Автор Детка задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Про вред вареной пищи и термической обработки. и получил лучший ответ
Ответ от Ўрий Ким[гуру]
Все когда-то в детстве учились читать. И всех уверяли, что это для их же пользы. Но, как показывает практика - уметь читать не всегда полезно.) )
Шучу. Конечно, никто не виноват, что существует столько информации, разной, противоречивой.. . Лично меня, всегда смущает такая штука, как опыты над крысами. Я думаю, что мы немного разные с ними, и образом жизни в том числе.
Подогнать под понятие - "вредно"- можно практически все.
Приведу пример. Всем известно, что хлор вреден. Его даже использовали в первой мировой, как ОВ. И исходя из этого, многие считают, что хлорирование воды - это плохо. Но, не хлорируя воду, множество людей просто погибло бы от инфекций. И на сегодняшний день - это единственный способ, для нас, обеззаразить воду в таких масштабах.
То же касается и сыроядения. Может теоретически в этом что-то есть. Но на практике - человечество уже очень давно подвергает пищу термообработке.
Знаете? Цель любого писателя - сделать так, чтобы ему поверили. И авторы статей не исключение. Ну, а мы читаем, а решать, все равно нам.
Чем больше пища подвергается термообработке, тем меньше остается витаминов и прочих биологически активных веществ. Но многие продукты мы вообще не сможем в сыром виде есть, наша пищеварительная система не приспособлена. Поэтому разумный подход приветствуется. Насчет крыс - глупость. Мои крысы едят то же, что и я, ни одна еще от этого не облезла и не сдохла!
Ну если пищу не обрабатывать, то как минимум от глистов загнуться раньше можно, чем от обработанной пищи)))
минимум миллион лет человек и его непосредственные предки жрали приготовленную пищу. под это "заточена" вся пищеварительная система. даже самые дремучие пигмеи имеют хорошую кулинарию, поэтому пусть неизвестный автор идет на такой же неизвестный х.... пример про крыс мягко говоря вызывает улыбку. городские крысы едят все то, что мы с вами не доели и лично я не видел ни одной облезлой и умирающей крысы, а возле хороших ресторанов, они крупнее кошек)
поменьше всякой шляпы читайте и живите спокойно!)
Сейчас это актуальная тема. Сыроеды, сыромоноеды.. . Все доказывают, кто прав. Я считаю, что чем, чаще пища разогревается, тем она менее полезна. По возможности надо готовить еды на 1 приём.
Вредно ли есть холодную пищу, не разогретую?
Термическая обработка пищи нужна чтобы обезвредить потенциальных патогенов в тех продуктах которые
подробнее...
какая еда самая вредная ?
жирная, фаст-фуд, жаренная. короче-все что вкусно-вредно, все что полезно-почему -то неочень
подробнее...
Какая польза от варенья? После варки все витамины уничтожены?
Варенье – слово древнерусское, и обозначает оно вареное лакомство, чаще всего сваренные в меде или
подробнее...
Правослывным. По монастырскому уставу сегодня - полное воздержание от пищи. От пития (сока) тоже ?
По монастырскому да.
Напомню что монастырский устав написан только для монахов.
К
подробнее...
чем полезна и чем опасна варенная сгущенка?
чем полезна и чем опасна варенная сгущенка
шоколад, как и вареная сгущенка, это коричневая
подробнее...
Сижу на гречневой диете.Но очень хочется вареной фасоли стручковой.Можно ли немного нарушить диету?
конечно можно! во-первых - фасоль не вредит фигуре, во-вторых, ты же не килограмм съешь. .
а
подробнее...
Чем заменить сахар в пище?
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ САХАР?
"Сахар в нашем городе купить трудно, зато его заменителей - сколько угодно.
подробнее...
Вареное куриное яйцо - вред или польза?
Динамика свертываемости яйца во время варки изучена хорошо, и эти данные представляют определенный
подробнее...
Подскажите как сделать протеиновый коктейль или пищу дома.
Протеиновый коктейль дома
Как известно, белок незаменим для набора веса и мышечной
подробнее...
Чем тростниковый сахар отличается от обычного? В чем польза? В чем вред? Какой сахар выбрать?
Коричневый сахар, называемый так же тростниковым, поскольку производится из тростника, в
подробнее...
Как правильно употреблять перепелиные яйца. Сырыми, вареными или...
О ПОЛЬЗЕ
Яйца перепелов не имеют холестерина, они очищают кровь, нормализуют кровяное
подробнее...