Автор Полковник задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
А не вредно бросить курить? и получил лучший ответ
Ответ от Константин Мун[гуру]
Здесь просто нужно все расставить на свои места.
Есть полезность-вредность курения-некурения. А есть полезность-вредность самого процесса бросания курения.
Так вот. Не курить - полезно. Курить - вредно. Сам процесс бросания - ВСЕГДА ВРЕДЕН. Но это не значит, что не нужно бросать. В медицине выбор из 2-х зол меньшего очень распространен.
Дело в том, что вредность процесса бросания зависит от человека и способа бросания. И часто польза некурения многократно перевешивает вред процесса бросания. Но бывает, что не перевешивает. Обычно это люди, которые бросают на основе своей "силы воли".
Они пыжатся-пыжатся, их депрессия и напряженность все увеличивается-увеличивается, пока не вылезет будто под давлением какая-нибудь болячка. Часты кожные проблемы, обострения хронических заболеваний. Самые тяжелые случаи - инсульты с последующим параличем.
Те, кто имеют большой стаж, это часто люди в возрасте с букетом заболеваний. Именно в этом плане им труднее. Могут быть осложнения. НО ЭТО ТОЛЬКО, ЕСЛИ БРОСАТЬ НА «СИЛЕ ВОЛИ» .
Все для бросающих курить БЕЗ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ – на nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) .
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы «КАК? »
Источник: личный опыт
Ответ от Syuzanna Myrovych[гуру]
Po nemnozky nado! Ne srazy, rezko organuzm ne pojmet...
Posovetyjtes6 s vra4om
Yda4u!
Po nemnozky nado! Ne srazy, rezko organuzm ne pojmet...
Posovetyjtes6 s vra4om
Yda4u!
Ответ от Марина Прекрасная[гуру]
Если ваш стаж курения больше 10 лет, то, увы, резко отказавшись от сигарет, вы можете испытать очень неприятные симптомы.
Для снятия неприятных физических симптомов при отказе от курения наши аптеки предлагают несколько средств. Наиболее популярные из них – никотиновый пластырь, никотиновая жевательная резинка и никотиновый ингалятор. С помощью этих препаратов ваш организм получит необходимую ему дозу никотина.
а потом надо отказаться и от этого и все пройдет гладко!
Если ваш стаж курения больше 10 лет, то, увы, резко отказавшись от сигарет, вы можете испытать очень неприятные симптомы.
Для снятия неприятных физических симптомов при отказе от курения наши аптеки предлагают несколько средств. Наиболее популярные из них – никотиновый пластырь, никотиновая жевательная резинка и никотиновый ингалятор. С помощью этих препаратов ваш организм получит необходимую ему дозу никотина.
а потом надо отказаться и от этого и все пройдет гладко!
Ответ от Анхен Кир[гуру]
А вы разве не читали Алана Карра? Он курил 33 года и нашел лёгкий способ бросить курить сам! Елси хорошо разобраться - всё ни так уж сложно.
А вы разве не читали Алана Карра? Он курил 33 года и нашел лёгкий способ бросить курить сам! Елси хорошо разобраться - всё ни так уж сложно.
Ответ от Yric_07[гуру]
Резко бросить не получится.... всё-таки сигареты это лёгкий, но наркотик.... у меня знакомый бросил курить после 23 летнего стажа (вставал даже ночью покурить).... каждое утро говорил себе, что во рту у него ночевала отара овец вместе с чабаном!))
Резко бросить не получится.... всё-таки сигареты это лёгкий, но наркотик.... у меня знакомый бросил курить после 23 летнего стажа (вставал даже ночью покурить).... каждое утро говорил себе, что во рту у него ночевала отара овец вместе с чабаном!))
Ответ от Андрей Кострица[гуру]
надо бросать, по себе знаю как ломало, но переборол ине жалею что бросил
дерзайте
надо бросать, по себе знаю как ломало, но переборол ине жалею что бросил
дерзайте
Ответ от Алекс[активный]
Худо не будет но помучиться первую неделю придется. А потом тяга пропадет. Только по ночам сниться будет как куришь а накуриться не можешь одним словом помучиться придется. А организму только на пользу пойдет если конечно не сорвешся и опять не закуриш.
Худо не будет но помучиться первую неделю придется. А потом тяга пропадет. Только по ночам сниться будет как куришь а накуриться не можешь одним словом помучиться придется. А организму только на пользу пойдет если конечно не сорвешся и опять не закуриш.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Если бросить курить до 35 лет, то можно прожить не меньше тех, кто вообще никогда не курил. Новые исследования американских ученых из университета Дьюка показали, что состояние здоровья людей, бросивших курить до этого возраста ничем не отличается от самочувствия некурящих.
В течение многих лет специалисты собирали информацию о здоровье курильщиков, а также проводили собеседования с теми, кто бросил курить какое-то время назад. После того, как было набрано достаточное количество статистического материала и расшифрованы все интервью, исследователи из группы под руководством доктора Тэйлора начали сравнивать состояние здоровья разных групп курильщиков. Как и предполагалось, курящие жили меньше и состояние их здоровья за 10-15 лет стало заметно хуже, чем у некурящих.
Тем не менее медикам удалось выяснить любопытную вещь. Если до определенного возраста (около 35 лет) человек прекратит курить, то примерно за 15 лет его организм может «очиститься» от никотинового отравления и к 50 годам здоровье бывшего курильщика ничем не будет отличаться от здоровья некурящих. Правда, исследователи уточняют, что основанием для таких выводов послужили только интервью, то есть личные ощущения людей, а не медицинский анализ.
Если бросить курить до 35 лет, то можно прожить не меньше тех, кто вообще никогда не курил. Новые исследования американских ученых из университета Дьюка показали, что состояние здоровья людей, бросивших курить до этого возраста ничем не отличается от самочувствия некурящих.
В течение многих лет специалисты собирали информацию о здоровье курильщиков, а также проводили собеседования с теми, кто бросил курить какое-то время назад. После того, как было набрано достаточное количество статистического материала и расшифрованы все интервью, исследователи из группы под руководством доктора Тэйлора начали сравнивать состояние здоровья разных групп курильщиков. Как и предполагалось, курящие жили меньше и состояние их здоровья за 10-15 лет стало заметно хуже, чем у некурящих.
Тем не менее медикам удалось выяснить любопытную вещь. Если до определенного возраста (около 35 лет) человек прекратит курить, то примерно за 15 лет его организм может «очиститься» от никотинового отравления и к 50 годам здоровье бывшего курильщика ничем не будет отличаться от здоровья некурящих. Правда, исследователи уточняют, что основанием для таких выводов послужили только интервью, то есть личные ощущения людей, а не медицинский анализ.
Ответ от Ёветлана Ковригина[эксперт]
даже полезно)
даже полезно)
Ответ от Макс[новичек]
бросай чем поскорей
бросай чем поскорей
Ответ от Irina I[гуру]
вредно не бросить курить. А вообще лучше постепенно, без стресса для организма.
вредно не бросить курить. А вообще лучше постепенно, без стресса для организма.
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Надо постепенно бросить курить, а то резко бросишь дерматит на нерванной почве появится, или замучает кашель. Не стоит так резко.
Надо постепенно бросить курить, а то резко бросишь дерматит на нерванной почве появится, или замучает кашель. Не стоит так резко.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А не вредно бросить курить?
Есть ли смысл бросать курить? (фото)
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо
подробнее...
спросили в Понсе
Действительно ли можно бросить курить благодаря электронным сигаретам? и заменят ли они обычные сигареты?
Что же касается новинки – электронных сигарет, то, являясь альтернативой курению обычных сигарет,
подробнее...
Действительно ли можно бросить курить благодаря электронным сигаретам? и заменят ли они обычные сигареты?
Что же касается новинки – электронных сигарет, то, являясь альтернативой курению обычных сигарет,
подробнее...
Как бросить курить? помогите срочно
Как бросить курить
По данным ВОЗ, мужчина, который бросил курить в возрасте до тридцати
подробнее...
спросили в Браса
Привет! Как бросить курить без помощи таблеток, пластырей и тд. ? Своими силами.
25 шагов, чтобы бросить курить.
Основная предпосылка успешного применения этого способа -
подробнее...
Привет! Как бросить курить без помощи таблеток, пластырей и тд. ? Своими силами.
25 шагов, чтобы бросить курить.
Основная предпосылка успешного применения этого способа -
подробнее...
помогает ли книга Аллен Карр Легкий способ бросить курить
Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Курить
То, что вредно курить - это старо, как истина, а вредно ли бросать заядлому курильщику?
да бросить курить это определённый стресс для организма, как физиологический так и психологический,
подробнее...
То, что вредно курить - это старо, как истина, а вредно ли бросать заядлому курильщику?
да бросить курить это определённый стресс для организма, как физиологический так и психологический,
подробнее...
спросили в Курить
Как лучше бросить курить? Сразу или постепенно?
1. Если трудно отказаться от курения спонтанно, можно попробовать постепенно уменьшать
подробнее...
Как лучше бросить курить? Сразу или постепенно?
1. Если трудно отказаться от курения спонтанно, можно попробовать постепенно уменьшать
подробнее...
Очень хочу бросить курить... как это сделать, подскажите!!!?
Бросать курить желательно сразу. В крайнем случае использовать препараты "Анабозин", пластырь
подробнее...
помогут ли таблетки Табекс бросить курить?
Если по большому счету, то бросить курить можно и без всякого табекса. Достаточно одного вашего
подробнее...
как бросить курить???? народные методы! народные методы!
Всё зависит от Вас, большая сила воли+желание, это уже большой плюс, но зачастую как не крути этого
подробнее...
Как бросить курить? Слышала, что когда бросаешь набираешь вес Можно ли обойтись без этого?
Возьмите листок бумаги, разделите его на два столбца и распишите все плюсы и минусы, которые вам
подробнее...
Помогите бросить курить! Кто бросал, подскажите кому что помогло
Нужна мотивация.
Подсчитайте сколько тратите на сигареты в месяц, в год и ужаснётесь.
Вредна ли электронная сигарета?
В последнее время в сети Интернет можно найти информацию о том, что электронные сигареты вреднее
подробнее...