Автор MINTolya задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Почему болит одно плечо(правое) во время бега? и получил лучший ответ
Ответ от Анастасия Демидова[мастер]
Добрый день!! ! Могу Вам сказать что либо у вас не правильный бег (эффект скручивания при беге) , либо работа руками разкоординированная из за этого может болеть, еще одна причина сильно напрягаете плечевой пояс при беге (чего делать не нужно) мышцы зажаты.. и боль может отражаться именно на правое плечо.. может и на левое, может заболеть шея, следите за своим бегом... Так как бегать надо тоже уметь!!
Источник: Тренер
Ответ от Ёветлана Смолякова[гуру]
смотря какое плечо левое или правое!!!! это много значит!
смотря какое плечо левое или правое!!!! это много значит!
Ответ от Ђатьяна Могилевец[гуру]
Если бы болело 2 вопроса бы не было?
Если бы болело 2 вопроса бы не было?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Почему болит одно плечо(правое) во время бега?
Как научится быстро бегать на долгие дистанции за две недели?
это невозможно! вы этому не научитесь! я, как бегун вам это говорю! бегаю каждый день 3-10км.. .
Если бегать, каким будет результат? какие мышцы будут качаться и качаются ли они вообще при беге???
КАК И НА КАКИЕ МЫШЦЫ ВЛИЯЕТ БЕГ Прежде всего, бег ничего не «качает» и «увеличить объем бедер,
подробнее...
Здраствуйте, после бега у меня жутко болит голова, в чём дело? может кто что подскажет. Бегаю минут по 20 с утра!!
бегайте медленнее -увеличивайте нагрузку по 1 минуте в 2-3 дня, можно просто ходить
подробнее...
Скажите как правильно начать бегать?
Если тепло и светит солнце, температура от 17 до 30 градусов: то одеваться стоит как можно легче
подробнее...
спросили в Спорт
Что такое джоггинг? Как образовалось это слово?
В течение последних тридцати лет джоггинг или оздоровительный бег трусцой становится всё более
подробнее...
Что такое джоггинг? Как образовалось это слово?
В течение последних тридцати лет джоггинг или оздоровительный бег трусцой становится всё более
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как подкачать ягодицы и ноги в домашних условиях?: )
Упражнение № 1
1. Станьте прямо, колени слегка раздвиньте, носки поверните внутрь, руками
подробнее...
спросили в Спорт
лёгкя атлетика
Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике.
Во всех видах
подробнее...
лёгкя атлетика
Общие требования безопасности при проведении занятий по легкой атлетике.
Во всех видах
подробнее...
Если уже как месяц постоянно онемевшие пальцы правой руки, из- за чего это может быть?
У кого немеют пальцы?
Ранее синдром запястного канала, не был так известен, а ведь
подробнее...
спросили в Колени
Подскажите упражнения на ягодицы без нагрузки на колени.
Упражнение № 1
1. Станьте прямо, колени слегка раздвиньте, носки поверните внутрь, руками
подробнее...
Подскажите упражнения на ягодицы без нагрузки на колени.
Упражнение № 1
1. Станьте прямо, колени слегка раздвиньте, носки поверните внутрь, руками
подробнее...
спросили в Время
опасно ли заниматься спортом во время месячных? второй день
Взвешиваем все «за» и «против»
Однозначно стоит отложить занятия фитнесом во время критических
подробнее...
опасно ли заниматься спортом во время месячных? второй день
Взвешиваем все «за» и «против»
Однозначно стоит отложить занятия фитнесом во время критических
подробнее...
Спорт. Правильно ли я делаю, что не пью до, во время и после тренировок? Занимаюсь сначала кардио, потом силовыми
Если вам нужно похудеть, то упор нужно делать на силовые тренировки, так как большее количество
подробнее...
Кто даст побольше инфы о гепардах, получит +10 баллов! ^_^
Гепард или охотничий леопард (Cynailaras) - род зверей из семейства кошек (Felidae), отряда хищных
подробнее...
Как подкачать попу! ? Какие упражнения нужно делать?
Выпады со штангой на плечах
Выпады с гантелями
Нестабильность коленного сустава
Махи
подробнее...
спросили в Ягодицы
Как быстро и в домашних условиях подкачать ягодицы?
Делать упражнения, а самое лучшее это велотренажер
подробнее...
Как быстро и в домашних условиях подкачать ягодицы?
Делать упражнения, а самое лучшее это велотренажер
подробнее...
спросили в Шарик
Какие есть 5 игр с платком, 5 игр с веревкой и 5 игр с мячиком или шариком?
5 игр с мячом знаю Баскетбол футбол валетбол тенис и выбивалы! С шариками малый тенис
подробнее...
Какие есть 5 игр с платком, 5 игр с веревкой и 5 игр с мячиком или шариком?
5 игр с мячом знаю Баскетбол футбол валетбол тенис и выбивалы! С шариками малый тенис
подробнее...