Автор Џрина Шевченко задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Что Вы можете сказать про лимонную диету? Нужно натощак выпить сок одного лимона в стакане воды. и получил лучший ответ
Ответ от Eclipse[мастер]
я сидела, за 9 дней 4 кг.
Лимонный сок нужно выпивать натощак. Вода должна быть комнатной температуры, но не холоднее. После приема лимонного сока с водой прополощите рот слабым раствором соды, чтобы нейтрализовать действие лимонной кислоты на зубную эмаль. Или просто пейте лимонный сок через трубочку.
При лимонной диете в течение дня можно есть все, что захотите, в умеренных количествах.
После еды необходимо:
1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок
2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
6 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
7 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
8 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
9 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
10 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день - выжать 1 лимон на 1 стакана воды.
14 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
Принимаемую пищу рекомендуется по возможности сбрызгивать соком этого цитрусового, при этом не стоит набрасываться на пищу, как бы голодны вы ни были: залог снижения веса - неторопливая трапеза.
Самый же простой вариант - съедать лимон на ужин с кусочком мяса. Белок с витамином С способствуют образованию Л-карнитина в организме, который играет важную роль в сжигании жира.
желудок так загубить можно
уж лимон то натощак точно не полезно.... язву можно заработать
Переходите сразу на уксус, чего уж там тянуть..
И получить отток желчи) Господи, чего все помешаны на дуратских диетах?
Да, не забудьте. что собираетесь пить разбавленную, но КИСЛОТУ!!!!
так ведь можно поджелудочную железу загубить
Да уж, точно! Хорошая диета! Посидите на ней, а потом деньги все уйдут на лекарства, на еду не хватит) ) Похудеете 100%!
Это вредно - кислоту на голодный желудок.
Очень вредная диета. Кислота разьедает желудок. Прекратите заниматься глупостями.
жуть, прочла выше как это надо делать тетки вы правильно питаться лучше начните а то жрете все что ни поподя сходите к диетологу лучше
здравствуй язва и панкреатит !!!