских гормонов (эстрогена) , что в свою очередь ведет к потере кальция в организме, когда в организме находится надлежащий баланс эстрогена, это управляет способностью организма усваивать кальций. Владельцами фирмы Санрайдер специально разработана травяная формула Белла, позволяющая восстановить собственную выработку Эстрогена в организме. Это очень важно для предотвращения таких опасных заболеваний как остеопороз, артрит, болей в мускулах.
Каждая таблетка содержит 250 мг кальция, что составляет 25% рекомендуемой дневной нормы. Рекомендуемая дневная норма, 1- 2 таблетки в день
В упаковке, в баночке, 90 таблеток по 1600мг каждая.
Наилучшее время приема это вечер, перед сном, особенно для тех людей, у которых имеются проблемы со сном.
Таблетки Травяного Кальция приятные на вкус и легко разжевываются.
Ингредиенты : карбонат кальция, цитрат кальция, глюконат кальция,
Витамин D2, (эргокальциферол)
Особый состав : порошок из молодых листьев одуванчика, порошок люцерны, бромелаин, папин, льняное масло
Травяные ингредиенты, концентрат листьев одуванчика и экстракт люцерны, сами богаты кальцием и антиаксидантами.
В свою очередь экстракт люцерны богат хлорофиллом, что позволяет улучшить пищеварение. Экстракт одуванчика помогает печени.
Другие ингредиенты: ксилит, клечатка, гуаровая камедь, натуральные вкусовые добавки, порошок стевии, силиконовая двуокись, стеарат магния, стеариновая кислота.
Такой богатый набор микроэлементов, ферментов, жирных кислот, делает Травяной кальций уникальным продуктом на рынке!
Да нехватка витаминов пишут, но вот много рецептов пишут-мне лично не помогает ничего. И точно никто не скажет от чего, я много прочитала о судорогах. Сама этим мучаюсь..
Кальция и магния. Купите хотя бы "Кальцемин" и пропейте. Это только в том случае, е сли у вас нет заболеваний сосудов нижних конечностей, ибо судорги могуь быть связаны з этими заболеваниями (варикозная болезнь, тромбофлебит, др.)
у меня тоже как-то такое было, попила витамины с кальцием, все прошло, советую
Чаще всего, причина-склероз сосудов.
Подошвы ног натирай долькой лимона, попробуй очень помогает.
явно магния и калия
Кальция и магния
пейте "Кальцемин"
Кальция.
Есть очень хорошая добавка в аптеках, называется Osteomag фирмы Vitrum. Попейте. Но пить ее надо недель 6-8.Как, впрочем, и большинство БАДов.
Магний.
Это нервенное. Попробуйте пить на ночь настойку трав (пустырника например).
магния
Кальция с магнием
Скорее всего магния, витаминов группы В. Пропейте Магний В6, хороший препарат. Если только это не вызвано нарушением кровотока в ногах
Кальция, магния и кремния.
значит так---вит. В1,вит. В6,вит. В12, кальций пентотенат ну и канешно самый нужный нам вит. С. Перед употреблением посоветуйтесь с лечащим врачом!!!!
Магне В6 таблетки,
мг Б6 - это я вам 100% говорю
Скорее всего гипокалемия. Попейте "Панангин", должен помочь. Не увлекайтесь мочегонными смесями, типа чай с молоком и т. п.