Автор Кристина Воробьева задал вопрос в разделе Общество
Почему многие думают, что йогурт - это не завтрак? и получил лучший ответ
Ответ от Ёегодня Добрая[гуру]
Многие считают йогурт неподходящим завтраком из-за привычки к сытной еде: кашам, бутербродам или крепкому чаю. В русском сознании завтрак часто стереотипно представляется как блины, пирожки и кофе, а йогурт воспринимается лишь как добавка для пищеварения или вечерний продукт наподобие кефира. Существуют опасения, что кислый йогурт натощак вреден для желудка, особенно при попытках похудеть в ущерб здоровью, что противоречит принципу о самом плотном утреннем приеме пищи. При этом Адриана Лима советует не голодать, а консультироваться с врачами и сочетать питание со спортом. Модель Шанель Иман ест вкусную еду, но ежедневно тренируется и пьет протеиновые коктейли. Йогурт на завтрак вполне допустим, если он является частью сбалансированного рациона, а не единственной едой с утра.
это самый полезный и вкусный завтрак!: ) очень люблю йогурт 1!
Конечно нет!... Если я плотно не позавтракаю, то ...голод скорее убьет меня, чем вредные все мои привычки...))
Не пробовали- вот и думают.
Потому что у русских людей представления о завтраке такие.. .
Вот 20 блинов, три литра кофе и пирожков еще десяток - это завтрак, а йогурт - нет. ))
- Дорогой, что будешь на завтрак - йогурт, мюсли или фрукты?
- Неси все и еще чего - нибудь пожрать!;))
в англии йогурт - одна из главных частец завтрака
Бедные вы мои Барби анорексичные ((((
Потому что они чувствуют, наверное, что йогуртом утром не насытишься. Одного йогурта мало, он имеет кислый вкус, который необходимо дополнить другими основными. Завтрак лучше всего воспринимается нейтрального вкуса. Это каши, бутерброды, чай, молоко. А йогурт лишь помогает пищеварению.
Если в 115-й раз решаете похудеть, то наверное имеете опыт бесполезных попыток. В этот раз кислым йогуртом натощак рискуете насовсем испортить желудок.
Супермодель Адриана Лима заботится о правильном питании не только во время съёмок, но и в повседневном рационе придерживается диет. Девушка советует всем с проблемами фигуры и веса не просто худеть и не есть, а заниматься спортом и обязательно консультироваться с диетологами и врачами. Неправильной диетой легко навредить здоровью. Перед принятием решения о голодовке обязательно проконсультируйтесь у специалиста, он не только расскажет вам как правильно питаться, но и подберёт вам нужную диету.

В отличии от Адрианы другая модель Шанель Иман не отказывает себе во вкусной еде, но каждый день занимается упражнениями с элементами тяжёлой атлетики и пьёт протеиновые коктейли.
Завтрак. А обед-это полтора пшеничных зернышка, как у Дюймовочки) )
Просто многие привыкли утром кушать основательно. И правильно делают, кстати. Лучше вечером не поесть. Я вот, например, под угрозой расстрела не смогу в себя впихнуть утром даже йогурт
Все завтрак что принимается наутро.
ну я больше принимаю йогурт для оптимизации пищеварения)
Я так думаю.. . Кефир пью по вечерам и желательно без химических ароматизаторов под кодовым названием йогурт, а утром - чай.. . Крепкий чай.
Потому что помнят про надпись на надгробной плите: "Не все йогурты одинаково полезны".
Потому что руководствуются известным принципом: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу". А ежели завтракать йогуртом, то получится всё наоборот. И если Вы не хотите заработать себе как минимум язву желудка или кишечника, то соблюдать таки нужно принцип древних, а не ставить желание похудеть впереди здоровья. Оно, которое здоровье, еще Вам пригодится.
Что на завтрак приготовить?
Индийская «окрошка» .
Давным-давно, я работал в институте нефти. Однажды пришлось срочно
подробнее...
Очень быстрый метаболизм
8 советов, которые помогут замедлить метаболизм и набрать вес
Есть несколько простых
подробнее...
Что лучше кушать на завтрак?
Нужно ли вообще завтракать?
Многие из тех, кто стремится избавиться от пары лишних
подробнее...
можно ли. похудеть, если есть на завтрак обед и ужин только хлопья с молоком?
На некоторых коробках с хлопьями пишется, как нужно их употреблять в течении дня (это в хлопьях
подробнее...
полезно ли есть мюсли на завтрак?можно ли заправлять их йогуртом?от них не поправляются????
Мюсли давно считаются завтраком красоты. Если на завтрак, то это отличный углеводный заряд на весь
подробнее...
Что у вас на завтрак ?
А вот рецепты витаминно-энергетических завтраков:
1. Творог с фруктами.
подробнее...
чем кормить ребенка на завтрак. 10 лет ребенку
Завтрак для ребенка 10 лет должен быть питательным, но не тяжелым. Отличной основой станут каши,
подробнее...
Каша на завтрак....
1) всякая ли каша полезна или же бывают исключения?
Да.
2) вы едите ли кашу на завтрак и
подробнее...
Что вы едите на завтрак и что бы такого можно поесть, чтоб и вкусно и полезно?
По мнению большинства диетологов, самым идеальным утренним меню являются:
- два яйца
подробнее...
Что можно приготовить спортсмену на завтрак*?
Мой спортсмен на завтрак ест геркулесовую кашу на воде, пьет йогурт!
Раз два в неделю 2 яйца с
подробнее...