вкусовые добавки для протеина

Ответ от Андрей[гуру]
Рома забудь про деньги потраченые и выкинь его на помойку,

Ответ от Димон[эксперт]
там написано, молоко или сок по вкусу но вроде за вычетом.

Ответ от Макс спицин[гуру]
купи другой. и перемешивай. что из этого проблему то устраивать?

Ответ от Вячеслав[новичек]
Протеин не является основной пищей. Он является добавкой к пище!
Вот отличный рецепт,
Нам понадобиться - миксер или что то подобное.
Берем 8 куриных яиц, отделяем белки от желтков. - желтки можете убирать в сторону они нам не понадобятся.
Берем 200-250 грамм молока - лучше всего обезжиренного.
Сыр 40 грамм. - предварительно натираем его на терке.
Шаг 1: Заливаем наши белки в одну емкость с молоком, так же добавляем туда 5 столовых ложек нашего протеина.
Шаг 2: Все тщательно взбиваем до однородной массы. (( я 4 минуты взбиваю ))
Шаг 3: Посыпаем все для пряности и вкуса сушоным молотым укропом, и молотым черным перцем. (( по вкусу ))
Шаг 4: Выливаем наш омлет на уже разогретую сковородку (( без масла-либо совсем каплю смазать ее ))
Шаг 5: Ставим сковородку с омлетом в духовку на 15 минут с температурой 150 градусов.
Шаг 6: Едим - Вкусно, полезно! Жира мало. белка много! Углеводов нет.
И не нужн не чего выкидывать!

Ответ от Алекс Рон[новичек]
Сок или мед добавляй, я так и делаю. Вообще можно коктейль протеиновый делать с молоком, творог и вареньем для вкуса. Еще Леветон добавляю - усваивается лучше и организму полезней.

Ответ от ПК Техсервис[новичек]
0.5 чайной ложки несквик на порцию прота, лучше смешать порошки сразу и напиток не узнаешь, проверено.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]