я дрыщ

Ответ от MikeFuntashev[гуру]
хах тоже мне дрыщь Мне 20 лет вес 60 кг

Ответ от Volter[гуру]
не понтуйся ты весиш около 70-75 кг, не дрыщ а мезоморф

Ответ от Павел Исаев[гуру]
Не боись у меня друг 15лет 170см рост и вес 48кг. И ничего нормально. на перекладине даже больше меня элементов делает.

Ответ от Ѐома[активный]
Мда.... дрыщ... говоришь... мне.. . 16.лет.. и. 9.. месяцев.... занимаюсь... 2..года.... бицепс... 33...нарастил... 5....вот.. такие.. мы.. от... природы... не... парся.... если.. надо.... мышцы... садись.. на.. химию... но.. стоит... ли.. оно... того???

Ответ от DAN DAVID[гуру]
Переходи на прогу соответствующую. Уже год как никак занимаешься, с программами можно поэксперементировать. Выбери с уклоном на руки. (2 раза в неделю) Может прибавишь чуток в объеме (до 38-40)

Ответ от Vladimir[гуру]
А что ты хотел руку 50 с 71кг? Еще много работы предстоит сделать, ты только в начале пути. И не о размерах рук тебе надо щас думать, а о массе в целом.

Ответ от Владимир Мороз[новичек]
[url= про накачку могучего бицепса и великого трицепса [/url]

Ответ от Артём[новичек]
Ты нормальный.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]