Как вычислить свой идеальный вес
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Кто знает как вычислить свой идеальный вес? и получил лучший ответ
Ответ от @[гуру]
Чтобы вычислить идеальный вес, используйте формулу Брока с поправками: от роста в сантиметрах отнимите 95 (если рост до 155 см), 100 (155-165 см), 105 (165-175 см) или 110 (выше 175 см). Более точный метод - индекс массы тела, или индекс Кетле. Разделите вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Нормой считается результат от 19,5 до 24,9. Показатель ниже 19,5 означает излишнюю худобу, 25-27,9 - избыточный вес. Ожирение 1-й степени соответствует 28-30,9, 2-й - 31-35,9, 3-й - 36-40,9, 4-й - более 41. Чтобы найти границы идеального веса, умножьте квадрат роста в метрах на 19,5 для нижней границы и на 24,9 для верхней. Худощавым людям лучше ориентироваться на нижний предел, а ширококостным - на верхний.
рост минус 110
Элементарного, но точного способа нет. Рост минус 110 работает только для тонкокостных высоких девушек. Для тех у кого кость потолще - уже рост минус 100, а то и минус 95. И еще надо смотреть на нацию, место жительства... Да и "идеальный" - не понятен термин. Для чего - для красоты или для здоровья? :))
Нет, от роста отними сотню, вот и всё.
по-моему, от своего роста вычитаешь 100. Это твой максимальный вес. Его нельзя привышать
от роста отнимаешь110
т е если мой рост 171 я должна весить около 60 кг!понятно:)
Вообще то вес имеет отношение к возрасту
Идеальный вес по формуле Брока
Я помогу тебе определить, есть ли у тебя лишний вес.
Здоровый вес определяется с помощью вычисления индекса массы тела, так называемого BMI (Body Mass Indeks). Нужно разделить свой вес в кг на квадрат роста в метрах.
Результат "25" и выше означает, что у тебя лишний вес, "30" и выше - ожирение.
Погляди в зеркало и сама увишь сколько надо сбросить!
Один из способов-вычислить индекс массы тела. Это нужно рост (в сантиметрах) разделить на вес в квадрате. Если коэфицент получился не больше 25-и (до 24,9), то всё нормально.
если от роста отнять 100 - это твой максимум, но не стоит до этого доводить, лучше весить примерно от роста 110 отнимая
Если рост 180 см а вес 70 кг это норма или надо поправится?
Вес 70 кг при росте 180 см считается нормой для мужчины. По классической формуле идеального веса,
подробнее...
Я очень худой, как мне поправится?
Для начала рассчитайте индекс массы тела: разделите вес в килограммах на квадрат роста в метрах.
подробнее...
Сколько я должна весить при росте 162 - 164?
При росте 162–164 см нормальный вес варьируется в зависимости от возраста, типа фигуры и
подробнее...
Я вешу 40 кг и мой рост 155, это нормально?!
Около ста лет назад французский врач Поль Брока предложил очень простую формулу вычисления
подробнее...
как расчитать идеальный вес ???
Для расчета идеальной массы тела (ИМТ) можно воспользоваться формулой Поля Брока, которая по мнению
подробнее...
Какой идеальный вес для девушки ростом 170 см?
попробуйте по формулe Брока,
согласно которой вычисляется нормальный вес тела при
подробнее...
Скажите, как вычислить идеальное соотношение роста и веса?
весами и метром. встань на весы и запомни результат он еще пригодиться . потом попроси кого нибудь
подробнее...