Автор Василий М. задал вопрос в разделе Общество
Каковы аргументы против вегетарианства? и получил лучший ответ
Ответ от Леди ИКС[гуру]
Человек – хищник
Есть мясо естественно. Нашим предкам вегетарианство не было присуще. В Ледниковый период растительной пищи почти не было, и тушки животных помогали людям не погибнуть от голода. Сейчас овощи и фрукты доступны в любое время года, независимо от капризов природы, но диетологи не спешат вычеркивать мясо из пищевой пирамиды питания – основы сбалансированного рациона.
Плюсы: незаменимый продукт
В мясе содержится целый ряд аминокислот, которые поступают в организм только с пищей. По наблюдениям врачей, любители бифштексов редко жалуются на хрупкие кости и проблемы с центральной нервной системой. А все потому, что в красном мясе содержится ударная доза витамина D и вся группа витаминов В. Кроме того, говядина, свинина и баранина богаты фосфором, калием, цинком, йодом и железом. Несмотря на то что последнего элемента в овощах и фруктах присутствует на порядок больше, из растений он почти не усваивается. Поэтому каждый второй вегетарианец испытывает дефицит железа. А это чревато массой проблем, начиная от выпадения волос и заканчивая резким снижением уровня гемоглобина
Виталий Симонов
Мастер
(1123)
про шпинат спорить не буду..согласен.
ОБЯЗАТЕЛЬНО для нормальных биохимических реакций на клеточном уровне нужен БЕЛОК ЖИВОТНОГО происхождения.
Поедать плоть и пить кровь убитых помидоров-это какой то... позор...: о)
как минимум особенности анатомии и физиологии человека - наш организм не приспособлен к переработки ботвы, да и вней нет необходимых аминокислот и жирных кислот. . Хочешь быть больным - стань вегетарианцем!! !
добавлю... самый легко усваиваемый белок это куриное яйцо, затем молочный. . не спорю в бобовых белка много... но его труднее перерабатывать.. нужно больше энергии и воды.. .
Но в любом случае, это выбор каждого человека и не будем его осуждать...
Наличие у человека клыков.
витаминов не хватает
а теперь попробуй отказаться...
Человек - существо всеядное. Даже длинна кишечника совсем как у медведя
1. Растииельный и животный белки по разному усваиваются организмом. роэтому один не заменит другой. Оба нужны для полноценной жизни.
Я уж не говорю, про молочные продукты, яйца и рыбу, которые многие веганы тоже не потребляют. .
2. Вегенство в средней полосе России, вообще, извращение. У нас традиционно растет и культивируется только на значительное кол-во овощей, фруктов, злаков остальные завозятся из других регионов. Кроме того, зимой и отечественные овощи и фрукты в разы дорожают. И быть веганов становится очень не дешевым удовольствием.
3. Не вижу в веганстве смысла.
Самое по себе потребления мяса и прочего, никак не сказывается ни на духовном, не на физическом состоянии. Если, конечно, не переедать,
Традиционные для России религии не одобряют веганство, как таковое. Но зат ограничивают потребление мясной и рыбной пищи в определенные периоды, что вполне достаточно и для духовного и для физического развития.
Они пидорасы и этим все сказано
вегетарианство!!! вред или польза???
Безусловно польза. Это доказывают не только СОВРЕМЕННЫЕ научные исследования, но и опыт миллионов
подробнее...
Какой вред несет вегетарианство/веганство при гастрите?
Вегетарианство не противопоказано при гастрите. Противопоказаны определенные продукты, вызывающие
подробнее...
Можно ли на сыроедение похудеть и не вредит ли это здоровью?
Сыр нынче - дорог...
Орегано
(62040)
А при чём тут похудение? Ведь всем
подробнее...
Что едят веганы? Чем они вообще питаются и как у них со здоровьем?
перешла на веганство 1,5 года назад с корыстной целью улучшить здоровье и мне это удалось. За этот
подробнее...
История вегетарианства?
Веганство
«…если пища соблазняет брата моего, не буду есть мяса вовек, чтобы не
подробнее...
Чем полезна вегетарианская пища?
Вегетарианская диета считалась одной из самых полезных и в то же время простых диет – основной
подробнее...